日記を書く行為は自分の心と向き合う行為でもある
最近、新しいチャレンジをはじめた。心身へ一気に負荷をかけ過ぎないよう少しずつ少しずつ…取り組んでいるつもりだけど、それでもやっぱりヘトヘトになる。自分のストレス耐性がこんなにも下がっていることにションボリもするけれど、でもメンタルがどん底にダメになっ…
"ひとまず深呼吸しよう。その後のことはそれから。"
わたしには、いわゆる躁鬱の気があるらしい。気分や体調の波が人より激しかったりする。程度は軽めだと思われるが、生活に支障が出るくらいではある。たまに病院に行っている。そんな感じだ。 数日前までひどく沈んでいたわたしは今、明らかな躁状態だ。気分が上向きに…
えー、2月始まったばかりなのに?
スーパーのチラシに「もうすぐ鍋おさめ」という記載があって驚いた。さらに鍋おさめセールと称して鍋つゆや白菜などの鍋野菜が特価になっていた。えー、2月始まったばかりなのにもう鍋おさめ?3月でも普通に鍋やりたいぞ。 スーパーではさらにひな祭りフェアも始まって…
「除雪について書いたzineを作りたい」。大変ですよね…
決めたのだが、除雪について書いたzineをそのうち作りたい。 項目は ・服装の工夫とクルー、オペの役割 ・作業員の24時間の生態 ・そもそもなぜやるか、誰のための除雪か ・イヤだったこと、よかったこと ・イヤだったことの傾向から見えること こんなところか。 作る…
この記事は「生還の証左」
ちゃっかりベトナムに行ってきた。 コロナ禍だけど行ってきた。 お金ないけど行ってきた。 ワクチンを3回打った私が向かったのは3年ぶり3回目の東南アジア、その東側に位置するベトナムのホーチミン。卒業旅行のタイ、再就職祝いのカンボジア、そして今回のベトナム。…
特に良かったのは「ホルモンネギ盛りポン酢」
木曜の夜、金曜に有休をとっていたので実質今日が金曜日! ということで、初めての鳥貴族に行ってきました。 鳥貴族、人気だなと思ってはいたんですが、流行り始めたのが社会人になってからでチェーン系の居酒屋に行く機会が減っていたこと、そもそも自分の行動圏に鳥…
レモンカードで「紅茶が捗って仕方ない」!
最近食べ物のことしか書いてないのだけど、これまたえらくおいしいものを手に入れてしまった。 ジャムとは似て非なるもの レモンカードという逸品。数年前に近所の紅茶屋で売られているのを目撃し、物欲しそうに眺めていたら店員さんが味見をさせてくれ、そのうまみに…
『ガラスの顔』が"最っっっ高~~~~でした"
なんともう一年の8.5%が終わってしまいました。 今月から去年から使っている手帳の運用をさらに深めて色んなことを書いたり記録化したり、今年の年間目標などを立てたせいか、いつになく気が急くような感じがします。 日々を無為に過ごさず充実させたいという思いが先…
赤だしのみそ汁で「愛知に来た事を改めて実感する」
2023年新年一発目に久しぶりの学食巡りを決行してみた。 今回訪れたのは愛知県。これまで二度に渡って学食遠征した馴染み深い土地である。 先ず初めは愛知学院大学 名城公園キャンパス。名古屋市営地下鉄 名城公園駅下車徒歩5分。 因みに改札口を出て地上に上がっ…
高校一年生の息子に手を差し出したら、握手してくれた
先月の、冬休み中の出来事。 高1の息子がソファで座っていました。ゲームしてたのかな。握手をするように、私が正面から無言でサッ!と手を出すと、すぐさま手を出して握手してくれました。
「飯田の辛みそ」で "辛みとコクのある出来栄え"
職場でいつも休憩中にカップ麺やおにぎりを食べていたのだが、健康とお金のことを考えてここ最近はお昼に食べた味噌汁とご飯の残りを持っていくようにしている。ただそのまま味噌汁を持って行ってしまうと、どうしてもお昼ご飯を繰り返し二度食べているような感じにな…
"ただの平凡な風景をちょっと変な風景に変えてしまう"
新作か旧作かにかかわらず、その月に読んだものの中から面白かった漫画を紹介していこうと思います。 龍村景一『ムラサキのおクスリ 龍村景一短篇集』 岬かいり『笑顔の世界』 いしいひさいち『ROCA 吉川ロカ ストーリーライブ』 岩崎真『3年前の窓から(前編/後編)…
そうめんみたいなパスタは、加熱してもでろっとしない
そうめんみたいなパスタがあり、ではペペロンチーノを作ってみましょうとにんにくを刻み始める。ペペロンチーノは懐が広いので舞茸も入れちゃうしほうれん草も入れてしまう。ざくざくと切る。麺の太さを考え茹でる時間を調整する以外は工程に影響はない。ペペロンチー…
ペットボトルに湯をいれて首と耳を温めるとスッキリする
先日の雪は日陰の所はまだ残っている。今朝、窓から外を見るとうっすらと白い。天気予報は雪マークが付いていた。 先週、耳鼻科に行って鼓膜の調整と薬を出してもらった。昨年の秋と同じ感じのめまい。薬も飲みつつ気の巡りをよくする香功という気功をしたり、小さなペ…
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// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.6kg -0.2kg -21.7kg …
こんにちは❗ ヒーヴです! Paypayで支払う物があったのですが、お金の入金の仕方を忘れてしまいまして、セブンイレブンの店員の方に訊きましたら、まず、自分のPaypayを開けて、QRコードを読み取りするのが中々できませんでした。 あら、ひゃら、ぽんでした。 店員さん…
★家族紹介★ パパ→35歳。趣味はスポーツ。 私(まあや)→35歳。元幼稚園教諭&保育士 あーくん→3歳0ヶ月。療育に通っています。K式発達検査(2歳0ヶ月)DQ52。 Taruto(Taruちゃん)→12歳の女の子。両目白内障。 Rasuku(Rasuくん)→4歳の男の子。特技はヘソ天。 Taruちゃ…
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こんばんは! みーちゃんです! 今日のテーマは、こちら! 「言い方を これにかえれば もっといい! #1」 テーマを俳句調にしてみました(笑) 以前のブログで、 「言い方が大切」ということを みなさんに伝えました。 言い方ひとつで、 お子さんが素直に聞き入れて…
スイスでの冬の外出の際の必需品には色々あるが、東京近郊ではほとんど必要の無かった帽子もその一つ。 冬は氷点下になる日も多く、頭痛が起きるほどの寒さなのだ。 また、家系的に耳に冷たい風があたるとそれでも頭痛が起こるため、耳のカバーがとても重要で、帽子無…
アンケートこうやって取ってまとめるの、2.5年ぶりらしくてまずそれにビビってしまった。お久しぶりですしおりんです。 「ブリ●アはクソ」というマイナス劇場情報は流れてくるのに最高劇場情報は流れて来ない!!!ってノリで好きな劇場のアンケートを取りました。まあ…
アジャイルを展開していくうえで、現場の開発チームがどう振る舞えばいいかは具体的なテクニックがあるのですが、「偉い人」がどう振る舞うべきかについての情報が少ない気がしたので整理します。なお、僕の元ツイートはこちらからの一連です。アジャイルを推進してい…
サークル『醤油をこぼすと染みになる』は2023年2月19日に開催されるコミティア143に参加いたします。画像はコミックマーケットのときのものですね。 そのコミックマーケット101で大好評のうちに持ち込み分が完売してしまった『わるいはうまい』を持っていきます! どん…
秋に仙台に行きました。 実は東北地方に行くのがほぼ初めて(出張で秋田に行ったことがあるのみ)。そしてコロナでしばらく会えていなかった長年のインターネットフレンズと集まるのが目的の旅だったのでずっと楽しみにしていたし、旅行中ずーっと楽しかった。 1日目:…
よく悩み事や相談事などがある人に「話すだけでも話してみればいい、楽になるから」というようなことを言う人がいるが、あれは本当だ。一度言葉にして口や脳味噌から取り出してしまうと、そこで何かが満たされる。悩み事や自分の想い、言霊が成仏するということか。違…
あらすじだけで思わず観たくなる映画は沢山ある。女の子が巨大なレッサーパンダになってしまう映画。悪者が人類の数を半分に減らしてしまう映画。黒人が経営する牧場をUFOが襲う映画。2人の最強のインド人が出会い、とてつもない関係を築く映画…。万人に開かれたエン…
ケニヤ・バリス監督、『ユー・ピープル ~僕らはこんなに違うけど~』をNetflixで見た。 www.netflix.com ユダヤ系でブローカーをやめてポッドキャストで食べていきたいと思っているエズラ(ジョナ・ヒル)と、アフリカ系のムスリム家庭で育ったデザイナーであるアミー…
【はじめに】 皆さんこんにちは!広報のシャラです!ランクバトルにパラドックスポケモンが追加されてすごい環境が続いていますね。ポケモンカードもスカーレット・バイオレット環境に移りましたね! この度、てうぽけ主催である「第21回AeroBlastCup」の開催が決定い…
何気ない日常を楽しむ
俺には表現者としての才能がないことがわかりました。なぜか?表現したいものがないから。いや、周りに自分のことを知ってもらいたいという欲求がないからだろう。 タイトルには当然のことを書きました。みんな自分とは違っている。だから他人が自分の予想や期待通りに…
『1月22日(火)』 よーーーやく日用品が来た!!!ノート・便箋・ペン・封筒....。文房具の他にも、シャンプー&リンス・綿棒・ミルククリームなど、化粧品類も届いた。風呂に入っても石けんで髪を洗っていたのでシャンプーは嬉しい!!化粧水などもなく、洗顔(これも…
暮らしが整う工夫がいっぱい
にやの日。 はっきり言って俺はもう限界なんだ。 何もやる気が分かなくて一日ボーっとしてた。 明日も夜仕事になってしまった。 俺は...もうダメなんだ... でも、今の俺には「大槻ヨヨコ」がいる。 だから、頑張れる。 辛いです。Twitterのスペースというので少…
スーパーで半額の惣菜を眺めたあと野菜を買って帰ってきました。 おそらく寝不足ですが、少しお肌が調子がすぐれません。ということで、惣菜ではなくお野菜をもりもり食べますよ! 買ってきましたのは大根と白菜と玉ねぎ。この冬にピッタリのお野菜ですね。 大根はいま…
この尊さ、分かち合いたい
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知って楽しい、作って美味しい
今日は、朝にわんこのトリミングへ。 サッパリしたみたいで喜んでいました 最近YouTubeで辛ラーメンを食べる動画に出会いまくり 今日のお昼は辛ラーメン。 普通のインスタントラーメンにはあまりトッピングはしない派ですが 辛ラーメンにはついついトッピングしちゃい…
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
はじめに こんにちは、ラクスフロントエンド開発課の斉藤です。 記事タイトルはReact開発者なら知る人ぞ知るりあクト! TypeScriptで始めるつらくないReact開発のパロディです。とてもわかりやすい入門書なのでReat初学者の方には学びの第一歩として自信を持ってオスス…
当記事は みずほリサーチ&テクノロジーズ × G-gen エンジニアコラボレーション企画 で執筆されたものです。 Amazon Elastic Kubernetes Service ( EKS ) や Azure Kubernetes Service ( AKS )など、kubenetes をマネージドに提供するサービスは存在しますが GKE はそれ…
素敵なお部屋のヒント集
「ハイエースのリアシートの快適性が低すぎるよね…」、「リアシートからの眺めも最悪…」、「もっとリアシートに乗りたいと思えるようなシートにはできないかな…?」 といったような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? 正直ハイエースDXのリアシートは快適…
みなさんこんにちは、アトリエキンパラです。 今回は、絵本棚を作って欲しいという製作依頼を頂いたので、デザインがとっても可愛い絵本棚を作ってみました。 材料は全てヒノキで作ったので、木の温かみが溢れる絵本棚になりました。 ヒノキのカワイイ絵本棚 サイズは…
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
こんばんは!カブトです。 中学1年生の息子がテストの点が悪かったらしく、奥さんが息子がテストを見せてこないというので私が息子にテストを出せという役割になりました。 息子の気持ちもわかるけど、これからどう改善していくかが大事なので期末テストに向かって具体…
近年、子育てと仕事のバランスが重要なトピックとなっています。 子育てと仕事の両立は、多くの親にとって大きな課題であり、家庭と仕事の両面で負担を感じることがあります。 しかし、子育てと仕事のバランスをとることは、親子のハッピーな関係や、健やかな育児環境…
使ってよかったイチオシコスメが大集合
こんばんは。 今日はちょっと悔しいです。 普段他人の思惑に乗せられないように気を付けているのですが、 今日はうっかりしました…いいようにされてしまいました。 って言っても大したことじゃないのですがw ただ乗せられたのが悔しい。 これが大人か!って思いました…
こんにちは!元美容部員&元スキンクリニック勤務の30代主婦しゅがひのママです♪ 息子(0歳児)の機嫌が悪い時間が多くて抱っこ抱っこで腕のスジをやられました(笑) 親って大変だなぁとしみじみ思う毎日ですよ^^ ところで、特に出かける用事のない日ってどれくらいの…
あの作品を、違う角度で楽しもう
げっ、転生したら悪役令嬢だ……。 よし、破滅回避のために攻略対象になろう。 いや、そうはならないでしょ。 と言いたくなるようなコメディの第二弾です。 本格的にヒロイン攻略を企む主人公。最早立派な攻略対象です。 はい。そのままヒロインに攻略されて下さい。 百…
著者:エミン・ユルマズ発行元:集英社 エブリシング・バブルの崩壊まとめ エブリシング・バブルの崩壊を読んだ理由 エブリシング・バブルの崩壊で仕事に活かせるポイント エブリシング・バブルの崩壊の目次 エブリシング・バブルの崩壊の感想 エブリシング・バブルの…
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
この監督の映画、『パーク』は好きだったけど、『泳ぎすぎた夜』は実はちょっとピンとこなかったので、正直今回はどうなんだろう? でも、結構評判は良いよねえ…と気にはなっていた。 とはいえ、私はダンスに関しては全くの門外漢だからなあ。 イサドラ・ダンカンにつ…
『ダンケルク』(2017)のネタバレ含む感想と考察 ダンケルクの戦いについて知ると良いかも なぜ入水したのか なぜ戦闘機を燃やしたのか 無名の英雄を称える 『ダンケルク』(2017)のネタバレ含む感想と考察 私が『ダンケルク』を初めて鑑賞した感想は、戦争映画にしては…
読んでわかる楽曲の新たな魅力
むっかーしに聴いて大好きになった曲。今でもたまに聞いたりしませんか? 初めて買ったCDが何だったか?って一生語れたりしますけど、タイトルの曲はMIDIに興味を持ったきっかけ、”初めて”の曲だったから強烈に印象に残っています。 多分その時は少年だった。MIDI全盛…
新雪のとしのはじめにかぜが吹く 荒れる あばれるつちぼこりまいあがるなみだ雨 雪どけ水よ それすらもきっと きっと前進の力にかえて この空をおもいきり舞い踊ってつらい雨さえなつかしいわと わらいあえるあしたでありたい
今年はどんな年にする?
今日は1月31日です。 もう今年も1か月が過ぎようとしています。 今更ですが、2023年の目標もとい2023年やりたいことリストを公開します。 2022年私にはやり残したことがあります。 たくさんのやりたいことと達成したいことがありました。 でもそのほとんどが実現せずに…
今年も始まって1か月。目標は、健康に暮らすこと。。 歳を取るたびに、健康って本当大事なんだなと痛感する毎日です。 目標とは別に、今年やりたいことを考えてみました。 「今までやったことないことをする」というのをベースに考えています。 実現の可能性が高い順で…
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。