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ご存知の通り、僕はメンズメイクをするのでクレンジングを日用的に使います。 ただ、僕のメンズメイクは濃くないので化粧が落とせるだけの安いクレンジングで十分でした。クレンジングバームDUOは僕からしたら高いし、インフルエンサーの人たちが紹介してお金儲けのために流行ったものだと思ってました(笑) ある時、彼女にクレンジングは??と言われ無いと言って借りて出てきたのが、クレンジングバームDUOでした。コイ…
お題「#この1年の変化」 こんにちは、メンター本間です。 今週のお題である「#この1年の変化」ということで僕のここ1年間、約9ヶ月のビフォーアフターをお見せします。 最近まだ緊急事態とかでずっと悩まされてる方多いいと思います。僕が実は筋トレのブログを書き始めたのにはこの「コロナ渦」という状況が凄く関わっていて… 理由として「こんな状況の中でも何かを変えたい!自分を強くしたい!前を向きたい!」 そん…
ご無沙汰してしまった。 更新できていなかったのはいくつかワケ(言い訳)がある。 1、なかなかジムに行けなかった(週一ペースに落ちていた) 2、読書に注力していた 3、投資に注力していた 4、仕事が盛り上がった(単純にバタバタしてただけ。ちょっとポジティブな言い方にしてみた) 1、以外はまあまあ充実していたな〜。 ゴルフは打ちっ放しに休日に行っているくらいで、スコアとかがないのでわからないが、スイン…
ダンベル 今回は,木材を使用して,筋トレ用のセーフティラックを作ってみました. 工具を一つも持っていなくても,3000円以下で作ることができます.気になる方は以下のリンクから,ぜひよろしくおねがいします. rengist.com
こんにちは、ピースです。 今回は、ジムに通い始めた初心者の方がやりがちな勘違いについて話をしていきます。 ①筋トレをする時間・頻度について ②重量設定について ③ストレッチと収縮 ①筋トレをする時間・頻度について まず筋トレをする目的としては、ダイエットやムキムキになりたいなど、人それぞれとは思いますが、共通する目的は筋肉をつけることですよね。 筋肉をつける上で大切な事は色々とありますが、その中の…
こんばんは。クラン名:Cats愛所属#コギです。 対戦参加の記録として戦術の選択肢としてディがホグかペッカイエティを記録しておきます。 オススメ編成2選 動画 オススメ編成2選 部隊1:オデヒーペッカイエティ 部隊2:クイヒーディガホグ 個人的には、戦術のカッコ良さでは部隊2:のディガホグだと思っています。 クイヒーで削ってディガーホグ+援軍ホグなんかで侵攻するのはローラー作戦感があって見るのも好…
おいっす、おにたこです!皆さんお久しぶりです!長らくブログをお休みしていましたが、色々と落ち着きましたので、再開しようと思います! 今までは、ビジネス関連の記事を書いてきましたが今後は、、、 【大阪グルメ】 これを中心に書いて行こうと思います!理由としては、普段から食べる、飲むが好きでインスタをやっていたのですが、もっと詳しく書いて、皆さんに紹介できれば、世界平和に繋がる。こう考えました。※あざす…
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