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【月曜断食：7週-45日目】断食して激ヤセ！ ハッピー♪ 本日の身体測定 キターーー！！！！ヽ(；▽；)ノ 月曜断食的には 実況レポート 朝はルーティン 昼は高カロリー おやつをなぜ食べるんだ自分 夜はサラダだけ！ 明日の予定は美食に変更！ 本日の身体測定 … Read more
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お月さまと共に、愉しむ暮らし。 おはようございます。 昨日は、曇り空でお月さまを見ることはできませんでしたが、吸収力が最大限に高まる”満月の日”でした。 皆さまは、いかがお過ごしされましたでしょうか。 私は、先日作った「エキナセアチ… Read more
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秒速５センチメートルのＢＭＷ 鹿児島・種子島は高校生がカブ通学！？ 「成績落とさず、スピード落とせ」 www.youtube.com そういえば私の妹も高校時代はバイク通学してました。全然ヤンキーじゃない、むしろ優等生かつ特進クラ… Read more
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今日は短め！『皆さんの身体はー。』 こんにちは。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は短めに。 皆さんの身体は、口から入れるもので、作られています。 それを考えて、食事をされていますでしょうか？ 【食】という時は、【人に… Read more
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61.25kg 前日比 -0.2kg お通じ後計量。 やる気スイッチ押し直せた感。 やっぱり、食事とか運動とかは 記録した方が良さげ。 ✤ 昨日の食事・運動記録 ✤ 🥛日田天領水350ml 🍴朝食 ・ササミ唐揚げ200g ・レタス、トマト… Read more
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ダイエットの神アプリ カロリー計算と体重コントロールがアプリによって簡単になった。タニタのアプリが使いやすく、ちゃんと痩せてきているので、敬意を表し、様をつけて「タニタ様」と呼んでいる。 あれは去年の５月。名古屋に１週間程… Read more
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【2019年上半期】買って良かった選抜入りコスメ♡【アイプチ 下地 ファンデ リップ 洗顔 編】 こんばんは～ まめです🐣 今日は久々にコスメ記事なのです( ˘ᵕ˘ ) 激推し！買ってよかった選抜入りコスメを紹介するぞ〜( `ω´ ) ルドゥーブル プリマヴィスタ 皮脂崩れ防止下地UV クラビュー… Read more
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「不動産の売却はプロにお任せ」明石市や西明石の不動産を求む どうも、いつもお世話になっております 明石市、西明石で不動産の営業活動をしております福田です🤗 過去のブログの記事に僕の自己紹介の記事を書いていますので 僕のプロフィールの詳細を詳しく知りたい方は、過… Read more
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意見を受け入れてもらえない理由とは？ 性格に合わせた言い方が有効かも！ 自分の意見がなかなか受け入れてもらえないと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 特に、職場なんかでは何度意見を出しても受け入れてもらえないと、モチベーションまで下がってしまう可能性がありま… Read more
