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生まれつきなものでどうしようもないものなんですが、 私の顔にはほくろがめちゃくちゃ多いです。 顔のほくろってすごく目立つので、 1つのほくろでもものすごくコンプレックスで、悩んでるって人結構いると思います。 そのほくろが、私の顔にはなんと30個以上もあります。 場所やサイズによってはむしろより魅力的にみせてくれることもあるほくろですが、 これだけあってはもう魅力になりようもありません。 子供のころ…
ダイエットのための運動が長続きしない方へ贈る意外な方法! みなさんこんにちは😃 今日はダイエットのために運動してるけど長続きしない…という方に僕がオススメする方法を教えちゃいます😆 いきなりですがその方法とは… 運動しようという意識を捨てること なんです(゚д゚)! え?運動しなくていいの?と思った方、たしかに運動をしなくても痩せることは十分可能です(ただし筋トレはしたほうがいいです。理由は以下記…
皆さんこんにちは!こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は、以前紹介した「お金のパーソナルトレーニング・bookee(ブーキー)」について、トレーニングを受けるのにどんな人がおすすめなのか?という疑問にお答えしていきたいと思います☆ お金のパーソナルトレーニング「bookee(ブーキー)」はどんな人におすすめ? そもそもお金のパーソナルトレーニング「bookee(ブーキー)」って何? …
こんにちは! フリーネイリストユリです!! 夏ネイル。 ポイントのターコイズカラーがかわいい。 わたしらお笑いが大好きなのですが いつかのアメトーークで。 中川家お兄ちゃんのおてて。 年齢に抗うためにしていること!で、 『爪磨き』と。 アップで見ても甘皮もスッキリしてて程よいツヤで、 めちゃめちゃきれいで素敵でした! 会場やゲストの方は若干引いてたけど。 ほんとは素敵なんだとみんな思ってるくせにー…
皆さん、こんにちは! 先月末から1歳8ヶ月の娘が近所の体操教室の会員になり、 3歳までのクラスは保護者がずーっと付き添っていなければならず、 40分間、子供と一緒になって動き回り、 私の方が疲れてしまうという、衰えを感じた一日でした(笑) 多分、娘が最年少なのですが、 2歳~3歳の子たちの動きを見ていると、 先生たちの動きを上手に真似したり、よく喋ったり、 走るのも速かったり、子供の1ヶ月~1年は…
バストアップ始めて2週間目の記録 バストアップを始めて2週間が経ちました。今のところは、苦になることもなくマッサージと食事の改善、ナイトブラは付けるだけですが、毎日欠かさず続けることができています。 食事 朝:納豆、ヨーグルト、味噌汁 +生酵素サプリ 昼:おにぎり 夜:千切りキャベツ、豆腐or サラダチキン 私はとても便秘がちだったのですが、最近はかなり良くなりました。 食生活の見直しと、酵素サプ…
お久しぶりです! みなさんお久しぶりです!貞美です! こちらのダイエットブログを更新するのは2ヶ月ぶりですね! 別でニートの日常系漫画は随時更新中です🎵 もしよければそっちもみてね(*´ཫ`*) ↓前回見る? diet.neetsadami.com ↓漫画見てってね(◦′ᆺ‵◦)♡ 近況報告でした! 大体ダイエット終わってからずっと体重は変わらないままでした…🤔50キロをキープしていたんですが… …
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