ダイエット、メイク、ファッション、脱毛、ネイル、エステ 等「美」に関する総合グループです。ブログが美容専門ではない方も、美容や健康を含めている場合はお気軽にご参加ください。
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全身鏡で自分の太ももを見る度にうんざりした気持ちになりませんか? もっと太ももに隙間が欲しいと 内ももに隙間があるだけで脚が細く綺麗に見えますよね 美脚で代表されるモデルや芸能人をみても隙間があるのが大前提です。 そこで今回は 1日1分で内ももを細くする方法についてお話します。 今回の方法はわざわざ時間をとってエクササイズをしたり 過度な食事制限をして ダイエットをするなどといった方法ではありませ…
このブログは2018年7月にスタートしました。 もうすぐ1年になります。 1年前の生活と比べると、よい方向に変わってきてます。 今回はブログを始めて起きた良い変化について紹介します。 そして、最後にお知らせがあります。
全身洗えて、肌にも環境にも優しいドクターブロナーのマジックソープ。 歴史があり大変有名なので、使われている方も多いです。 ただ、実際に使われている方も、下記のような使い方ができることご存知でしたか。 私は、知らなかったんですよね。最初はボディソープとしてしか使っていませんでした(^-^; 「マジックソープ」という名前だけあって、公式ホームページにはおすすめの10通りの使い方が掲載されてます。 ドク…
にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
生まれつきなものでどうしようもないものなんですが、 私の顔にはほくろがめちゃくちゃ多いです。 顔のほくろってすごく目立つので、 1つのほくろでもものすごくコンプレックスで、悩んでるって人結構いると思います。 そのほくろが、私の顔にはなんと30個以上もあります。 場所やサイズによってはむしろより魅力的にみせてくれることもあるほくろですが、 これだけあってはもう魅力になりようもありません。 子供のころ…
ダイエットのための運動が長続きしない方へ贈る意外な方法! みなさんこんにちは😃 今日はダイエットのために運動してるけど長続きしない…という方に僕がオススメする方法を教えちゃいます😆 いきなりですがその方法とは… 運動しようという意識を捨てること なんです(゚д゚)! え?運動しなくていいの?と思った方、たしかに運動をしなくても痩せることは十分可能です(ただし筋トレはしたほうがいいです。理由は以下記…
皆さんこんにちは!こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は、以前紹介した「お金のパーソナルトレーニング・bookee(ブーキー)」について、トレーニングを受けるのにどんな人がおすすめなのか?という疑問にお答えしていきたいと思います☆ お金のパーソナルトレーニング「bookee(ブーキー)」はどんな人におすすめ? そもそもお金のパーソナルトレーニング「bookee(ブーキー)」って何? …
こんにちは! フリーネイリストユリです!! 夏ネイル。 ポイントのターコイズカラーがかわいい。 わたしらお笑いが大好きなのですが いつかのアメトーークで。 中川家お兄ちゃんのおてて。 年齢に抗うためにしていること!で、 『爪磨き』と。 アップで見ても甘皮もスッキリしてて程よいツヤで、 めちゃめちゃきれいで素敵でした! 会場やゲストの方は若干引いてたけど。 ほんとは素敵なんだとみんな思ってるくせにー…
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