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では、前回から引き続きナチュラルスピンサーブについて 今回は概念でなく、実際の練習方法についてです 前回も触れたように打点の高さをアナログ時計に例えて 5時 2時 1時 12時 で打ってみましょう 【5時のアンダーサーブ】 ここの打点での練習が1番大切です 前からの視点で見てみます ラケットヘッドを残して肘から横に引きます この時に肘や腕、ラケットを真後ろに引かないようにしましょう この視点から見…
「出来る人は素直に話を聞く」と前に書いたが、「聞く」と「聞き入れる」を混同してる人が多い。 「聞く」は耳を傾けて、情報収集するだけ。 「聞き入れる」は、自分の判断でそれを採用してやってみると言う事。 自分で考えずに、何でもかんでも言われた事をやってしまう奴は単なるバカ! コーチの話を聞かないと上手くならないぞ! でもコーチの言う通りに全てやってたら上手くならないぞ!
改善方法 前回述べた通りに、フォアハンドストロークが壊滅的に苦手というプレイヤーは、メンタルが原因というのは同じです。 そして、フルスイング矯正法が今のところ一番効果があるとも思っています。 ただ今回は、もう少し自分自身が打てなくなった時の対処法を載せます。 気にする事 フルスイングでの矯正法は時間がかかります。 基本は同じですが、『あまり長時間できない方へ向けて』『考えずに打つが出来ない』方へ自…
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こんにちはバヤリースオレンジです。 今回はATP250のデルレイビーチオープンの決勝戦を解説していこうと思います。
ナツです💚 テニス大好きなみなさんにとって、スマッシュとはなんですか? 私にとってスマッシュは、 テニスの攻めの最終段階 です 前にも話したとおり、私はテニスを第1段階がサーブやリターン、第2段階がストロークラリー、第3段階がボレー、第4段階をスマッシュと考えていて、攻めるテニスの最終型がスマッシュで、その最終形に持ち込むことを考えながら、第1から第3の各段階を展開していきます 守りのサーブ、リタ…
皆さんこんにちは。 今回は「多彩なプレーとリスク分散効果」についてお話ししたいと思います。 割と攻撃的なプレーヤーは知っておくと良いかと思います。 多彩なプレーとリスク分散効果の関係 多彩なプレー リスク分散効果 分散効果の分かりやすい例:投資 テニスにおける分散効果 最適なショットの種類 留意点 ①分散効果で自滅のリスクはゼロにならない ②連動性を持った組み合わせだと分散効果が薄れる まとめ 多…
2021年1月5日現在、アメリカではコロナワクチンの接種が始まっています。研究室が病院にあることから、私もいち早くモデルナ製コロナワクチン接種をすることが出来ました。 今後、日本でも接種が始まったときの参考になると思い、その体験談を紹介します。モデルナ製コロナワクチンは1か月の期間をあけて2回注射が必要なようで、今日が1回目、来月にもう1回する必要があるようです。 接種前にはアレルギーの有無を聞か…
始めまして、次郎です。 このブログはテニスコーチ次郎がテニスの情報を発信していますが、 決して、全てが正しいわけではないし、考え方なども色々あるかと思います。 その中で、このブログを開いていただいたコーチの方や選手の方のご意見をコメン形式にして残し、そこから私自身が勉強していきたいと、考えています。 また同じように自分と違う意見のコーチの話や考え方を知ることが、より良いテニスライフを送れるのではな…
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