中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
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こんにちは、猫好きおじさんです。 ダイエットはすぐに結果が出ません 停滞期もあります。 そこをうまく乗り切るには食べるのが一番です! しかし食べると太ってしまいますね、そこで活躍するのが 低糖質食品!低糖質食品を上手位に利用して ダイエットのつらい時期を乗り切り ダイエットを成功させましょう! 本気で痩せたいあなたに!糖質制限ダイエット! 糖質制限ダイエットでお腹ポッコリ解消! 糖質制限ダイエット…
こんにちはSailupです。 私はここ2ヶ月ほど糖質制限ダイエットを続けていますが、 糖質制限の苦しさは主に3つあると感じました。 白米・麺類への欲求 甘味への欲求 献立考えるの大変 私の場合白米・麺類への欲求は1週間もすれば慣れたのですが、 もともと甘いもの好きだったので甘味だけはどうしても欲しくなります。 また献立を考えるのも大変です。 そこで今回は私が最近食べている献立の家飯編をご紹介いたし…
こんにちは😃 まいです✨ 前回、前々回と受診の仕方についてお伝えしてきました🎶 今回は先生とのカウンセリングが終わってからの流れになります😀 先生とのカウンセリングが終わったら治療の金額のお話になります💰💰 金額はクリニックによって様々だと思いますが、二重の埋没法であれば、針を細いものを使うなどのオプションをいれても10万円前後が相場かと思います。 まぶたの脂肪が厚い方の場合は脂肪除去も合わせて勧…
世界のブレーンと言われる方々の共通点は、何でしょう?マイクロソフト創立者のビルゲイツ、ワシントンポストのCEO 、 Google の共同創立者ラリー・ペイジ & セルゲイ・ブリン、アマゾンの創立者ジェフ・ベゾス、心理学者フロイトの娘アンナ・フロイト、アンネ •フランク、テイラー・スウィフト、ヘレンケラー、世界的音楽家のヨーヨーマ、元オバマ大統領、クリントン夫妻、英国のロイヤルファミリー、将棋の藤井…
スペインの郵便ポストはこんな感じです。 私は郵便局にはよく行きますが、この道端にあるポストは使ったことはないです。郵便局のカラーがどうも黄色のようで、郵便物関係のものはすべて黄色です。 さて、母がこちらに遊びに来た時の話。 このポストを見て、 「へえ、おもしろい黄色いポストもあるのね、」といったあとに、 「でも赤いのももちろんあるんでしょ?」 「いや、ない、と思うよ・・・。」 「え、ないの?なんで…
こんにちは(^^♪ 今日の札幌はとっても良い天気です~♪ 先日、子連れOK託児無料のネイルサロンへいった記事をアップしましたが www.sorasora.work あっという間に二ケ月近く経ってしまいましたね・・ 夏ももう終わりかぁと思うと悲しくなります。 そんな時こそやっぱりおしゃれや大好きなスキンケア、テンションが上がるようなネイルをして自分を高める!って大事ですよね。 子育てに追われる毎日っ…
こんばんは 姉の白です💛 最近は夜が涼しくなって過ごしやすいですね😊 夏の老け顔について先日調べてて 気になったことが冷えだったんですけど それ以来、夜は扇風機で過ごしてます😌 冷えは大敵ですね❗ しっかり体を温めて痩せやすい体質を 作りましょう😊 昨日の夕御飯😋 このプレートにいれると、まるで病院食w ○カボチャとそぼろ煮のそぼろのみ ○トマト ○納豆おくらめかぶ ○アスパラチキンサラダ ○味噌…
初めまして。 元会社員から美容家に転身したkouheiです。 僕は過去2年前に美容の資格を取得し、今美容家として活動を決意しました。 そこで僕が美容を選んだ理由を伝えたいと思います。 1つ目は美容に関心を持ったからです。 過去に僕はニキビに悩んでました。 時間はかかりましたが、雑誌、ネット、サロンに通うなど行って 次第に改善できたことがきっかけです。 そこから自信がつきました。 そこでさらに関心を…
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