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ベジタリアンになりたい人へ。健康になるために最初に改善すべきこと。 これから「ベジタリアンになりたい人」や「ゆるベジ」に興味のある人によく聞かれるのが、「何から始めたらいいですか？」という質問なんだよ。 本物のベジタリアンやヴィーガンが「真の健康」を得るためにしている… 続きを読む
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当事者の男性と音信不通になってしまったため、私はブログに書いているのです こんにちは、風子（ふうこ）です。 当事者の男性が私のことを“悲劇のヒロイン”呼ばわりしているようなのです。 続きを読む
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レコーディングダイエットって？ レコーディングダイエットってご存知ですか？ レコーディングダイエットとは、岡田斗司夫さんが著書「いつまでもデブと思うなよ」で紹介したダイエット法です。 日々摂取する食物とそのカロリーを記録（レコーディ… 続きを読む -
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南房総まで！！ ハンバーガー食べに暴走してきたよ！！ いやもうすっかり秋ですね（´-`） 夏の間はずっと仕事かけもちしてたんですが かけもちの仕事がひとつ終わったのでこれからは少しゆっくり出来るぞ٩( 'ω' )و！！ ってなことで、ひっさしぶりの休日に… 続きを読む
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妊活に良い？ひしわの水出し有機ルイボスティーを煮出して比較してみた ひしわの水出し有機ルイボスティーは妊活に良いのか？ こんにちは！ニャオ美です。 うぉぉぉおおーーー‼ ルイボスティー、最高ォォーー！ 快便、サイコォォオーーー！ し、失礼しました・・・💦 今ちょうどス… 続きを読む
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なかなか筋肉が増えない あっという間に10月も半ばを過ぎて残り3分の1になってしまいました。歳をとると1年があっという間に感じますね。これを「ジャネーの法則」というらしいです。なんでも名前があるんですね。 うちには0歳の息子… 続きを読む
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