日記を書く行為は自分の心と向き合う行為でもある
日記を書くという行為、モノに手と愛情をかけること、フランス料理など
最近、新しいチャレンジをはじめた。心身へ一気に負荷をかけ過ぎないよう少しずつ少しずつ…取り組んでいるつもりだけど、それでもやっぱりヘトヘトになる。自分のストレス耐性がこんなにも下がっていることにションボリもするけれど、でもメンタルがどん底にダメになっ…
"ひとまず深呼吸しよう。その後のことはそれから。"
呼吸が浅い、ただそれだけの話
わたしには、いわゆる躁鬱の気があるらしい。気分や体調の波が人より激しかったりする。程度は軽めだと思われるが、生活に支障が出るくらいではある。たまに病院に行っている。そんな感じだ。 数日前までひどく沈んでいたわたしは今、明らかな躁状態だ。気分が上向きに…
えー、2月始まったばかりなのに？
鍋おさめ？まだまだ
スーパーのチラシに「もうすぐ鍋おさめ」という記載があって驚いた。さらに鍋おさめセールと称して鍋つゆや白菜などの鍋野菜が特価になっていた。えー、2月始まったばかりなのにもう鍋おさめ？3月でも普通に鍋やりたいぞ。 スーパーではさらにひな祭りフェアも始まって…
「除雪について書いたzineを作りたい」。大変ですよね…
決めたのだが、除雪について書いたzineをそのうち作りたい。 項目は ・服装の工夫とクルー、オペの役割 ・作業員の24時間の生態 ・そもそもなぜやるか、誰のための除雪か ・イヤだったこと、よかったこと ・イヤだったことの傾向から見えること こんなところか。 作る…
これまでのおすすめ
この記事は「生還の証左」
弾丸ベトナム旅行（ホーチミン）
ちゃっかりベトナムに行ってきた。 コロナ禍だけど行ってきた。 お金ないけど行ってきた。 ワクチンを3回打った私が向かったのは3年ぶり3回目の東南アジア、その東側に位置するベトナムのホーチミン。卒業旅行のタイ、再就職祝いのカンボジア、そして今回のベトナム。…
特に良かったのは「ホルモンネギ盛りポン酢」
初めて鳥貴族に行った日記
木曜の夜、金曜に有休をとっていたので実質今日が金曜日！ ということで、初めての鳥貴族に行ってきました。 鳥貴族、人気だなと思ってはいたんですが、流行り始めたのが社会人になってからでチェーン系の居酒屋に行く機会が減っていたこと、そもそも自分の行動圏に鳥…
レモンカードで「紅茶が捗って仕方ない」！
QOLあげてくれる気がする紅茶泥棒
最近食べ物のことしか書いてないのだけど、これまたえらくおいしいものを手に入れてしまった。 ジャムとは似て非なるもの レモンカードという逸品。数年前に近所の紅茶屋で売られているのを目撃し、物欲しそうに眺めていたら店員さんが味見をさせてくれ、そのうまみに…
『ガラスの顔』が"最っっっ高～～～～でした"
2023年1月の振り返りと読書記録
なんともう一年の8.5％が終わってしまいました。 今月から去年から使っている手帳の運用をさらに深めて色んなことを書いたり記録化したり、今年の年間目標などを立てたせいか、いつになく気が急くような感じがします。 日々を無為に過ごさず充実させたいという思いが先…
赤だしのみそ汁で「愛知に来た事を改めて実感する」
学食巡り 296食目 愛知学院大学 名城公園キャンパス
２０２３年新年一発目に久しぶりの学食巡りを決行してみた。 今回訪れたのは愛知県。これまで二度に渡って学食遠征した馴染み深い土地である。 先ず初めは愛知学院大学 名城公園キャンパス。名古屋市営地下鉄 名城公園駅下車徒歩５分。 因みに改札口を出て地上に上がっ…
高校一年生の息子に手を差し出したら、握手してくれた
子どもが手を繋いでくれた。
先月の、冬休み中の出来事。 高１の息子がソファで座っていました。ゲームしてたのかな。握手をするように、私が正面から無言でサッ！と手を出すと、すぐさま手を出して握手してくれました。
「飯田の辛みそ」で "辛みとコクのある出来栄え"
ピリ辛ナイズド味噌汁
職場でいつも休憩中にカップ麺やおにぎりを食べていたのだが、健康とお金のことを考えてここ最近はお昼に食べた味噌汁とご飯の残りを持っていくようにしている。ただそのまま味噌汁を持って行ってしまうと、どうしてもお昼ご飯を繰り返し二度食べているような感じにな…
"ただの平凡な風景をちょっと変な風景に変えてしまう"
１月に読んで面白かった漫画
新作か旧作かにかかわらず、その月に読んだものの中から面白かった漫画を紹介していこうと思います。 龍村景一『ムラサキのおクスリ 龍村景一短篇集』 岬かいり『笑顔の世界』 いしいひさいち『ROCA 吉川ロカ ストーリーライブ』 岩崎真『3年前の窓から（前編／後編）…
そうめんみたいなパスタは、加熱してもでろっとしない
そうめんみたいな
そうめんみたいなパスタがあり、ではペペロンチーノを作ってみましょうとにんにくを刻み始める。ペペロンチーノは懐が広いので舞茸も入れちゃうしほうれん草も入れてしまう。ざくざくと切る。麺の太さを考え茹でる時間を調整する以外は工程に影響はない。ペペロンチー…
ペットボトルに湯をいれて首と耳を温めるとスッキリする
冷えないように
先日の雪は日陰の所はまだ残っている。今朝、窓から外を見るとうっすらと白い。天気予報は雪マークが付いていた。 先週、耳鼻科に行って鼓膜の調整と薬を出してもらった。昨年の秋と同じ感じのめまい。薬も飲みつつ気の巡りをよくする香功という気功をしたり、小さなペ…
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【193日目：-21.5kg】睡眠薬を通常の2倍飲んでしまいました。メンタル崩壊寸前
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.6kg -0.2kg -21.7kg …
Paypay入金に手間取った話
こんにちは❗ ヒーヴです！ Paypayで支払う物があったのですが、お金の入金の仕方を忘れてしまいまして、セブンイレブンの店員の方に訊きましたら、まず、自分のPaypayを開けて、QRコードを読み取りするのが中々できませんでした。 あら、ひゃら、ぽんでした。 店員さん…
今日の療育は、お弁当持ちでした！同じクラスのお母さんに褒めてもらえたこと😆
★家族紹介★ パパ→35歳。趣味はスポーツ。 私（まあや）→35歳。元幼稚園教諭＆保育士 あーくん→3歳0ヶ月。療育に通っています。K式発達検査(2歳0ヶ月)DQ52。 Taruto（Taruちゃん）→12歳の女の子。両目白内障。 Rasuku（Rasuくん）→4歳の男の子。特技はヘソ天。 Taruちゃ…
すかいらーく通販でセール開催中。訳あり品もあるよー！
すかいらーくの通販でセール開催中 楽天お買い物マラソンに伴いすかいらーく楽天市場店でガスト・ジョナサンなどの商品のセールをやっています。 最大で４０％引きになるクーポンを発行中、興味のある人はチェックしてみましょう セール会場 | すかいらーくグループ楽…
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言い方を これにかえれば もっといい！ ＃１
こんばんは！ みーちゃんです！ 今日のテーマは、こちら！ 「言い方を これにかえれば もっといい！ ＃１」 テーマを俳句調にしてみました（笑） 以前のブログで、 「言い方が大切」ということを みなさんに伝えました。 言い方ひとつで、 お子さんが素直に聞き入れて…
最近の必需品
スイスでの冬の外出の際の必需品には色々あるが、東京近郊ではほとんど必要の無かった帽子もその一つ。 冬は氷点下になる日も多く、頭痛が起きるほどの寒さなのだ。 また、家系的に耳に冷たい風があたるとそれでも頭痛が起こるため、耳のカバーがとても重要で、帽子無…
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観やすさ・雰囲気・劇場メシ……観劇おたく700人超に聞いた「好きな劇場」の話
アンケートこうやって取ってまとめるの、2.5年ぶりらしくてまずそれにビビってしまった。お久しぶりですしおりんです。 「ブリ●アはクソ」というマイナス劇場情報は流れてくるのに最高劇場情報は流れて来ない！！！ってノリで好きな劇場のアンケートを取りました。まあ…
アジャイルで「偉い人」はどう振る舞うべきか
アジャイルを展開していくうえで、現場の開発チームがどう振る舞えばいいかは具体的なテクニックがあるのですが、「偉い人」がどう振る舞うべきかについての情報が少ない気がしたので整理します。なお、僕の元ツイートはこちらからの一連です。アジャイルを推進してい…
コミティア143に寺沢大介先生と合体スペースで参加いたします
サークル『醤油をこぼすと染みになる』は2023年2月19日に開催されるコミティア143に参加いたします。画像はコミックマーケットのときのものですね。 そのコミックマーケット101で大好評のうちに持ち込み分が完売してしまった『わるいはうまい』を持っていきます！ どん…
仙台＆松島の休日
秋に仙台に行きました。 実は東北地方に行くのがほぼ初めて（出張で秋田に行ったことがあるのみ）。そしてコロナでしばらく会えていなかった長年のインターネットフレンズと集まるのが目的の旅だったのでずっと楽しみにしていたし、旅行中ずーっと楽しかった。 1日目:…
昨夜のまとめと母親の来店
よく悩み事や相談事などがある人に「話すだけでも話してみればいい、楽になるから」というようなことを言う人がいるが、あれは本当だ。一度言葉にして口や脳味噌から取り出してしまうと、そこで何かが満たされる。悩み事や自分の想い、言霊が成仏するということか。違…
ド迫力な小さい話。『イニシェリン島の精霊』感想＆レビュー（ネタバレあり）
あらすじだけで思わず観たくなる映画は沢山ある。女の子が巨大なレッサーパンダになってしまう映画。悪者が人類の数を半分に減らしてしまう映画。黒人が経営する牧場をUFOが襲う映画。２人の最強のインド人が出会い、とてつもない関係を築く映画…。万人に開かれたエン…
WASPが出てこない『招かれざる客』～『ユー・ピープル ～僕らはこんなに違うけど～』（ネタバレあり）
ケニヤ・バリス監督、『ユー・ピープル ～僕らはこんなに違うけど～』をNetflixで見た。 www.netflix.com ユダヤ系でブローカーをやめてポッドキャストで食べていきたいと思っているエズラ（ジョナ・ヒル）と、アフリカ系のムスリム家庭で育ったデザイナーであるアミー…
【第21回 AeroBlastCup】開催のお知らせ
【はじめに】 皆さんこんにちは！広報のシャラです！ランクバトルにパラドックスポケモンが追加されてすごい環境が続いていますね。ポケモンカードもスカーレット・バイオレット環境に移りましたね！ この度、てうぽけ主催である「第21回AeroBlastCup」の開催が決定い…
