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東洋医学基礎セミナーと二十四軒わだ鍼灸整骨院１周年鍼灸カフェBar 昨日は二十四軒わだ鍼灸整骨院の「開業１周年記念鍼灸カフェBar」に参加しました。 単なるパーティにせずセミナーも開くあたりが和田先生の良いところ✨ セミナー内容は「東洋医学・陰陽五行論」。 基礎部分で… 続きを読む
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ダイエット｜簡単！あっさりダイエットメニュー こんにちは！muchaaanです。 今日はバレンタインですね～ 「少し前のダイエットメニュー」 載せ忘れていたので書いておきたいと思います。 『ダイエットメニュー』 【材料】 【大根とちくわとこんにゃ… 続きを読む
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繋がっているときと、ずれているときの違い 本当のことを言うと、難しい理論は到底わからない。 けど、繋がっているときと、離れてしまっているときの 違いは感じ取れる。 繋がっているときは、軽いタッチになり、 「うん、大丈夫。」という 何となく心が… 続きを読む
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食欲に勝つために、ダイエットに役立つ言葉 ダイエットは食欲との戦いになりがち ダイエットを失敗している方は、食欲に負けて暴飲暴食に走ってしまう方が多いと思います。 そうならないために、もりもり食欲が出てきたときに役立つ言葉たちを、シチュエーシ… 続きを読む
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しそ酢ダイエットで余計な脂肪を駆逐しよう！ しそ酢でスペシャルダイエット ちょっと前にテレビでしそ酢を用いたダイエットが放映されてから、いくらかしそ酢が注目を集めるようになりましたね。黒酢、リンゴ酢、バナナ酢と続いてお酢シリーズの第４段です。 … 続きを読む
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30代半ばの女性は、DIYがお好き♪ ♪30代半ばの女性は、DIYがお好き♫ 最近何かと話題のDIY女性！ 私もその波に乗っかって実はそのうちの１人だったりします。 え？DIYって何？ よくぞ聞いてくれたっ！（╹◡╹）/ DIY とは、D… 続きを読む
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ケフランのケフィア種菌を購入して作ってみました！より花粉症に効く食べ方も※口コミ・レビュー・感想 ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの？」 「作り方難しくない？簡単に出来るの？」 「花粉症に効く食べ方を知りたい！」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィ… 続きを読む
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体重がやっと80㌔になった。 体重がやっと80㌔になった。 体重がやっと80㌔になった。 やっと体重が８０㌔になりました。今度は70㎏を目指して頑張りたいと思います。 痩せて健康で居られるって最高ですね！幸せでいっぱいです。辛い事… 続きを読む
