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宮下遥（みやした はるか） バレーボール選手：岡山シーガルズ所属。1994年9月1日生、三重県出身。大阪国際滝井高校卒業。ポジション：セッター。身長177cm。ニックネーム：ハルカ。 二人姉妹の長女 親元を離れ大阪へ 史上最年少… Read more -
2019関東大学バレー春季リーグ -東京女子体育大学- 市川、佐々木、平林が4年という事で個人的に期待が高かったのですが、最終週に連敗して7勝4敗の5位。 市川玲奈 佐々木千紘 高佐風梨 岡村さんが卒業してセッターが変わりました。 レシーブも含めてちょっと… Read more
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レンタルサーバーで文字化けする(初期エンコード問題) サーバー会社(https://www.conoha.jp)の仕様として、 デフォルトでのエンコードはUTF-8となっている場合 以下の記述を.htaccessにしていただくことでデフォルで Shift… Read more
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ポイントインカムはじめました 無職となった私は、簡単な副業を始めようと思い立ち、 ポイントサイトでコツコツとポイントを貯めて現金化していこうと閃きました。 最初はいくつかのポイントサイトに登録し、ぼちぼち結果を出しつつありましたが… Read more
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小幡の衝立て外回転レシーブが絶品 あまりスーパープレイを取り上げない当ブログですが、これは唸りました。31日のファイナル３、第３セット中盤です。ボールを追った小幡がついたてギリギリのところでキャッチ。その勢いのまま、ついたてを倒して体… Read more
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4カ月ぶりの復活？！ 気を付けて～ 4カ月ぶりにみるYuzuの演技・・・ 凄く 心配しています。 無理せずに 今より 「あなた」を大事にして欲しいです。 心の痛みが 聞こえてきます。 力まずに 身体の力を抜いて 自身を労われれば 逆に自… Read more
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観戦日記 190317 女子F８ 男子の事ばっか書いてましたが、 女子の試合を見に行った話をば。 通称赤ロケ、NECレッドロケッツの試合です。 NECにお勤めの知人から応援団チケットを、ありがたーーーいことに頂きまして、行ってきました… Read more
