豆乳おからクッキー(レシピ) | 美味しい作り方・ダイエット効果

豆乳おからクッキーのレシピです。フライパンとオーブンで作ります。おからは低カロリーで、ダイエットに嬉しい栄養素がたっぷり。サクサクの美味しい豆乳おからクッキーを手作りして置き換えダイエットしましょう!おからの食物繊維が水分を含んで膨らんで腹持ちがよくなります。市販のものより糖質も減らせます。