心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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今日はジムが休みの日である為、近くの寺をグルっと一周ランニングして来ました。ストレッチと筋トレも寺のベンチで少しやりました。私は週に1〜2回ジムへ行って運動する事を習慣にしているが、やはり運動の効果は絶大ですね。 定期的な運動は生活習慣病の予防や健康の維持、高齢者の場合は介護予防に効果的であるとも言われています。分かってはいても、なかなか実行出来ず、運動不足を感じている人も少なくないと思います。 …
はじめに こんな人にオススメ 結論 「まずは自己投資から始めろ」 自己投資 投資の種類 売上<利益 投資は速い方が良いは嘘 様々な自己投資 まとめ はじめに 投資って聞くと怖いイメージを持つ人もいるかもしれませんが、ハイリスク・ハイリターンなんて聞くとちょっと心が揺れませんか笑 そんな事は置いといて。 多くの人は投資をするのにいきなり始めようとしますがそれは間違いです。 一番大事なのは、自己投資で…
どうも、ぺぺまるです。 暑い日が続いていますね。 毎日どのようにお過ごしでしょうか? 暑い日に蝉の声を聴きながら部屋で汗まみれのセックス。 好きです。 汗のピチョピチョ感ってなんか堪らなくないですか? ってことで、今回は、女性用風俗で働いてみてわかったことを書いていこうと思います。 まずは、私自身なぜやろうと思ったかというと 「エッチが好きだからです。」 好きなことは、勝手に極めたくなるのです。 …
正直ずっと走り続けていたね。 何者かなりたかったんだろうって。 今振り返ればそんな風にも思う。 たくさんの人に助けられ、支えてもらいながら、ずっと答えを探してきた。 ずっと頭で考え続けてきた。 探すことがいつの間にか発想の前提として位置付けられて、そこから思考が始まってたね。 その場その場に合わせた都合の良い答えをいつも自分だと思って。 その私が私であることに微塵も疑うことなく、根拠の無い自信でい…
自分より優れてる 自分より劣ってる 何を基準にしていたのか最近わからなくなってきた。 良い事だと思ってる。 私は小さいながらも場を取り仕切る長である。 昨今の変化の状況下で、毎日何かを決断していてる。防衛心が強くなるのと比例して敵を次々作ってるような気がしてきてちょっと疲れるので、時々ファイティングポーズを下げてみたら、少し気が楽になった。 以前は上に立つものこうでなければならないとキャパオーバ…
女優・モデルの新木優子さんや、フルート奏者でありモデルのCocomiさんがアンバサダーを務め、近年さらに日本の女子を魅了するDIOR(クリスチャンディオール)。私も最近、ついつい見てしまいます。 数年前までは化粧品のイメージしかなかったのですが、今年2月に行われたパリコレクションで、ヴィクシーモデルのロミー・ストリドさんが着用していたセットアップに惚れて以来、少しずつDIORのファッションに惹かれ…
初めまして or お久しぶりです! あるまと申します。_φ(・_・ 私は蒸し暑くて溶けそうですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、最近ブログの更新頻度がかなり低くなってしまった件について、説明と報告をしていこうと思います。 うつ病の症状改善とリハビリ開始 新しい趣味としてクワガタのブリードを開始 おわりに うつ病の症状改善とリハビリ開始 私あるまは、自身が患っている『うつ病』と闘病しつつ、…
IQをアップさせる方法一覧 IQは、少しの上昇でも人生を大きく変えることができるそうです。 以下にIQをアップさせる可能性が高い方法を列挙していきます。 ぜひ取り組んで見てください(^_^) IQアップ法一覧 ①音楽活動をする 【効果】 ◯IQの向上。 【方法】 ◯音楽活動をしてみよう! オススメは、データが多いので楽器です(^_^) ②心肺機能を高める 【効果】 ◯IQ、認知機能がアップする。 …
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