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  • 陸上界最速おひさまを目指すおしゃべりスプリンターのおおけんが主に陸上競技について語ります。
    【二日目!】きっちり爆死しました。 みなさんこんにちは、おおけんです。 昨日に続いて今日のびわスポで行った練習を振り返ります。 あ、先に言っておきますが、ひっっっじょうにキツかったことをお伝えいたします。笑 1.まず確認 2.メニュー … Read more
  • 「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員のブログです。主に子どもの運動のコツや倒立、ブリッジのコツなどを書いています。
    ブリッジの姿勢について ブリッジ、ヨガのウルドゥヴァダヌラーサナの姿勢についてです。 2019年7月30日 1308日目(33歳最初のブリッジ) ↑↑のブリッジが目指して欲しいブリッジです。この画像を参考に以下のポイントをお… Read more
  • 海でも淡水でも、ルアー釣り中心に楽しんでいます。
    【19ストラディック】なんちゃってリジッドサポートドラグ、侮れないぞ! 先日、スプール受けにベアリングを追加するカスタムを施しドラグ性能がアップした(と思われる)19ストラディック 2500SHG。 その具合を確かめるべく、夏休みを利用して釣りに行ってきました。今回は、前… Read more
  • 日本ベアフットランニング協会公認コーチ、Vibram FiveFingers トータルアドバイザー。6歳からランナー、ケガに悩む→2014年靴を捨て裸足になる→2017年ケニアに行く|ケガしやすい自分のためにも楽で速い=究極のランニング目指してブログ配信中。記録やケガにお悩みのランナーにおススメです。お問合せ:hadashi.rc@gmail.com。by須合拓也
    【大阪】2019.9.7(土)ケニア式ベアフットランニング教室(下福島公園)開催します。 このブログで書いているケニア人の走り方を身に着けるための、動き作りだけを中心とした”走らない”ベアフットランニング教室を開催します。 ビブラムファイブフィンガーズの試し履きも可能です。 (モデル:V-… Read more
  • 毎日ちょっとずつで良いから成長できる。そんな術をまとめます。
    徹底した朝の時短を考える。 『朝にバタバタしちゃう人』は多い。かくいう僕も、朝は滅茶苦茶弱い。 そうはいっても、1日のスタートにつまずくと、後の全てに影響が出るから性質が悪い。せっかくの休暇も、どこかめんどくさくなって仕方ない。… Read more
  • 平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!
    練習紹介:1球シングルス バドミントン部の部長さんや、社会人サークルの代表!こんな練習をしてみてはどうでしょうか? 「1球シングルス」と呼ばれる練習です。 www.youtube.com 1コートで4~10人くらいで取り組める… Read more
  • ハイキングと山アイテムで自分が使ったアイテムの紹介 あと山料理と珈琲なんかも
    怪しいのキタ 差出人 会社名 アドレス どれを検索しても何も出てこないし Twitterでツイートしてみたけど反応ないし もしかして最近出回り始めたかも… それにしても気になるのは Amazonのアカウント名を知っ… Read more
  • 筋トレ関連情報とモテるための極意を紹介する総合メディア
    としまえんナイトプールでナンパ!出会いはある?ポイントは? 暑い夏がやってきました。 夏、よいですよね。夏っぽいことしたいですよね。 夏っぽいことの代名詞といっても過言でもないのが、水着ギャルと戯れることですよね。 そうは、思いませんか(真顔)? 前回、こんな… Read more
  • 愛知県知多半島の野池でバスフィッシング。釣りもブログも、ユルゥ〜くやります。
    『セミファイナル』シーズンイン‼︎ そろそろ『セミファイナル』の時期ですね。 あっ、『セミファイナル』って蝉が飛ぶ力もなくして、水面に落ちる現象のことね。 私の仲間内での釣り用語。 で、この『蝉ファイナル』の時期に、圧倒的な釣果を叩き出… Read more
  • パワー不足のエンジン搭載ロードバイクの走行記録
    SDA王滝の舞台を探検 夏休み木曽遠征第一日目の御嶽山HCは雷鳴にヒヤヒヤしたものの無事終了。17:00に木曽福島の宿に到着すると同時に夕立が降り始めました。梅雨が開けても今年は天候が不安定です。夕食を終えて部屋に戻り、翌日… Read more