中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)/
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朝11時半ごろに布団に入り翌深夜2時ごろに布団から出た。18時に目覚ましをセットして起きるつもりだったのだが、結局止めて寝てしまった。オナニーのし過ぎもあるだろう。目が覚める→布団から出ずにオナニーをする→そしてまた眠る、という愚行を繰り返してしまう。しかしオナニーすることで布団から出れたりもするんだよな。まあでもし過ぎだよな。これぐらいしかストレス発散するところがないからな。 起きても体調が思わ…
エブラは、低用量ピルと同様低量のエストロゲンとプロゲスチンを体内に供給します。 1週間に1度、連続3週間貼るだけで避妊が可能なので、ピルのように飲み忘れることがありません。 肌色で薄型なので目立たなく、入浴や水泳をしてもはがれないように考慮されています。 Evra(避妊パッチ)
こんにちはー 中高年のなりっしーです。 オオグソクムシに癒され、嫁さんの機嫌も直り、ようやく今日のお宿に辿り着いた私たち。 『ホテルテトラリゾート静岡やいづ』 大駐車場はガラガラです。50台ぐらいは駐車できるんじゃないでしょうか。数えてないけど。 ▲今日のお宿 ▲自炊コーナー ▲アポロテント 球体のテント ▲バーベキューコーナー ホテルに入ってすぐ左にあるフロントで受付します。1泊朝食付きで8,0…
今週はロンドンに出張中。 今朝は、宿泊ホテル周辺にて坂道を中心にジョギング。 ペースは平均ペースでEペースを目安に。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 58.1):Eペース(4'32"/km-5'00"/km)目安 今朝は坂道ジョグではなく、 坂道ダッシュをやろうと思っていたのですが、 気温がマイナス5度とまずまず冷え込んでいて、 スピード練習をすると故障に…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「小説家になろう」で、お話を投稿しています。 崎谷紫 名義です。 読んでいただけたら嬉しいです。 主従関係からの悪役令嬢ものです。 城下にお忍びのデート話を書いたのですが、自分のキャラ達ながら、 とても楽しく書けました。 いちゃいちゃラブラブは良いですね(*´ー`*) 一話ずつの投稿な…
潜在意識と顕在意識 脳科学のこんな説を聞いたことがある方は多いともいます。 人は何かを「しよう」と思って行動(顕在意識)しているのは5% 残りの95%は無意識にとっている行動(潜在意識)潜在意識は、無意識、感情です。 この潜在意識を活用し成長するには、どうすればよいのか? 習慣にするしかない! 習慣にするには、毎日繰り返すしかない!では、毎日繰り返すにはどうすればよいのか! 目的と目標が云々、書く…
こんにちは~! 今回はNETFLIX「ウェンズディー」で一躍有名になったジェナ・オルテガをご紹介します。 名前から分かる通り、メキシコ系アメリカ人の若手女優さんなんです! プロフィール 経歴 子役時代 日本のYouTuberに夢中 スペイン語が話せる? まとめ プロフィール 誕生日:2020年9月27日 出身地:カリフォルニア(アメリカ) 身長:155cm 父はメキシコ人、母はメキシコとプエルトリ…
最近立て続けにケータイ忘れて仕事行っちゃって 大変に困ったことが数回ありましたので カバンの持ち手につけるケータイケースを革で作りました。 テレビ見ながらだと集中出来ないのでYouTubeで稲川淳二の怖い話(生き人形)を聴きながら作業してたら 有り得ないところで糸が絡まったり、なんでか太ももに針を刺したりと恐ろしいことが何度も起こりました:(;゙゚'ω゚'):ギャー‼︎ てか稲川淳二さんて早口だけ…
花粉症の季節が来ています。 花粉症に苦しんでいる方は非常に多く、対策を治療薬を常備しておかないと辛い日常を送る事になります。 花粉症などのアレルギー性鼻炎のお薬を購入しておきたいところです。 薬局などで買える市販薬では効果が弱い、物足りない、、という方は 強い効果のお薬を購入する事ができるので、個人輸入で効果の強い海外版を購入するのがおすすめです! まず、世界4位の製薬会社サノフィから【アレグラ】…
オーライ! タラコと明太子を全面戦争させたいoyayubiSANです。 ところでみなさん。 歩きスマホ 危ないですよね。 前回は、 www.oyayubisan.com こんなことをやりました。 しかし しかしですねぇ! しかしですよ! まだあなたは本当の恐ろしさを知らないんですよ! というわけで、 走りながら一寸法師とマッチ売りの少女を書こう! てな感じになりました。 まずは走りスマホだ! アフ…
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