サプリメントでのダイエット、運動でのダイエット、食事制限でのダイエットに関して
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは!ぐるたんです!! 大変サボっていたにもかかわらず、たくさんの人に見ていただきとても嬉しいです☆← 今回は飛行機でのGFMLの設定方法や受け取りの流れ、どのようなものが出てくるかについてお話しできたらな〜と思います! そして、これからGFMLにして見たい方の役に立てればいいな〜と思います! 今回はちょっと長いのですがお付き合いいただけると嬉しいです、! 先日ぐるたんはシンガポールエアライ…
おはようございます。 hahaです。 今朝の体重 72.8キロ プール通いしてるけど、なかなか体重は減ってくれません。もっとも週2程度で効果を期待する方が間違ってるけど。(^_^;) 久しぶりの平泳ぎだったけど、凄いですね、ちゃんと泳げました。「案ずるより産むが易し」ですよ。頭で色々考えてたけど、水に潜ったとたん、手も足も自然に動いてました。息継ぎもバッチリ! ただ、相変わらずスピードが・・・たぶ…
View this post on Instagram 綾瀬はるかさん(@ayaseharuka8625)がシェアした投稿 - 2016年 6月月24日午後12時08分PDT 綾瀬はるかさんといえば、「世界の中心で愛を叫ぶ」や「ハッピーフライト」など、多くのドラマや映画に出演されている女優さんですが、「ビューティーコロシアム」という番組に出演し、芸能界引退をかけてダイエットを行った方でもあります。…
お久しぶりでございます・・ いろんなことがあり、やる気も起きず・・今になってしまいました。。(;´・ω・) 体重は最終の時点から変わらず・・(まっ、増えないだけまし・・よね?)←慰めw いまの私の挑戦しているものを紹介します♪ まず、こうじ酵素! 3か月飲みました!私にあわなかったのか・・飲む時間とかうまくできなかったのか・・効果がでませんでした(><)ので解約。。 いま、飲んでいるのがすっぽん生…
以前の記事で、メイク用品の断捨離をしていましたが matchan2020.hatenablog.com ある程度は絞られてきたものの、まだまだ雑多感が拭いきれません。 その理由としてはプチプラブランドのパッケージデザインや色味が単体としての主張が強すぎて、それらが混じることによって全体の統一性が失われているという事が挙げられます。 つまり、使用するブランドをある程度固定し、デザインのまとまりをだす…
2ヶ月ぶり以上あいてしまいました。 お久しぶりでございます。 (*- -)(*_ _) ペコリ 月曜断食で順調にやせていた私ですが、消えていたのは、皆さんご想像のとおりリバウンドしてしまいましたorz 現在の体重が63.7kg!!!!! 一時期は57kg台まで落ちたからプラス6kg?!! Twitterでは皆さん順調にやせています。 10kg以上やせた人も多数。 月曜断食が悪いのではなく、私の意志…
こんにちは(^-^) 一昨日は美容室、そして昨日は珍しく電車で遠出?してきました。 以前は1ヶ月に2回ぐらい会っていた学生時代の友人と、引っ越して遠くなり会えずにいたのですが、お互いの街からほぼ中間地点で待ち合わせ♪ 中間地点と言いながら、友人は高速バスと新幹線を乗り継いて2時間、私は電車で1時間半。 初めて行く街でしたが、暑いし観光目的ではないので、駅近でランチとお茶をしてひたすらお喋り(#^^…
気づけば梅雨も明け、夏がやってきました。 ここ最近、あまりお天気が良くありませんが、もう夏。 あぁ、ぽよじょは一体どうしたことか・・・ ふとそんなことを思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方がどこかにいたらご心配をありがとうございました! 元気に戻ってまいりました。 ・・・色んな意味で(遠い目) 体重も体脂肪も・・・仲良く戻ってきたぽよ〜〜(涙) と、いうことで。 可及的速やかに…
次のページ