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みなさんこんにちは🥰 付き合いたてだと彼女との距離感を気にする方多いと思います。 では、その距離感を縮めるためにはどーすればいいの? 今回はその方法について説明していきます! 1.まずはじめにすること 名前を呼び捨てで呼ぶ LINE電話をたくさんする 2.デートしてる時 手を繋ぐ プリクラとってみる 必要以上に気を遣わない 3.オススメデート場所 スポッチャ ショッピング 遊園地 4.ある程度慣れ…
こんにちは!ぐちです! 今日は、ダイエット中の食事内容についてです。 食事は生きる上で欠かせないですよね! 生命を維持するためなのはもちろん、心を満たす上でも必要不可欠なものです。 そして今まで何を食べてきたのか、その結果が今のカラダの状態です。 はい、私は典型的なポッコリお腹→中性脂肪をたっぷり抱えたカラダです(笑)。 中性脂肪を撃退すべく、頑張っているところですよ! 何を頑張っているのか。 筋…
新型コロナウイルスの感染拡大防止の為、国の基準に則り長らく活動を休止していましたが、本日から活動を再開します。 まだまだ警戒を緩めてはいけない段階なので、入間市の公共施設コロナ対策用ガイドラインに従い活動をおこなっていきます。 とりあえずめっちゃ消毒。 あと一番自信が無いのがハイタッチ禁止。 すぐ破りそうで怖い。 監視してもらわな。 今年に入ってたくさん予定していた交流戦は、もう少し控えようかとお…
買っちゃいました洗濯機。 東芝 AW12-XD8(T) ¥97980 コジマ特価やんちゃ坊主が2人とずぼらな嫁のために洗浄力が高くて大容量洗濯機を探していたんだけど、今まさにモデルチェンジ時のようで、パナソニック製品が安い安い!もう「おったまげ~」な価格になっていました。ナショナルの時代からのパナソニックファンなので、パナソニック製の縦型にするかドラム型にするかでかなり悩みました、2時間くらいウロ…
こんにちは! Caoch-Tです。 前回は 正しい練習を 繰り返せば上手くなるし 間違った練習を 繰り返しても上手くならない! 上手くいかないことには 必ず原因があるから その原因を探って潰していく。 精度を上げるためには 改良できるところを探して そこを改良すればいい! でしたね! そんなこと言われなくてもわかってる! って声が聞こえてきそうですが😅 わかってると実行しているは 違いますからね!…
私が自分の身体を対象に実験してきたことをメモしておきたいと思います。 【実験した理由】 スポーツを行う人にとって「何を」「どのくらい」「いつ」食べるかというのは非常に重要です。 私の指導対象は高校生女子なので、体重の増減はパフォーマンスやケガのリスクに直結します。よって「食」や「体重」に関する興味は常に持っていました。一定の知識を得て生徒にアドバイスをしていたものの、自身で何かをしていた訳ではあり…
腐りまくっていると思いますが・・・Don't mind! あなたはもう世界のタイトルも日本のタイトルもすべて持っています。 もう「自分が相手」の体調管理だけで ライバルは自分です。 スコア―は更新されるものです。 回転数も・・・ あなたの敵は あなただけです。 そしてあなたの味方もあなたです。 自分を憎まず 優しくしてあげてください。 最大の味方は自分です。 敵に回して功は無いです。 ゆったり休ん…
先日、美容院へカラーをしに行ってきました! ピンク⇨ブルー 前回のブルーが色落ちしてきて染めごろだったんで 念願の紫色を入れました! カラー剤がどこのやつだったか忘れましたが カラー剤と同じメーカーの色を落としで残ったブルーを落として ブリーチして色を入れました。 室内ではこんな感じで、屋外ではこんな感じ。 お店のブログにも上げていただいて、よきよきです(*´∀`*)
男子の事ばっか書いてましたが、 女子の試合を見に行った話をば。 通称赤ロケ、NECレッドロケッツの試合です。 NECにお勤めの知人から応援団チケットを、ありがたーーーいことに頂きまして、行ってきました。 赤ロケは古賀選手が全日本で活躍してて有名ですね~ こんな感じの豪華3試合を見てきました。 赤ロケ - 日立 東レ - デンソー PFU - 岡山 場所は埼玉県の深谷ビックタートル。 都内から車で2…
こんにちは😀 今朝行われた「バルセロナvsリヨン」「バイエルンvsリヴァプール」の試合終了とともに欧州CLのベスト8が決定しました。 今年のCLはある意味凄いことになってますね… では、ベスト16で行われた試合の最終結果を振り返ってみましょう。 ・「Rマドリードvsアヤックス」(3−5) (カッコ内はファースト・セカンドレグ合計のスコア) なんといってもここが一番の波乱でしょう。 CL三連覇中だっ…
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