中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは~ 早くも2019年も残り半分を切ってしまったので 2019年上半期の個人的ベストコスメをまとめたいと思います~ こちらは2019年上半期に私が購入した化粧品の中でベストのものを紹介したものであり、 2019年上半期発売のものに限らないことに注意していただければと思います。 Biore UV アスリズム // リンク もうやたらと色んな美容雑誌や美容インフルエンサーの中で話題なのですが …
当ブログは貸し農地での自然栽培の取り組みを中心に発信するブログです。Twitterやってます。@zx1UG6yhO0CW4Pw 自然栽培とは無農薬はもちろん無肥料(外から持ち込まない)、不耕起(耕さない)で、自然の力を活かして野菜を育てる栽培方法です。 作物の種は基本的に固定種を使用します。また、固定種でも伝統野菜など品種にこだわります。種取りも行い、地域風土にあった種を育てていきます。 それでは…
今回の記事は、ダイエット企画の二ヶ月目の報告となります。 一週間ほど遅くなり申し訳ありません。 ダイエット開始から約60日ほどの体を公開しますのでよろしくお願いします。 ダイエット開始二ヶ月目 ビフォーアフター 僕が継続的に取り組んだ項目 筋トレ 2ヶ月間筋トレして気づいた事 空腹状態でトレーニングしない 少しづつ負荷を上げる 無理をしない 有酸素運動 なぜ2ヶ月継続出来たのか? 簡易的な食事制限…
がいらしたら、よかったらブログを読んで行ってください。今日で1週間なので、初めて見てくださる方がいらっしゃるのではないかと思いました。「もう見たよ!」って方は、すみません。ご迷惑をおかけしたいわけでは決してないんです。でも特異なことを書いてしまって、私のやってみたことは、正しくはなかったのかなとかえりみるようになりました。文章も整理できていないし、「変わった人」「よくないことだ」「こわい」とたくさ…
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
みなさまはじめまして。 モアチのブログにおこしいただきありがとうございます。 1.自己紹介 2.過去のダイエットエピソード 小学生時代 中学時代 高校時代 大学時代 1.自己紹介 あらためまして、moach(モアチ)と申します。 この度過去の壮絶なダイエット経験とそれを乗り越え23kgの減量に成功した方法、維持できている秘訣をシェアしていきたくてブログをはじめてみました! 文章力がない人間の新たな…
『疑っています。しみについてただひたすら詳しく説明があるだけや、ありきたりなシミの知識が載っているだけではないですか?それか結局購入してもその方法を実行しづらい等、それか入手困難なもの等を使用するとかではないですか?』本の内容でシミそばかすに関する説明、知識等は書いておりません。シミ消し成功過程を詳細に書いた体験記ですので、シミそばかすに関する知識を書く趣旨の商品とは異なります。実行しづらいかどう…
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
労働について考えてみます。 【労働とは】 労働は働くことであり仕事をしたりすることです。 労働の対価として賃金をもらうことです。 労働する形態も従業員・フリーランス・パート・日雇いなど様々です。 ちなみに社員という労働者はいません。(会社の員で会社員と自称するのはは良いかと) 近頃は派遣やフリーター・アルバイターなどと呼ばれる方々もいらっしゃるそうです。 形態こそ違え労働をすることです。 【労働す…
こんばんは。まどかです。 突然ですが、皆さんは「睡眠の質」って気をつけていますか? 私は寝具や寝入りに重要な役割を果たす入浴方法にも工夫をしているのですが、イマイチ、いや、イマサンぐらい自分の睡眠の質に満足していません(;^_^A そして、睡眠の質に関して先日私が信頼する漢方医👩⚕️に相談したときのことです。 睡眠アプリというものがあって、それで自分がどのくらい深く睡眠が取れているかがわかるとい…
次のページ