男は30歳を過ぎてから… 仕事の話でも趣味でも何でも、働き盛りの世代同士で価値観をシェアしよう!!
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ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
熱が出た。 「ひと晩寝れば良くなるだろう」と楽観していたが、気づけば38.7℃まで体温が上がった。長引かせるわけにもいかないので病院へ駆けつけたところ、すでに熱は39度まで上昇。血圧も上は140を超えていた。喉に痛みはあるが、その他の症状はない。吐き気も腹痛も頭痛もない。 インフルエンザ検査を受けた。口を大きく開けてベロを出して、と医師に言われその通りにやると、細い棒を口の奥に突っ込まれて「オエ」…
どうもこんにちは! つい最近までシンガポールにいました。 今回初めてシンガポールに 行ったわけなんですが、 はじめは、シンガポールって めちゃくちゃ物価が高いんじゃないのか? カジノやクラブがたくさんあるところなのか? などゴージャスなイメージを持っていました。 では、実際どうだったかというと、 ハイ! 確かにゴージャスでした!! マリーナベイサンズ、ガーデンバイザウェイ ナイトサファリといろいろ…
私は食事とか食べ物にはかなり気を使う方です。なぜなら身体は口から入れる物(食べ物・飲み物)以外では作ることが出来ないからです。私は就寝前に生卵2個に酢を混ぜたものをそのまま飲んでいます。 脳の栄養で最も大切なのはタンパク質なので、その場合は生卵がタンパク質を摂るには最適な食材です。卵は焼いたり炒めたりなど熱を加えると生卵の本来の栄養が大幅に減るので、タンパク質を摂るには生卵が最適です。 でも聞きま…