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9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が28%にまで落ちました。ここから一気に27%台に突入です。(となりたいものです!)どう揺れ動いても帳尻は合うはずです。(カロリー計算をしているので)ま、楽しんでいきましょう♫【Day1との比較】*Day …
東広島市でジャザサイズのレッスンはどこでレッスンを受けられるのかお探しではありませんか? そんなあなたに東広島市のどこでジャザサイズができるかが分かる記事になっています。 こんにちは。私はジャザザイズをはじめて6年になります。友人から誘われてお試しレッスンを受けたのがきっかけです。私もはじめはみんなみたいに上手く踊れるかな?結構ハードだし体は硬いしついていけるかな?と不安でした。 ですが、体験して…
みなさんオンラインパーソナルジムを知っていますか? 最近よく耳にするようになりました。 一体オンラインパーソナルジムとは何なのでしょうか? わかりやすく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 オンラインパーソナルジムとは 2 オンラインパーソナルトレーニングのメリット 3 オンラインパーソナルトレーニングのデメリット 4 オンラインパーソナルトレーニン…
こんにちは! 毎日暑いですが皆様オリンピック楽しまれていますか!? 河村は開会式の朝から【防衛省 航空自衛隊】のTwitterをフォローし、我が家からのブルーインパルスを楽しみにしておりました!!! 残念ながら私の携帯では雲に邪魔されて、あまり綺麗に撮影出来なかったので…公式さんから画像をお借りしましたm(__)m 航空自衛隊 ブルーインパルス 私もブルーインパルスは超絶カッコイイ!!!と思ってい…
こんにちは^^ヘアメイクプリモの石戸です^ ^最近お客様からお伺いするのが、「湿気でふくらむ」というお悩み…(T_T)拝見させていただくと、確かに表面に大きなうねりが出てきたり、ふわふわする毛がヘアスタイルのシルエットを崩してしまっている印象を受けます。そして湿気の原因というのが、大きく2つに考えられます…!1. ご自身が「汗をかくことで影響する」 地肌付近のものと、2. 「空気の湿度によって影響…
そろそろ夏本番、間近となってきました! 海好きとしては、今年も海水浴の予定を立て始めたいところ。 水着着るのでダイエットも頑張らねば! ただ、、、 以前ブログにも載せておりますが、ちょっとした悩みがあります・・・。 www.mochimochifreedom.com そう・・・腕や足のブツブツです(泣) 詳しくは上の記事に載せているんですが、ブツブツの正体はニキビ跡、私の場合だと毛孔性苔癬というお…
前回の記事で、10クール目を終え、11クール目に入ることに決めたと書きました。 今回は、11クール目を決めた理由、11クール目開始までの出来事などを書いていきたいと思います。 別に10クール目で終わっても良かったんだけど 10クールを終えた時点で、見た目は十分に満足しており、ここで終えても良いとも思っていました。 その上で、44000円払って1クール追加し11クール目に入った理由としては、 見た目…
すっかりこのブログも放置していたぐふふ・・・。 日記的なものはインスタグラムで日記のように書いているけれど、 なんだかキラキラしていてポジティブなことしか書いていけないような気がしてしまいこのブログに戻ってきた。 そういう所が自分が陰キャなんだな・・・と自分でも笑ってしまう。 最近コロナでセルフ自粛を強化している中で暇でtiktokを見たら本の紹介の動画を挙げている人がいた。 その文章が読みたくな…
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