元気な高齢者になるためのグループです。 「元気は気から」 皆さんが健康のために気を使っていることなどを共有し、元気な高齢者になるための環境作りをしましょう!
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(この記事はPRを含みます) おはようございます!魔太郎です。 最近のブログはキャンペーンのことばかりでスイマセン。 頼れるのはこのブログを読んでくれる あなた だけなのですから、ご理解くださいね。 現在、日本人男性が「がん」と診断された人数の順位では、前立腺がんが大腸がん・胃がんを抑えて第1位になりました。 50代から増えてきます。 そこのシニア男子さん「オシッコの調子が悪いのは歳のせい」なんて…
朝5時半に起きて、出発は6時半。大学病院に付いたのが8時半でした。久しぶりの晴天だったので、快適な運転でした。いつものとおりに、駐車券に無料スタンプをもらって準備完了。あとは娘の診察が終わるのを待つだけ。 LINEがとどいて、車の中にあるお茶を取りに行ってほしいとのこと。しょうがない、また駐車場まで行ってとってきました。いまは水分の摂取が大事らしいので仕方ない。昼前になって、待合室で合流しました。…
・聞き間違いは耳の老化のサイン?耳と脳の関係とは 耳の聞こえは年齢とともに低下し、音や言葉が正確に聞き取れなくなっていきます。「年のせい」と流してしまいがちですが、実は難聴は認知症の最大リスクの一つ。 ・50代から増える加齢性難聴 難聴は一般的に50代から増え始め、80歳以上では70~80%の人に症状がみられるようになります。 難聴の原因はさまざまで、動脈硬化や糖尿病など、神経を阻害する疾患によっ…
用事があったので、電車で動いて… 予定より早く着きまして、 時間が余ったので喫茶店を探し、 あら、第1ビルの地下に喫茶店があるわ。 入ると… 凄い昭和レトロ感! 真ん中にウエイターさんがいます。 ロングヘアーでカッコよかったですよ。 シュールでおしゃれな絵が飾っています。 こんなところで同じ世代の昭和人間と会話したいわ… きっと空間に合う会話ができると思うわ。 …と言う感覚の持ち主さんと婚活マッチ…
一人家族が増えたことによって、身動きが 大変になっています。 夫婦二人で過ごしていたのが、妻の親とは 言え、生活のリズムをどう対処していくか 毎日、妻とコミュニケーションをとりながら、 生活することになりました。 妻の親は、今までは一人暮らしをしていたの ですが、ちょっとしたことで自宅で転んで 足と手を痛めて、動けなくなり病院に入院 していたのですが、ある程度よくなったこと で退院となり、我が家で…
元教師、元保育者が‥ 自分の夢を実現したくて開いた療育施設 でも、会話は 「体の軸ができていないのよね」「やっぱりそうよね‥」 「不器用よね、微細運動に問題が」「洗濯ばさみで鍛える?」 「座ってられないからバルンポリンで」「言うことが聞けないからABAで」「学校に行くようになったらここが困る、あそこが大変」「あれではハサミ使えないよね」「文字が書けない」「数字の概念がダメ」「簡単な足し算でも指を折…
趣味の時間をもっと楽しく、かつ有意義に過ごしませんか?今回は、「かわいい」図案が多い中で自分だけのオリジナル消しゴムはんこを作る喜びを、ChatGPTの活用と共にご紹介します。物忘れ防止にも繋がる細かな手順を追いながら、楽しく生きる一助としてください。自分への警鐘として、また高齢者にありがちな「物忘れ」防止の観点から、こまかく記述した手順を共有します。私自身、高齢者男性として、時間を有効に、楽しく…
豊かな人生100年時代の仕組み構築について 人生100年時代とは、平均寿命が100歳に近づく社会のことです。 日本は世界で最も長寿な国のひとつで、2007年に生まれた子どもの半数は107歳まで生きると推計されています。 このような社会では、一生涯にわたって学び続け、多様な働き方や生き方を選択できるようにする必要があります。 政府は「人生100年時代構想会議」を設置し、人づくり革命の基本構想を策定し…
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