心理学について語りましょう
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ども、バツ2ブロガーのitukiです^^ 今日のテーマは「この夏僕たちは絶対に熱中症にならない!」です このブログを読んでいくと僕達がなぜ熱中症になりやすい性質なのかがわかりますしその対策というモノがわかりますので最後までお楽しみください。
ただ一生懸命に働くばかりでは、心身が疲れきってしまいます。やらなければならないことが毎日、山のようにあって、時間という魔物が追いかけてくる・・・このようなことの連続では、当然、疲れてしいまいます。そのような時は、たった1日でもいいので、「何もしない日」をつくってみてください。そして、完全に心身を休めてもいいことにするのです。「何もしない日」は、エネルギーを完全に消耗したり、カラカラに枯渇させてしま…