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塗り絵が完成しました🙌✨ 塗り絵ではなくこんな絵が自分で描ける様になりたい🩶 絵画教室楽しみ😊 絵画瞑想🧘🏻🧘♀️🖼️ 物凄くいいです🐉 心の浄化❤️ おすすめです。 塗り絵と瞑想でたどるマンダラの秘密: ~こころを癒す塗り絵と瞑想の旅~ 作者:大園 眞光 デザインエッグ社 Amazon flower mandalas 大人のための花曼荼羅の塗り絵: 瞑想と注意力のための最高の花のぬりえページ/…
正義の反対は 悪ではなく また別の正義である というお話を この記事でしました sannozakki.hatenablog.com 「〇〇とは △△ではなく ◇◇である」 なんか 言い方がかっこいいので 気に入っています こんな感じのを言いたくなったので 今回は 「料理上手とは 高級料理をつくれる人ではなく 余りものでささっと短時間でお手軽においしい料理を作れる人である」 がテーマです (もっとシ…
こんにちは。鏡を見た時に、結構分け目が目立つことに気づいてから早5年、、、。それからというもの、本当に髪に悩む辛い時期を過ごしました。鏡を見ても、分け目ばかり気になったし、毎日シャンプーの後排水溝の髪の毛の量を見ては、今日は昨日より多い、今日は昨日より少ないと一喜一憂していました。なので、今薄毛・抜け毛に悩む皆さんの気持ちを、少しでも軽くしたい!!その気持ちで今回の記事を書きます。私は元々髪が細い…
こんにちは コメスコです。 コメスでもいいなと最近思ってきました。 前回は美容皮膚科と美容外科の違いをざっくりお話ししました。 今回は、世間からのイメージを書いていこうと思います。 私が知る10年前の美容皮膚科 美容皮膚科・美容外科=整形 整形=後ろめたいもの・恥ずかしいもの 世間のイメージは主にこのような印象があったように感じています。この頃事前に情報を得る方法が少なかったですよね。 どうやって…
こんばんは! 今回は私の汚い手を晒します! 結婚記念5年を気づけば通り越していたので、自分で自分にハーフエタニティに買いました♡ 出産間近になると浮腫が出てくるだろうからとらなきゃいけませんが、毎日つけっぱなしにして楽しんでいます。 結婚指輪がメレダイヤが0.05カラットで、今回のハーフエタニティはメレダイヤが0.5カラットです。 十倍なので夫からは「10周年で買えばよかったのでは?」とか冗談で小…
ブログをご覧いただきありがとうございます。Sqtmaxです。 まず、前回の記事の投稿から2か月以上空いてしまい、大変申し訳ございません。 X(旧Twitter)で報告している限界チャレンジも以前よりかなり頻度が少なくなってしまっていました。 これから気を取り直し、1人でも多くのボディメイクに励まれている女性方の励みになれるような存在を目指して頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします。 …
大阪にて、お腹間と腸心セラピーの練習会に参加させていただきました!🥰 セラピーのしあいっこなのて、私は練習というよりいつも自分を癒やしてもらうためにいっています(他の方はちゃんと練習してると思います ☺️) 今日は何を解消してもらおうかな〜と考えるのも楽しみの一つ。 今日やっていただいた悩みは私の慢性的に抱えているもので、なかなかセルフケアではとれていないものでしたが、やっていただくと、腸が待って…
キャンプ/ベランピング・ベランダキャンプの楽しみ方 【 キャンプ楽しみ方 】■ テント設営/テント泊 ■ ラジオ/デジタルデトックス■ 紅茶/コーヒー■ アウトドア発電■ アウトドア 料理■ アウトドアお菓子■ イルミネーション■ 朝日日中夕日夜景/夜空月■ パーティー/焼き肉■ 日向ぼっこ ■ アウトドアパソコン 【 キャンプの手順 】■ テント設営■ テーブル/チェア設置■ 食材確保/手洗い■…
こんにちは! 「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^) 先日、隠れ家スタジオPECCも 8周年を迎えました! 本当にたくさんの方の 支え、応援、ご協力、ご指導があって 9年目を迎えることができました! ありがとうございます! 心から感謝申し上げます(^^) そこで! 日頃の感謝を皆様にお届けするため 8周年記念キャンペーンを実施します! ○今年の夏こそは、痩せて好きな服を着…
※この記事はプロモーションを含みます。 こんにちは、なべです!今日は、タカミスキンピールをレビューします。はい、あの青いビンです!! このブログでは毛穴の悩みを解決すべく、いろんな商品を試してレビューしてきました。その時に、毎度気になりつつも手が出せていなかったのがタカミスキンピールなのです。 しかし、今回タカミスキンピールをお試しさせていただいたので、レビューしていきたいと思います! [:con…
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