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続けてテニス 体術ブログの更新になります 前回で伝えたウォーミングアップサーブで体をよくほぐしながら しっかりと体内感覚や打球感をなぞりながら 打っていきます ここで注意しなきゃならないのが 打ち方ばかりに氣を取られ過ぎると 肝心のボールの行方がおろそかになりやすいです そこで慣れてきたら 体内感覚と打球感さらには ボールの軌道をイメージしながら一つにまとめて打っていっきます 打ちたいボールの軌道…
大丈夫!?なおみちゃん!! いよいよコロナ禍の中、テニスツアーの公式戦が始まったようです。 アメリカ、ニューヨークで行われているウェスタン&サザンオープンですが、錦織君は欠場、なおみちゃんは決勝まで進んでいるようで頼もしい限りです。 アメリカのウィスコンシン州で起きた黒人銃撃事件に抗議するため、一度は棄権する意向だったのが、話し合いによりなんとか準決勝に臨み、決勝まで駒を進めることができたようでほ…
Black Lives Matter US オープンに備えた大会として、8月22日からWestern and Southern Openが行われています。 例年ですと、オハイオ州のシンシナティで開催されますが、新型コロナの影響で、今年は、US オープンの試合会場であるニューヨーク市のビリージーン・キング・ナショナル・テニス・センターに移りました。 日本代表で、現在世界ランキングNo10の大阪なおみ…
大坂なおみのトレーナーに中村豊氏が就任! 大坂なおみのトレーナーはこれまでアブドゥール・シラーさんでした。中村さんは主に体力強化を担当することになるそうです。 中村豊さんは東京都町田市出身。米フロリダ州のIMGアカデミーで、13歳で渡米した錦織らを指導した。2011~18年にシャラポワさんの専属トレーナーを務め、肩の手術で低迷していたシャラポワさんの復活に貢献。苦手だったクレーコートの全仏オープン…
どうもこんにちは、かーじです。 どんなことでも、いつまでもモチベーションを保ち続けるって難しいですよね。 今日はテニスに飽きてきてしまった人々に向けての記事になります。 テニスに飽きる原因は人それぞれ どんなことでも、人によって原因は様々です。テニスへの気持ちが離れてしまうのも十人十色だと思います。ちなみに僕がこれまで経験した理由は以下のようなものです。 1,成長の限界、スランプ どんだけ頑張って…
最近自分のテニス環境に大きな変化が訪れました。 それは、今まで所属していたチームから抜けたということです。 これまで長いことそのチームでテニスをしてきたのですが、都合によりチームを抜けることになりました。↑なにかやらかしたからではありません笑 しかし、現在はどこのチームにもサークルにも所属していません。なのでテニスをするには、テニススクールへ行くか、元チームメイトや友達を呼ぶか、野良でテニスに参加…
今日はちょっとコーヒーについて書いてみようと思う。 社会人になってやたらコーヒーが好きになったと感じる。 朝起きて1杯、10時の休憩で1杯、食後に1杯、15時に1杯 合計 約4杯/日 カフェイン取りすぎ?? と感じたので調べてみることにしました。 色々なサイトを調査した結果、 結論:3~5杯までが良さそう。 (4杯ってなかなか良い線いってるんじゃないか。) 以下理由 肝臓がん :1日4杯飲む人は5…
疲れたー! 3度目の野呂山♪ 前回 道を間違えて「広ルート」を制覇できなかっとので、本日は「広ルート」で850m駆け上がって、「安浦ルート」 ぐるーと 回ることになるので、 平地もけっこう走ることになります。 川尻駅に車を止めて広方面へ。 山に上がる前にすでに13km走ってしまいましたぁ(笑)。 入り口~。 登りまーす♪ 本日のお供も しげちゃんのお孫さんのバレー部エースゆうと君。 人生最長距離と…
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