メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
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家族のゲーム依存やネット依存、盗撮、万引きなどのいわゆる依存や嗜癖と言われることで困っている人は、「ゲームをしなくなったらいい」、「ネットをずっと見なくさせたい」といった「~~しない」という思いでカウンセリングを申し込まれることが多いです。 依存や嗜癖は、無くしたい行動がはっきりしているので、そのような思いを持ちやすいです。 でも、言われる方からすると、自分のやっていることを「~~するな!」と言わ…
私、同性の友達って、いつから出来てないんだろう。 元々できても少ない方で、学校を卒業したらみんな関係が途絶えてしまった。仲良くしてくれたのに申し訳ない。私自身女性だけど、女性との人間関係が上手くいかない。 原因は幼少期の趣味にあるかもしれない。 少年漫画やテレビゲームが好きだった子供時代は男の子相手の方が話が合っていたため、 「私は異性といる方が上手くいく」と誤学習してしまった可能性がある。 そし…
遅くなりましたがあけましておめでとうございます。 今年も引き続きマイペースで書いていく予定です。休職は引き続き延長中、2週間毎の通院も変わらず。 ただ、先日障害年金の診断書の作成依頼したのでその準備のための相談時間が通院日に入るようになりました。 クリニックはあくまで診断書作成だけで他は社労士さんにお願いしようと思っていたのですが、クリニックが申請サポート行ってました!まずは何をすればいいかからス…
こんにちは! 「散歩」は「癒し」そのもの!、を信じて毎日歩き続けるお散歩ブロガーのよよ子です(*^^*)いつもお付き合いいただきありがとうございます! 読者登録してくださった皆さま本当にありがとうございます(*^^*) 私もフォローさせていただきますね♪▶ よよ子 今回は、宮城県気仙沼市の有人離島『大島』をドライブ。 島内の多くの区域が「三陸復興国立公園」に指定されており、観光スポットもたくさんあ…
新年、みんな幸せ一杯の年になりますように。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 マウザックです。前々回のジョギングのお話の続きです。ジョギングのお話はこちら [mauzakmajime.hatenablog.comまずは靴を購入するべく、ネットで買う前に実際のものを見ようと、とあるスポーツセンターに行ってまいりました。到着したは良いものの、ジョギング初心者なので、どんな靴を購入すれば良いかわからず、ジョギングシューズコーナーをとりあえず眺め…
はじめまして。 コハムと申します・ω・ この度、自分の闘病記録をブログに書いていくことにしました。 私自身の簡単なプロフィールです⇩ ○30代突入の1児の新米ママです ○23歳のときに複雑性PTSD&うつ病発症(初診は境界性パーソナリティ障害) ○無関心で厳しい家庭(暴力あり)で育ち弟は引きこもり&家庭内暴力 ○家庭環境や学校でのいじめをきっかけに中1からリストカットしてます ○現在は薬のみで子育…
臨床心理士資格試験の二次試験(口述試験)の日程が迫っているので 二次試験に必要なコトを経験を踏まえて話していこうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その前に、Youtubeにて1次試験の筆記試験に向けての学習方法などを 語っているので宜しければそちらも視聴して頂けたら幸いです。 youtu.be さて、二次試験は舞台変…
おはようございます🌞 昨日ブログを書いてからすぐウトウトして寝てしまい、ついさっき目が覚めました。いつもは、4時間か5時間程しか寝れないのに、一度も目が覚めずに9時間寝ることができました! なので今日はなんか良いことありそうです♪ さて、障害者雇用の件ですが、私はとある農園で水耕栽培をする職場で働いていまして現在絶賛休職中なのですが、約半年働いて思う事を書いて行きたいと思います。 これはあくまでも…
最近は、うつの調子がいい。比較的安定しているし、落ちても戻ってこれるまでの時間が短い。 お金も稼がなきゃと、バイトも初の週5にしてみた!よし!がんばる! がんばらないけど、がんばる!がんばりすぎないけど、のんびりがんばる!自分らしく。 ちょっと調子よくなってきたなーって思って、色々活動して、調子のって挑戦したりしてみて、、そしたらまた体調戻っちゃって苦しくなって、、って何度も繰り返してきた。 今回…
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