心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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3連休はだらけきって過ごした。 幸い、仕事も忘れられて特に不安も出てこず、薬も飲まずにすみました。 ただ、連休明けの仕事は実に憂鬱でした。 気づけば、今日の仕事の流れをシュミレーションして、マイナス思考な妄想を始めていました。 「大事なのは今だ、あとは知らん」の精神で我に戻ることは出来ましたが、ふと気づきました。 仕事をする自分の手の動きが早いのです。 普通にやれば、定時にあがれる程度でスケジュー…
「今度の合コン、絶対成功させたい」「合コンでいつも上手くいかない」 なんて心あたりのあるそこ貴方! もしかしたら貴方の行動にマイナスポイントがあるせいで上手くいかないのかも知れません。 この記事を読めばマイナスポイントを理解して、プラスポイントにする事も可能かも! 目次 1.気を遣えなさすぎる! 2.ファッションが嫌だ! 3.トークが下手すぎる! 4.スキンシップを履き違えてる! 5.最低限のマナ…
うつ病だけどリゾートバイトに行ってみた。リゾバの特権と病気の辛い#7 - うつ病から海外に飛び出せるかな 私のリゾートバイト期間は2か月契約です。 既に1か月が経ち、折り返し地点に到達していました。 ひいひい業務をしていたものも段々と慣れていきまして、 遅めの”戦力”になれたかと感じたときでした。(実際ホテルは即戦力を求めていたんですけどね) あんなに怖かった外国人のお客様対応も慣れていき、フロン…
大人もコミニュケーションからリフレッシュ! 社会に出て働く経験のあるお母さんが、生後6カ月頃に発生する人見知り時期に、涙をだす子どもにドキドキされます。 親もコミュニケーションから子どもと出向いて、人との交流を心がけると、思わぬハプニングもあります。行事の参加で汗を流し、気持ちをリフレッシュして、前向きに取り組めるように毎日が過ごせることもありますね。 恥ずかしいさ、好き嫌いなんて、大人もふと忘れ…
皆様こんにちは。 更新頻度低すぎのしろはすでございます。 最後の記事が7/7...時が経つのはあっという間ですね。 実は、6月の中旬から8月の下旬まで休職してました。 というか、もっと早く休職しとけよという話なのですが、諸々ありましてこのタイミングでした。 結論的には比較的症状は少し楽になったかなと言うところです。 以前も書きましたが、 悪夢⇒ とんでもなく怖く、悪く、怯えるほどのものは見なくなり…
japanculture.work
鬱病の根本解決はなかなか難しい。 人は社会という大きな共同体の中で生きていかなければならないのでその輪から一度外れてしまうともう一度輪の中に入れてもらうことは至難の業だ。 実際に僕もそうだったし、今でも小規模個人事業で30過ぎた未婚という一般社会からすると残念な部類の人間です。 尚且つまたいつ再発するとも限らない鬱という爆弾を抱えている。 もう一度立ち上がり前を向いて歩くためには他者の力が必要だろ…
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