中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
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こんにちはeruです🐈 皆さんは、レコーディングダイエットはしたことがありますか? なんとなく今日はダイエット的にいい感じで、記録してみよう〜と突然思い立ったので、記録してみました。 (→夕飯で暴食) 私は食べることが大好きなので、人の食事にも興味があります。笑 特に、健康的にダイエットをしている人の食事を見るのが好きです。 私はまだまだですが健康的なダイエットを目指しているので、客観的に見るため…
皆さまこんばんは、白ごはんです!☺️ しばらく体調不良が続いてまして、ここ2~3週間、ブログやTwitterの更新があまりできていませんでした😢 夏バテもあるのですが、仕事が立て込んでいたり、家族が入院したりして、心身ともにちょっぴり疲れてしまったようです😅 ダイエットに関しては、今は運動もなかなかできず、食事も全く管理できていない状況です。「食欲がない」のを言い訳に毎日アイスを食べています。(な…
やまだです。 体重も69キロ付近で安定して約1ヶ月を経過したので、今回のダイエットは本日をもって終了します。 ダイエット記録前回の更新日のダイエット67日目より18日経過していますが、この期間は特に気を遣うカロリー制限をしていませんでした。 1日平均1700キロカロリー当たりを摂取しており、食べ過ぎた次の日はカロリー調整をしていただけです。 外食もしましたしジャンクフードも頂きました。 このことか…
IQをアップさせる方法一覧 IQは、少しの上昇でも人生を大きく変えることができるそうです。 以下にIQをアップさせる可能性が高い方法を列挙していきます。 ぜひ取り組んで見てください(^_^) IQアップ法一覧 ①音楽活動をする 【効果】 ◯IQの向上。 【方法】 ◯音楽活動をしてみよう! オススメは、データが多いので楽器です(^_^) ②心肺機能を高める 【効果】 ◯IQ、認知機能がアップする。 …
概要 前回記事で、MT5のバックテストデータが非常にめちゃくちゃだっと事実が判明しました。 というわけで、今回の記事は「信用できるバックテストデータをMT5に導入し、バックテストする」となります。 工程は、以下になります。 ・Tickstoryを導入する。 ・MT5にバックテストデータを導入する。 ・バックテストする。 Tickstoryを導入する Tickstoryとは Tickstoryは、ス…
混合肌特有の乾燥や皮脂に悩む34歳のわたしが、エステ品質のスキンケアを体験できると評判のドクターリセラのリセラキットを購入、使用したので詳しくレビューしたいと思います。 \着ました―――――!!/ ■混合肌のスキンケアは年がら年中気を遣う ■混合肌の素肌をキレイにしていくうえで大切なのは「水」 環境が違う海外で肌がキレイになったわけ ■ドクターリセラのリセラキットは「水」にこだわったスキンケア商品…
本記事はこんな方におススメ ムシバイという商品に興味がある 子供の虫歯予防商品が知りたい 子供が歯磨きを痛がる どうも!mrwhiteです! ムシバイを使う事で歯磨きの習慣が身につくってホント!? ムシバイって本当に虫歯予防に適しているの? そもそもムシバイって何? ムシバイの副作用とかきになる!! ムシバイの口コミってどんな感じなんだろう?? このような疑問にお答えしていきたいと思います! 親と…
こんばんは。 たぬきです。 投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません! 1週間少し出張へ行っていました。 出張先では外食が多く完全に太ったなと思いながらトボトボ帰宅… 恐る恐る体重計に乗ってみると… 順調に減っていました! やはり食べる量が減っているみたいです。 おそらく残りの62日間に出張がはいることはもうないので 全力でダイエットに取り組みます! 初日の体重 90.3kg 38日目の体重 86…
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