「子育ての不安や心配で毎日憂うつ。楽しく暮らしたいのですが」回答「大丈夫。今日は今日のことだけ考えて生きればいいのです」|かけこみ人生相談|岸見一郎

今回の回答者は、初登場!アドラー心理学第一人者の岸見一郎さんです。 ◎お悩みvol.66 (32歳女性 公務員)  物事の悪い面を見て、暗い気持ちにとらわれてしまう自分を変えたいです。  1年前に長男を出産後に鬱病になってしまい、非常に辛い思いをしました。幸い今は回復しましたが、二度とあのよ…