サプリメントでのダイエット、運動でのダイエット、食事制限でのダイエットに関して
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ダイエットのやる気を出すコツ 先日こんな投稿を見ました。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10193762770?__ysp=44OA44Kk44Ko44OD44OIIOOChOOCi%2Bawlw%3D%3D ダイエットしようと思っても なかなか続けられなかったり、 やる気が出ないときもありますよね。 3日坊主で…
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
今朝の体重63.3kg(-0.3kg) 昨日の朝の体重63.6kg(-0.1kg) 今週末、保育園の卒園式なのに、モチベーションが上がりません ちょっとブログも苦痛になってきたので、しばらく投稿しないかもしれません アプリの体重記録は続けるし、ダイエットをやめるつもりはありません またひょっこり投稿すると思います
時折、無性に小麦を堪能したくなるときってありませんか?(笑) そんな衝動に駆られたときにピッタリなお店が、僕の会社近くにあるんです。 今日はそのお店を皆さんにご紹介したいと思います。 よろしければお付き合いください!
こんにちは!ぐるたんです!! 大変サボっていたにもかかわらず、たくさんの人に見ていただきとても嬉しいです☆← 今回は飛行機でのGFMLの設定方法や受け取りの流れ、どのようなものが出てくるかについてお話しできたらな〜と思います! そして、これからGFMLにして見たい方の役に立てればいいな〜と思います! 今回はちょっと長いのですがお付き合いいただけると嬉しいです、! 先日ぐるたんはシンガポールエアライ…
おはようございます。 hahaです。 今朝の体重 72.8キロ プール通いしてるけど、なかなか体重は減ってくれません。もっとも週2程度で効果を期待する方が間違ってるけど。(^_^;) 久しぶりの平泳ぎだったけど、凄いですね、ちゃんと泳げました。「案ずるより産むが易し」ですよ。頭で色々考えてたけど、水に潜ったとたん、手も足も自然に動いてました。息継ぎもバッチリ! ただ、相変わらずスピードが・・・たぶ…
View this post on Instagram 綾瀬はるかさん(@ayaseharuka8625)がシェアした投稿 - 2016年 6月月24日午後12時08分PDT 綾瀬はるかさんといえば、「世界の中心で愛を叫ぶ」や「ハッピーフライト」など、多くのドラマや映画に出演されている女優さんですが、「ビューティーコロシアム」という番組に出演し、芸能界引退をかけてダイエットを行った方でもあります。…
お久しぶりでございます・・ いろんなことがあり、やる気も起きず・・今になってしまいました。。(;´・ω・) 体重は最終の時点から変わらず・・(まっ、増えないだけまし・・よね?)←慰めw いまの私の挑戦しているものを紹介します♪ まず、こうじ酵素! 3か月飲みました!私にあわなかったのか・・飲む時間とかうまくできなかったのか・・効果がでませんでした(><)ので解約。。 いま、飲んでいるのがすっぽん生…
以前の記事で、メイク用品の断捨離をしていましたが matchan2020.hatenablog.com ある程度は絞られてきたものの、まだまだ雑多感が拭いきれません。 その理由としてはプチプラブランドのパッケージデザインや色味が単体としての主張が強すぎて、それらが混じることによって全体の統一性が失われているという事が挙げられます。 つまり、使用するブランドをある程度固定し、デザインのまとまりをだす…
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