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こんばんは。 たぬきです。 投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません! 1週間少し出張へ行っていました。 出張先では外食が多く完全に太ったなと思いながらトボトボ帰宅… 恐る恐る体重計に乗ってみると… 順調に減っていました! やはり食べる量が減っているみたいです。 おそらく残りの62日間に出張がはいることはもうないので 全力でダイエットに取り組みます! 初日の体重 90.3kg 38日目の体重 86…
おうちで YouTube ダイエット 2020/06/02 6 月は夏ボディダイエットに挑戦します! 夏までに見た目に変化が出せるように引き締め頑張っていきます! 夏ボディダイエット BEST BODY LIFE という YouTube チャンネルの動画を主にやっていきます! <目次> 運動 BBL夏ボディ その他 食事 今日の体重 感想 運動 BBL夏ボディ 今日はストレッチの後に腹筋エアロビで…
ブログをピタッと更新しなくなってすいません。。 コロナにでもなったかと思われても仕方ないレベルですね。。ブログを更新できなかった理由は、複合的要因です。 子供の保育園卒業準備が忙しすぎた 子供の小学校準備でバタバタしてた ダンナの仕事がスパークして、完全ワンオペやってた コロナで心がアップアップし始めていた(気付けばニュースサイト見てる感じ) でもきっと1番は、、 ぜんぜん痩せないから、ブログやっ…
私は今日2年に渡るダラダラ縁に区切りを付けようと、相手に「付き合おう」という言葉を言おうと決断。付き合ってはいないと言えども、2年の年月を共に過ごすと、無数のお泊りもしたし、旅行もしたし、様々な大変なことも一緒に乗り越えたり、乗り越えなかったりと、沢山なことを経験しました。イザ当日。いつも通り会って、お話して、散歩して、そろそろ言わなきゃと思ったら、、、アレ言葉がでない。どういうこと。もう一回試し…
体育会系という言葉について皆さんどのようなイメージをお持ちでしょうか。 いかつい? 暑苦しい? 上下関係が厳しい? それともかっこいい? いいイメージを持っている人もそうでない人もいると思います。 私はばりばりの体育会系でした。 とはいってもやはり時代の流れで、昔の人達の話を聞いてるとだいぶソフトになったなあと思います。 なぜ急に体育会系の話か。 もうすぐ3月。 就職活動が本格化してきますね。 体…
先日、旦那さんが余っていたカレンダーがもったいないので、家の中の色んな所に貼っていました。 うちの旦那さんはこういう事には中々センスがあり、家の中を快適に工夫するのが上手なんです(*´﹀`*) 私が 「台所に貼ったカレンダーいい感じだね。」と言うと 「誰かにいいねって言われるのってなんかいいよね。」って言われました。そして「1人ならこういうのを誰も何も言ってくれないんだよね。」って。 確かに…。 …
お笑いコンビでありカップルの「にゃんこスター」が破局してしまったみたい。ぜひ読んでね!jasmineblogstwi.com
「ダイエットしよう」 こんにちは皆さん大学生ブロガーです. 今日も元気にやっていきましょう. さて今日のテーマですがずばり トマトダイエットについてです. ・トマトダイエットの利点 トマトダイエットの利点はとてもお手軽にすることができる点だと考えています. 食前にトマトを2,3個ほど食べる.それだけです. なぜ2,3個くらいかというとトマトダイエットでカギとなる リコピンという成分の1日の理想摂取…
1日の始まりはカフェインの摂取から。 どうも、gashirasan(@gashirasandfox) です。 以前、カフェインの効果は盛られてる説、って記事で、カフェインはアスリートが摂取しても良い合法的なドーピングなんだよ、運動能力を向上させるんだよ、ってこととその理由について話をした。 また、カフェインは翼を授ける?、って記事で、カフェインは筋力や筋持久力を上げる効果が期待できるよ、って話もし…
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