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美肌に良いビタミンCの効果 「美肌に良いビタミンCを飲もう」 「風邪をひいた!ビタミンCを飲もう」 「夏だ!ビールだ!いやビタミンCを飲もう」 「二日酔いだ!ビタミンCを飲もう」 と、なんとなくビタミンCを摂っていませんか。 女性の方はビタミンCの効果について詳しいと思いますが。 男性はあまり意識してないかも知れません。 思うに、女性より男性のほうがビタミンCが必要だと考えます。 ざっくりまとめた…
毎日メイク いやだから最近の100均コスメ最強では? 本日のメイク 手順 毎日メイク いやだから最近の100均コスメ最強では? 上のコスメパレットは巷で話題のダイソー、単色は雑誌の付録です。 パレットは100円。単色は雑誌800円÷6色だったので大体130円位。 あと、アイシャドウベースは200円位。全部で430円位。 安上りすぎでは?? こうやって安くて使いやすい物が沢山あるとお高くて使いにくい…
以前、友人関係で悩んでいた時、頭痛が酷くなり、数日間治らない時がありました。 この状況から抜け出したい!とにかくこの頭痛がおさまってほしい!と。 頭痛薬を飲んでも治りません。 そんな時、考えていることを紙に書き出すとスッキリするということを知り、 実践してみました。 怒りなども混じっていたので、もう殴り書きのような感じで…。 そして、書き終えると、 頭痛がなくなったのです…!!! まるで、痛みが紙…
ふとした小さな事で人を傷つけていることがあると思う。 ハンバーグに添えたキャベツ見た母に 「千切り太くなーい?」 て言われて ああ〜(手首を)切りたい切りたいなぁ〜 なんてね。思ったの。 きっと。絶対。お母さんは私がそんなこと考えてるなんて、気付いてないんだろうなぁ。 何か、嫌なことが起こりそうな予感がする。 何かが積もり積もって溢れ返って取り返しのつかないことになってしまいそうでとてもこわい。 …
お久しぶりです!はたろん星人です。 皆さま、お元気でしょうか? 私は相変わらずですね( ゚д゚) 仕事も行けずジムも行けず、買い物なども極力自粛して今まで以上に引きこもってます( ^ω^ ) さてさて!! 久々の更新ですので書きたい事はホント山ほどあるのですが、今日はコロナで不安な方々へ、ちょっとでも不安解消してもらえるように色々と真面目に書きたいと思います(^^) 毎回長いので覚悟しといて下さい…
今日はものすごく気分の波が落ちてしまっている。 朝から絶望的な夢を見て、起きた時にものすごく落ち込んだから。 希死念慮が絶え間なく襲ってきます。こうなると自分の気の持ちよう とかそういうのではなくて自分でも思考が止められません。 音楽を聴いたら、散歩したら、など、いろいろアドバイスをくれる 人もいますが、正直にいって、こうなると何をしても無理なのです。 うつ病を治したい。切実な願いです。 こんなに…
YouTube みなさんこんばんわ。依存症更正施設の奴隷スタッフ兼 ボラギノール注入軟膏愛好家兼 いきなりステーキアフガニスタン支店支店長兼 介護福祉士兼 船場吉兆総支配人兼 全国タラの目研究会会員兼 整体師兼 シメサバコンサルタント兼 横浜銀蝿のリーゼントの人兼 元催眠商法マネージャー兼 新年早々うつ病が悪化した甲州変如でございます。重度アルコール依存症でございます。 えーと最近あれですね。成人…
うつ病とは診断をもらってるんですけど、医者も首を傾げてる症状がありまして、その一つが強烈な眠気。 日中は眠気に抗えず寝てしまい、いくら寝ても夜もすぐに眠っていました。 ほとんど眠っている状態というわけです。 と思ったらここ一週間くらいになって、眠気はさほど変わってはいないんですが、夜はいくら眠くても眠れなくなってきました。 3時4時まで眠れないのは当たり前で、一睡もできないこともあります。 日中寝…
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