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高村光太郎の、妻の智惠子への愛の深さを感じます。精神疾患を更年期以降に患い、結果亡くなってしまう智惠子を思う光太郎に感動し切なく思います。 これらの本の歴史を感じます。私が読む前は、誰が読んだのでしょう。 新潮文庫の智恵子抄は、私が恋や愛にあこがれていた高校生の時に読みました。
いろいろ詰め込もうと思い爆発しそうなぺいさわです! 早速書くことがないので少し興味が出てきたって話!! 水墨画!!! やるとは言ってないよ(笑) これ筆一本だよ!? すごいよなーって思い興味が湧きました!! あとは西野さんがペン一本で絵を描いているのもあって筆一本というのがやってみたくなった!! 水墨画は入り口は狭いかもしれないけど行く先は広いかもしれない! とりあえずノートに筆ペンで書いてみよう…
今シーズン4戦目のシクロクロスレース。 ちなみにシクロレースは今月三戦目。四時起き四時半出発の予定であったが、寒さのため四時半起き五時出発だった。 人間自然には逆らえない。 会場着は7時15分頃。下道で2時間半弱だった。 〈C2レース〉 エントリー人数は45人ほど。 スタートは最後尾から。(足首に巻くセンサーを付け忘れ、車に取りに戻ったら招集に間に合わなかった。) 1周目の時だけ通る200mほどの…
さて、もともと私かなりの喫煙者でした。 喫煙歴は20年ほど、喫煙歴はマイセン→ラーク→マイセン→アメスピという感じで、子供ができてもずっと吸っていましたが、昨年、禁煙をはじめて先日の1月末にちょうど1年が経過しました。 19万円近くがタバコ代に消えていた(アメスピ1日一箱換算)にも驚きですが、1本3分で吸ってるとすると3分*7,300本=21,900分=365時間=15.2日 という時間をタバコを…
ママが抱っこしていたらスヤスヤと眠る子供が、パパが抱っこをすると急に泣き出して焦ってしまうことがありますせんか? このブログを読まれている方は恐らくなぜ自分の時だけこんなにも泣くのだろう・・・と心が折れそうな気持で読まれている方もいるのではないでしょうか。 特に初めての子供だと何もかもが初めてで、全てが手探り状態。 勿論、ママも同じ条件です。 なのにママと同じように抱っこしているにも関わらず、自分…
こんにちは! どうもいたろーです。 今回のテーマは・・・フィッシュオイル バルク期の夢のような時間、減量期の地獄のような時間、いずれも同じ時間です。 せめて脂質にだけは悩まされずに、目の前の食欲とだけ戦っていきましょう! 何となくでもお役に立てれば幸いです。 では、早速いってみよー! フィッシュオイルとは? フィッシュオイルとは、魚から取れるオメガ3脂肪酸(DHA・EPA)のことを言います。このオ…
こんにちはATCのだびでです。 最近はそこまでガツガツ筋トレはしておりませんがそれでもそれでもちょこちょこプロテインバーやらなんやら買って自分なりに試してはおりました。 今日はここ数か月で購入したプロテインバーやらなんやらをご紹介を含めて振り返っていこうと思いまうす。 BSN Protein Crisp https://amzn.to/2NOUAb0 マッチョなお友達に紹介され試しに2箱購入。 初…
2020年1月26日に行われた勝田全国マラソン(茨城県ひたちなか市)を走ってきた。 今回の目標は、2019年4月に前橋・渋川シティマラソンで出した自己ベストの4時間32分を更新する事。4時間30分をターゲットに。 気温は6度、曇り、風なしとやや寒いけど気象コンディションはまずまず。 なるべく楽に淡々と10キロ65分のペース(1キロ6分30秒)で刻み、30キロから切り替えて少しペースを上げれば4時間…
ライフスタイルとは その人が「世界」をどう見ているか、また、「自分」のことをどう見ているか。これらの「意味づけのあり方」を集約させた概念=人生のあり方=性格や気質 ライフスタイルは先天的なものではなく、後天的に選びとっているもの。 過去にどんな出来事があってもそれは関係なく、自分のライフスタイルを変えようと思ったら選びなおすことが可能。 自分の性格つまりライフスタイルに不満があり、今の現状に満足し…
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