サプリメントでのダイエット、運動でのダイエット、食事制限でのダイエットに関して
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恐らく奇跡の一枚だと自負しております。笑
こんばんは、ヘイチーです! 午後22時40分。 京都での仕事を終え、家に戻ると奥様が僕のためにスイーツを作ってくれていました! 「血糖値なんて気にならない!ほぼ無糖質ドーナツ。」 高野豆腐を揚げたものに、お砂糖代わりのラカントをまぶしてくれています。 いやぁ、幸せ。。。
こんにちは、ゆぴです。 食欲の秋がやってまいりました。 グルメな僕もついつい食べ過ぎて、体重オーバーが心配です… 体重が増えると気になるのが 「お腹」と「顔」ですよね 今回は【顔】のケアについて話したいと思います!
息子が「パパ!パパ!」と私を呼んでくれるようになりました。 すごく嬉しいです。 しかし、メガネをかけた太ったおじさんを全員「パパ!」と呼ぶことが判明。 どうやら息子にとって私は、メガネをかけた太ったおじさんのようです。 とても悲しかったです。一応、平成生まれなんですけど(泣)。 今まで、もう子供もいるし、自分の見た目とかどうでも良いと考え始めた矢先に この仕打ちなので、ダメージがでかかったです。 …
こんにちはSailupです。 私はここ2ヶ月ほど糖質制限ダイエットを続けていますが、 糖質制限の苦しさは主に3つあると感じました。 白米・麺類への欲求 甘味への欲求 献立考えるの大変 私の場合白米・麺類への欲求は1週間もすれば慣れたのですが、 もともと甘いもの好きだったので甘味だけはどうしても欲しくなります。 また献立を考えるのも大変です。 そこで今回は私が最近食べている献立の家飯編をご紹介いたし…
さて今までネットでの副業を中心に行っておりましたが、地に足を付けた副業も出来そうなものがありましたのでご紹介です。 皆さんあちらこちらに自販機がおかれているのを見ているかと思います。 あの自販機を置くのかどうか?はもちろんメーカーさんが探しておいている場合もありますが、今回紹介するようなアルバイトの方々が見つけて設置をしている事があります。 設置場所を紹介して無事設置されると紹介料がいただけるんで…
世界のブレーンと言われる方々の共通点は、何でしょう?マイクロソフト創立者のビルゲイツ、ワシントンポストのCEO 、 Google の共同創立者ラリー・ペイジ & セルゲイ・ブリン、アマゾンの創立者ジェフ・ベゾス、心理学者フロイトの娘アンナ・フロイト、アンネ •フランク、テイラー・スウィフト、ヘレンケラー、世界的音楽家のヨーヨーマ、元オバマ大統領、クリントン夫妻、英国のロイヤルファミリー、将棋の藤井…
ダイエットに取り組んで減量しても、筋肉があまりついていないと見てくれが美しくないはずです。筋トレを実施すれば、体重は減らなくとも贅肉が見られない理想の身体を現実のものとすることが可能です。ダイエットサプリを取得する際は、内包されている成分内容をチェックした方が良いでしょう。脂肪燃焼をサポートするタイプ、脂肪の吸収を邪魔するタイプなど、多種多様なものが見られます。プロテインダイエットといいますのは効…
みなさんは1人カラオケに行ったことはあるでしょうか? 私は歌うのは好きなのですが、音痴なので人前で歌うのはちょっと抵抗があります。 ですので音痴でも気兼ねなく歌える1人カラオケは好きでたまに行きます。 1人カラオケは誰にも気兼ねなく好きな歌を歌え、音痴でも気にせず熱唱でき、待ち時間もない、発声練習なんかもできたりといいことばかりです。 最近毎日のように運動をしていたのでたまには休息をしようと、昨日…
ようやく夏らしい暑さがやってきましたね体をしぼるには良い季節ですがその分熱中症、脱水には気を使わないとかえって大惨事しっかりとスタミナも付けないと体力がもたない時期でもあるのでなんだか食欲も出てきているのを感じますなので油断すると誘惑に負けて色々と食べてしまいそう………体重は67㎏台をキープできていますがもう少しおとしてなんとか66㎏台を拝みたいところなのでとにかく耐えなくてはどういうわけかスタ丼…
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