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新天地を求めてアメリカのグリーンカードに申込みました 母国日本に生きづらさを感じている、お先真っ暗どん詰まりのメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 グリーンカードの抽選に応募 終わりに グリーンカードの抽選に応募 アメリカは世… Read more
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お久しぶりです、退院しました こんばんは、お久しぶりです、蒔心です。 生きてます。 ８月に母が亡くなってから告別式までなんとか頑張って、その翌日に入院を決め、８月３０日に閉鎖に入院しました。 で、約１ヶ月半、本日無事退院、外界に戻… Read more
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気張りすぎずに頑張っていきたい！ こんばんは！ 本日もブログの投稿をやっていきたいと思います！ 昨日の投稿でも書いたのですが、仕事についての現在の状況はあまり良くないです。 中々、認めてもらえないですし、怒られてばかりですし(-_-;… Read more
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［速報］隊長💕からメッセージが届きました「アイアンマンになりたい訳じゃないあなたへ」 アイアンマンになりたい方は、こちらの記事が役に立つかもしれませぬ↓↓ manatoyoga.hatenablog.jp あなたがアイアンマンになりたい訳じゃないのよね～って場合、 これからお届けする、… Read more
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うつ病さんのハードルを下げよう うつ病になるといろんなハードルが高くなります。 入浴、歯磨き、本を読むなどが難しい。 そこでハードルをさげます。散歩するなら靴をはくだけでもいいんです。 （こういう小さいステップをスモールステップとい… Read more
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穏やかな天気を楽しむ(+ちょっこりさんのススメ) 今日は穏やかに晴れた日でした。 お菓子の買い直し(前記事参照)に行かなくてはならなかったのですが、それだけでは勿体ないと思い、カメラを持って散歩もすることに。 今回はちょっこりさんもお伴しました。 ち… Read more
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相手の目を見て話すのは間違い？を語る。 相手の目を見て話しなさい。 子どもの頃、言われたのではないでしょうか。 これ実は。 間違っていたりします。 全部が全部ではないですが、ちょっとこう、思いの行き違いを生むと言いますか。 これについてちょ… Read more
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