-
自分らしく幸せな人生の視点と選択 物事を幸せに捉える視点 私は先日高齢者施設にいる母と久しぶりに直接面会した時に、自分の視点がどこにあるかで自分の今の現実が変わることを実感しました。今日は現実は自分の視点で幸せな人生に向かうということ… Read more
-
割り切れなさを語る。 世の中には割り切れないものがたくさんあります。 ハンバーガーは好きでも、ピクルスは嫌い。 酢豚は好きでも、パイナップルは嫌い。 あの人は好きだけれど、こういうところだけは嫌い。 あの人が嫌いだけれど、… Read more
-
【マウンティング】『嫌味』に対する最も有効な対処法 遠回しに人を傷つける人に、出会ったことはありませんか？ 主婦は気楽で羨ましいわｗ やだ、まだできてないの？ｗ お前は鈍感でいいよなぁｗ 一言でいえば、語尾に『ｗ』がついてる感じのやつ。 もしかして・・… Read more
-
謎の不安・謎の焦燥感 どうも今日は謎の不安に悩まされております。 不安に加えて焦燥感も強く、そわそわそわそわふわふわふわふわした感覚が抜けず困っております……。 不安・焦燥感・気分の落ち込みの3点セットに悩まされがちという… Read more
-
自分に優しくなれたら 自分は大学を辞めてから、何にも成長していないんだと思ってしまったけど。 自分の心に気持ちをフォーカスすると、ざわざわする気持ちがあることにも気づくけど。 少しでも気持ちの変化があれば、成長したって思え… Read more
-
《幸せを体現したいなら》 こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 WEBサイトができました✧ 【mana to yoga website】 ＋＋＋ べんちぇすまなのパーソナルトレーニングとライブレッスンは… Read more
-
-
あなたはお墓で暮らしたいですか？ 本日のキャスト ■ チー子：還暦前のおばさん / 老後の少ない年金にビビっている。 ■ キョ恵：始祖鳥 / 推定年齢２億才 / 時空を超えて飛び回っているから物知り。 ■ モカ村：チー子の友人 / バ… Read more
-
【アンチエイジング】運動は、アンチエイジングに効果があるのか！？（アンチエイジング編3） アンチエイジングと運動 本ブログに度々出てくる運動ですが、アンチエイジングと関係があるのか見ていこうと思います。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) アンチエイジングと運動 研究（1） 【メタ分析】… Read more
-
コロナと精神病者差別 『ウツスかもシレナイ、でもウツサレルかもシレナイ、ウツサレルかもシレナイ、でもウツスかもシレナイ』と。だったら、最大限の感染症対策を取りながら、、、、、、集い集まり、会い話し、交流し続けるために コロナと精神病者差別 集い集まり、会い話し、交流し続けるために 開き続けていくことを、開き拡めたいと想います。タイヘンですが、開き続けましょう。応援し合って助け合って交流し合って開き続けましょう。 隠… Read more
