中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
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いつもありがとうございます。 まっちゃです!私はブログ・アフィリエイトで、ネット上に文章を書いて人生が大きく変わったので、 その経験から「初心者がブログで稼ぐには?」をテーマにその本質を発信しています。 ・・・だから、分かるんです。 すべてのネットビジネスには稼ぐ「ルール」があるということを。 この「ルール」をわかっていないと、なかなか結果を出すことができません。。 「ネットビジネス」というとどう…
Ciao❤️ 最近、ブログが書けていて嬉しいです😎 いや、今までの頻度が...(笑) 最近のイタリアはすっかり秋🌰 季節が変わっていくのを感じるように、私の心にも変化がありました。 ↑↑↑ 隣村の山へ遊びに行った夏休み🏕 (本題とお写真は全く関係ありません。) 今のテクノロジーって、本当に凄いですね🙄 はぁはーぁと口がポカーンとなる私。 テクノロジーについていけない41歳🤣 老後はもっとテクノロジ…
私が決心して取り組んだダイエットで5kgの減量に成功しました。太っていることで悩んでいる人は、どうしても運動することが億劫になってくるものですが、運動で痩せようと思っても、トレーニングを続けることは意外と難しいもの。そんな私の5kgダイエットに成功したのは、「大人のカロリミット」のおかげでした。 ● 基準より8kgオーバーの私 私の身長は160cmちょっと。そんな私が理想的な体重から見ると、8kg…
光脱毛をエステで利用する人が増加しているようですが、光脱毛とはどのようなものでしょう。 光の波長を利用して行う脱毛施術が光脱毛です。 光を脱毛したい部分に照射することによって、肌を傷めずに脱毛することが可能です。 光脱毛で脱毛をする人は、レーザーで脱毛をする人より増加しているといいます。 光脱毛に使用する光はさまざまな波長の集合体です。 特殊なフィルターを通すことで、脱毛に適した波長のみを取り出し…
店頭販売しているアレンジです🤗色々な角度から撮ってみました🌿ラナンキュラスとグラデーションが美しい紫陽花です🤗花器は8×8cm スクエアタイプ ホワイト陶器です。アレンジのサイズは横も高さも17cmです✨花材は 紫陽花、シキミア、ラナンキュラス、マスカットです🌿
こんにちは、女神です。ヘアバースやサプリ、運動や食事など、髪に悩み始めてからたくさんのことを学び、それを身につけて実践することで、髪の悩みは本当に少なくなりました。髪について悩んだおかげで、健康になり、考え方も前向きで明るくなり、結果的に顔やスタイルも以前より改善したように思います。ですが、つい、私の髪はもう大丈夫だ、と気を抜いてしまっていた時期があり、美容室も面倒になり、セルフケアだけでなんとか…
55歳ですが、ジムに行ってベンチプレスをやっています。 今回の記事は、(自分でも以外に思うのですが)記録が伸びているので、「50代でも筋トレの記録はまだまだ伸びますよ」という内容の記事です。 ベンチプレス 5か月でMAX換算値が115kgから120kgに伸びた 2022年の2月に、「55歳で筋トレの記録が伸びるのか」という記事を書きました。 その後継続してジムに通ってさらにベンチプレスの記録が伸び…
こんにちは。最近ウォーキングをサボり気味な、おっさんです。 久々に天王寺まで出かけたので、周辺を散策しました。 大阪公園の中にある、純日本庭園『慶沢園』に行ってきました。 慶沢園 エキうえスタンドで、昼飲み開始 牡蠣とワイン 立喰い すしまる 酒処 つかさ 慶沢園 都会の真ん中にある日本庭園 入園料150円を払い、庭園内を散策。 咲き始めのアジサイ 中央に大きな池があります 庭園の向こうにあべのハ…
こんにちは。本日もブログにお越しいただきありがとうございます。 ゴーヤでキーマカレーを作ってみました。 スパイスとゴーヤの苦みがよく合います。 【簡単な作り方メモ】 玉ねぎをじっくり炒めて、合い挽きを加えて炒めます。 湯むきトマト・生姜・ニンニクを加えて煮込みます。 カレー粉・お好きなスパイス(今回はクミン・ガラムマサラ・コリアンダー)・塩胡椒・コンソメ顆粒・魚粉で味を決めます。 ゴーヤを加えて火…
大変ご無沙汰しております。 約半年ぶりとなりますが、私の入院手術も無事終わり、その間にPCは一応復活いたしました。 が、やはり歳なのか(10年程前のPCです)動きがかなり怪しくて…なんかアダプターの接続もすぐに外れるし… 新しいのに買い替えればいいんですが、それはそれで少々面倒じゃないですか。 ちょうど転職したタイミングでもあり、またコロナ禍であまりネタもなかったりするので、暫くは月に1回程度のゆ…
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