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わっさーぷ!歯に結構うるさい角刈りママです。 10年前に角刈りは、 ボーナスはたき7万円かけて 上の歯6本ホワイトニングしました。 いまなら7万もかからずできるから その他の歯もやりたいなぁぁ。 だけど、残念ながらホワイトニングって 1回で劇的に変わらない。 何回も通わなきゃいけなかったりする。 そんな時間は、NAI !! そこで。 歯科医がおすすめしてる歯を白くする歯磨きペースト 「ルシェロホワ…
みなさん初めまして!「無名」です(^^)/ ブログをご覧いただきありがとうございます(^^♪ 転職活動をサポートできるようなブログを書いていきます よろしくおねがいします(^^)/
こんにちは! 今回は筋トレ初心者のための必要な知識を みなさんにお伝えしていこうと思います!! 私も最近になって久しぶりに筋トレを行っています 部活をしていた現役時代が172cmの58kgでした まぁ少し適正体重より下かな?って感じですよね しかし、引退後ダラダラした生活を送り始めてから朝食と昼食を 取らない日が頻繁になってきました。 みるみる体重は落ちていき、1ヶ月で53kgまで落ちました😅 元…
外資系コンサルタントと海外MBA受験生という二足の草鞋生活を始めてからは、とにかく時間がない。 仕事は永遠に忙しく、山場を超えた先には新たな山場が待っている。勉強の時間が思うようにとれない日が続くほどMBA出願のことが頭をちらつく。 だからといって、アラサーの揺らぎ肌を放置するわけにもいかないので「時短」スキンケアを極めました。 手をかけていた頃よりも肌の調子はすこぶる良いです。 今回は2つの時短…
未熟な人間の特徴は、理想のために高貴な死を選ぼうとする点にある。 これに反して成熟した人間の特徴は、理想のために卑小な生を選ぼうとする点にある。 J.D.サリンジャー『ライ麦畑でつかまえて』 死にたいなんて言うなよ。 君はとても大事なことを見失っているよ。 それは人生の目的のことだよ。 生きるっていうのは、自分を愛することだよ。 死ぬっていうのは、自分を愛さなくなることさ。 だから、死ぬなんて言わ…
私は妊活するにあたり、大したことは何もしてませんが、初めて受診してからは毎日葉酸のサプリを飲むようにしました。ネットで妊娠する前から葉酸のサプリを飲んだほうがいいという記事を見ていたのでこれはすぐに始めました。そして、私の中で最も大きかったことが飲酒問題!!!!私は大のお酒好きで本間に毎日飲んでいると言っても過言ではないぐらい飲んでいました。休肝日という概念が私にはまったくなかったのです。(まるで…
「ほんとに彼のことが好きなんだろうか?」 「実際付き合ってみたらなんか…」 この記事を読んでわかること ゴースティングする人を事前に見抜く 蛙化現象の原因 これらの解決策 ゴースティングのすべて スーッと消える ゴースティングは事前に見抜けちゃう 蛙化現象のすべて あれっ?! なんか違う! 恋は盲目なんです! 正しい防ぎ方 まとめ 今回オススメの本 こんにちは! はるです(^^♪(はる(ブラックな…
最近は体組成も計測することができる体重計が安く買うことができるようになりました😊 ダイエットをしている方の多くは、毎日体重と合わせて体組成も計測していると思います! しかし毎日忘れずに計測していても朝に測ったり夜に測ったり毎日まちまちな時間に計測していたり、毎日同じ時間に測っていてもその時間帯自体が良くないと正確なデータが取れない場合があります💦 せっかく毎日計測しているなら、正しい方法で正確なデ…
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