心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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このサイトは「仮想通貨って稼げそうだけどなんだか怖い(>_<)」といった、始めようか悩んでいる方。 「始めたは良いけどどのような銘柄をどんなタイミングで買えばいいかわからない!といった方に向けて作りました。 どうも管理人のはるをです(^^♪ 助手のパンダです! 私は2021年2月28日から仮想通貨の取引を始めました。 2021年5月7日現在で44000円投資して成果は以下の通りです。 どうですか?…
対人恐怖は人との関わりを増やせば治ります。 人と関わる機会を避ければ長引きます。 人と関わるのが怖いから誘いを断る あっちの道を歩けばあの人とすれ違う可能性があるからこの道にしておく 人前で恥をかくのが怖いから学校を辞める 自分の醜い本性を知られるのが怖いから会社を辞める 以前の私の例ですが、このような回避を続ければ続けるほど、慢性化し、自分を否定する気持ちも強化されます。 対人恐怖症の人間が人と…
わたしはすぐ家の中でスマホを見失う。 最近わたしが着る服にはポケットというものがついてないものが多いので、無意識のうちにスマホを台所とかトイレとか棚の上とかにおいて放置し、さあ出かけよう、と思ったときに、スマホが見つからない!ということに気付き、どこだっけ?と探して数十分を無駄にすることの!なんと多いことか! という問題を解決すべくこれを買った。 // リンク スマホにストラップをつけて首から下げ…
4/19 精神力動論 僕自身、何を心の支えとしてやっていけば良いのか非常に迷います。 来談者の概念を理解するときには、精神力動的概念を多く使っています。なかでも、無意識の影響、自我防衛機制、転移、抵抗、解釈といった概念は非常に役に立ちます。 技法的には、傾聴技法、精神力動論に発する解釈や直面化などを多く使います。その中でのあげられている実際の療法をここに書き残しておきたいと思います。 精神力動論 …
こんにちは! はるです(^^♪(はる(ブラックな科学) (@lifehackmark42) | Twitter) どうも助手のマスクです( ^)o(^ ) 一人で考えて勉強って難しくないですか? ただがむしゃらに勉強するだけになってませんか? 実は私も実家が裕福ではなく塾に行くお金がありませんでした。 私は現役時代諸事情により受験ができなかったので浪人するのが確定しました。 その中で予備校に行けな…
youtu.be お城と桜って相性が良すぎますね🌸 ピンクと白のコントラストが素敵です♫ 桜のシーズンもそろそろ終わりですね、、 お城の下で、まったり作業なんていかがでしょうか☺️ focuson30min.hateblo.jp
YouTubeでお気に入り登録しているチャンネルはいくつありますか? わたしは現在106チャンネルです。 そのうち9割は最近みてません。 何故そんなことになっているかというと、熱しやすく冷めやすいから。 フィッシャーズでYouTubeにハマり、ひととおりUUUMのYouTuberを経て、大食い→ASMR→韓国人のモッパン→美容系などなどにハマっては飽きてを繰り返し、いま更新されたら絶対みてるのはエ…
私の中にはたくさんの私がいた 自分の気持ちや体調を表現してはいけないと思ってきた自分 感じたまんまの気持ちを認めてはいけないと思ってきた自分 今という瞬間を楽しんではいけないと思ってきた自分 素直に表現した時に物心つく前からひどいめにあってきたから。大人になってからもぼこぼこにされてきたから。 自分が感じた気持ちまで常に否定されてきたから。 常に次のことを考えて行動しないといけないと思ってきたから…
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