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かつて、私は高校に入学してまもなく中退し、ニート・ボーイとなった。 それからまもなくして、肌寒くなった秋の頃、山の中で青少年を受け入れている施設に入寮してみることになった。 元々 明確な目的があって入寮したわけではない上、人間関係が苦痛で、それも初めての共同生活、勝手も違い、早々に居心地が悪くなり、多少なりともホームシックも合わさったストレスを感じていた。 nekozebito.hatenablo…
掲載が4月になってしまいましたが、2023年3月時点の神奈川県のボディステップ実施状況を調査し、更新しています。 アーバンフィットネスクラブ & スパ ZAMRUDが金曜日の夜に45分クラスを実施しているため、リストに追加しました。 週間レッスン数を前回調査時から比較すると、以下の通り60分レッスンは0ですがそれ以外は微増という結果になりました。 BS60 0 ←（0）BS45 22 ←（21）B…
こんにちは！よっぴーです。今日は2023年3月に買ってよかったもの＆使ってよかったものを紹介していきます！3月はメガ割、Amazonセールなどもあったり新作コスメの販売がたくさんあったり、いろいろ購入しました✨ 2023年3月買ってよかったもの Advanced Clinicals ヒアルロン酸 DERMA E ヒアルロン酸配合保湿アイクリーム ミルクタッチ ヘデラヘリックス デイリー＆クリック …
今日が年度末だと先程ニュースかSNSを覗いて気づきました。 前職は「年度」がかなり重要になってくる仕事をしていたので、年度替わりのこの時期を強く意識していましたが… ですが、隠居生活のこの季節は「花粉、本当にヤメて…」としか思っておらず、年度替わりのことなど全く頭にありませんでした。 そういえば妻が近頃「来年度の体制が…」と仕事の組織変化の話をしていましたが、私にはほぼ関係がないので「年度替わり」…
コロナウイルスの感染予防に【ビタミンD】が有効な事がわかっています。 そこで、コロナへの免疫力を高める【ビタミンD3】を手軽に摂取できるサプリメントが人気です！ 特に大手サプリメント会社【NATROL】のサプリメントが売れています。 【ビタミンD3 ファストディゾルブ◆有効成分：ビタミンD3◆飲み方・使い方、効果・副作用など詳細はこちら💡】 ビタミンD3 ファストディゾルブ通販｜個人輸入代行のメデ…
はじめに 更新が滞ってしまいまして申し訳ないです。 作業療法士の健康ブログです。 本日も3冊の本をご紹介していきます。 からだと病気のしくみ講座/仲野徹 血液や循環などの基本的な話をわかりやすく関西弁でまとめてある本。 医療者には必須の知識となりそうだが、一般人でもこのぐらいの内容は抑えておきたいところ。とくに最近流行りの「免疫力」「アレルギー」など、歪曲して一般的に伝わっているものが多いため、基…
スギ花粉飛散のピークは東京では3月上旬から下旬と言われている。花粉症の症状にすでに見舞われている人は、そのつらさ（あるいは、今以上のつらさ）が、まだしばらく続くと覚悟した方がいいかもしれない。 そして腰痛持ちは、くしゃみによるぎっくり腰にも注意すべき。青山一丁目カイロプラクティック院の山口博院長は、「花粉症シーズンに腰痛を悪化させたり、ぎっくり腰を起こしたりする人が多い。くしゃみをすると腰が大きく…
いざ、2026 FIFAワールドカップへ。 また、快進撃を見せてくれるか。 第2次森保ジャパン、始動！ 2023年3月 招集メンバー（VSウルグアイ,VSコロンビア） 日本 VS ウルグアイ (2023年3月24日) スターティングメンバー 試合結果 日本 VS コロンビア (2023年3月28日) スターティングメンバー 試合結果 選手招集回数 選手試合出場回数 2023年3月 招集メンバー（V…
i herb ですてきなトリートメントを発見 SheaMoisture,の「ジャマイカ産ブラックひまし油、しなやかさ＆補修トリートメントマスク」 シャンプーの後、大さじ２杯分位の量を髪になじませて、数分おいて流す。コンディショナーはいらない。週１、２回やるといい感じ。しっとりサラサラになる。香りは甘いナッツのよう。シリコンやパラベンも不使用。フェアトレードのシアバターを使用。動物実験なしで、SDG…
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