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Xin chào!(ベトナム語でこんにちはと言う意味) REIKAです。 東南アジア好きの皆さま、どこでお土産買ってますか? 私はもっぱらスーパーマーケットやショッピングモールです。 現地で何が流行っているのか知れて楽しい上、ばらまき土産が安いのなんの! てなわけで、ハノイを旅行した際、イオンモールへ行ってきました!イオンモールとは、そう、みなさまご存知あのイオンモールでございます。 ▲日本のイオ…
朝:75.2kg 夜:75.3kg 明日は特に予定ないのでここ数日食べた分我慢しようと思います!!
腰の痛みに悩まされていませんか? または、下腹がぽっこり出ていて気になっていませんか? 整体に行って腰をほぐしてもらっても1日や2日程度でまた痛み出したりしていませんか? 下腹を凹ませようと運動や筋トレを始めてもなかなか成果が出ないことはありませんか? 腰痛や下腹が改善しないのは整体師の腕が悪いわけでも運動量が足りないわけでもありません あなたの姿勢が原因です 反り腰という状態になっている可能性が…
今回はラッセンのペーパーナイフを購入しました。 ちょっと良い、おしゃれなペーパーナイフをお探しの方、ご参考ください。 ペーパーナイフ って必要? 購入したものを写真とともにご紹介 おわりに // ペーパーナイフ って必要? 要は封筒の封を開けるときに使用しますよね。 ハサミでよくね?いや手で開けれるじゃん!というご意見あると思います。 その通りです! そうなんですが、なんか綺麗にかっこよく封を開け…
どうも、こんにちは。 今回は映画『オンリー・ラヴァーズ・レフト・アライブ』(原題:Only Lovers Left Alive)のネタバレなしのあらすじと映画をみた感想について書いていきたいと思います。 『ナイト・オンザ・プラネット』(1991)、『コーヒー&シガレッツ』(2003)、『ストレンジャー・ザン・パラダイス』(1984)などで知られる鬼才ジム・ジャームッシュ監督の作品です。 主役2人を…
コロナ危機の自粛生活で、どうしてもインターネットからの情報量が多くなってしまい、SNS疲れの人も多いと思います。先日、クライアントにSNS疲れの傾向があったので「心の危機管理」をコロナ危機用語で説明したら効果的だったので、少しシェアしてみたいと思います。 緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常に戻る中で、意識を少し変えるだけで楽になるかも… SNS疲れに効く!コロナ危機用語 SNSにもある「クラスタ…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
ども、ホルスタインおじさんです。 皆さん、新型コロナウィルス怖いですよね。 「糖尿病とか持病がある人が重症化しやすい」という話を目にした時に、脂質異常症の持病が有る私は「これはいかん!」と思い立ち、3月頭から「医者が教える食事術2」という本を読んで食生活を見直しました。 結果、約2ヶ月で63.0kgあった体重が59.3kg(3.7kg減)と順調に減量が出来ております。 体重のグラフ(あすけん) 本…
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