都会に住んでいて数が減ったなーと思うのがUber Eatsと出前館などのフード配達系。 出前館のCMもあったなって秋の夜長に思い出す。 配達している人も外国人が減り、ほぼ日本人らしい人しか見かけない。 一時期は外国人だらけで怖かった記憶。 日本も多少は平和になった感じがします。 今夜のおやつ 江崎グリコ『SUNAO（スナオ）チョコチップ＆発酵バター』です。 ちょっと太り気味なので体に良さそうなおやつを選びました。 見た目は健康的なお菓子っぽいけど食べると美味しいと聞いちゃった。笑 そういうのは女子の中で広まるよね。 男はどうなんだろう。 ラーメン二郎はヘルシーとか？笑 (function(b,…

どうも～🌟 第８弾‼今回の紹介商品は２種類✨ 【SUNAOクリームサンド アーモンド＆バニラ・レモン＆バニラ】 こちらの商品は《ローソン》さんで買ってきました‼ 各税込270円になります！ SUNAOは江崎グリコさんから販売しているブランドでお菓子以外にもアイス🍦、パスタ🍝でもSUNAOシリーズが出ております！ 自分は良くアイスは食べておりました☺ 食べれるのは当たり前。 からだに気を配りながら、100％食べることを楽しめるをコンセプトに商品開発されているようです。 小麦胚芽や、とうもろこし由来などの食物繊維といったこだわりの素材を使用し、糖質が抑えられ、食物繊維がたっぷり入っている商品になり…

グリコSUNAOおすそわけキャンペーン 賞品 SUNAO全商品セット／1,000名あなたとあなたの大切な人へ１セットずつ（合計２セット） 応募方法 １）対象商品を購入したレシートを撮影２）レシート画像をアップロード３）ポイントを貯めて応募 応募期間 2022年5月1日（日）10:00～7月31日（日）23:59まで 締切 個人的感想 SUNAO全商品がもらえるのは嬉しいですね。自分に合った味探しもできそう。 スポンサーリンク

2022.04.20 突然ですが、今日は仕事の最後の最後で 医事課にぶっち切れてしまいました 医事課が悪いわけではないけど、ぶっち切れました わたしの忍耐の限界です 仕事の終わりごろに明日の朝に退院する患者さんの 退院時に持たせる薬が決まって ちゃんが正式な処方箋を持って来ました。 それと共に、 患者さんが簡単でいいからとお薬説明書を求めてるという事でした。 ところがいつものPCとプリンター、医事課に１セットだけあるのが、 黒インクが在庫切れてた これでは印刷機が使えないので別の印刷機を持ってきたけど、 デバイスが繋がらなくて医事課長が四苦八苦 それまでも医事課がPCを使ってない僅かな隙間を縫…

この時期の北陸地方の天気が悪いことは経験として染み付いてはいるのですが、それでも毎年気分が落ち込みます。本当に湿気が多くて日照時間が少ないんですよね～ そうなると、たまの晴れ間が貴重。先週の晴れた日の昼休み、呉羽山丘陵へトレッキングに行ってきました。昼休みなのでちゃちゃっと１時間ぐらいでしたが、メンタルはかなり整いましたよ。 呉羽山丘陵とは・・・ウィキペディアより 呉羽山丘陵（くれはやまきゅうりょう）は、富山県の富山平野にある丘陵である。 一般に呉羽山（くれはやま）とも呼ばれるが、呉羽山は呉羽丘陵の中の標高80mの山（北緯36度42分32秒 東経137度11分6秒）の名前であり、北側の呉羽山や…

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小デブ増量 69.9㎏ 今年中には3㎏痩せたい 計算上、無理では無い数字です 来年は10㎏痩せるぞ もう来年の目標が立っておりますね でも無理はありません 計算上、無理なファスティングは必要ありませんね ちなみに運動必須 脳を活性化するのに、運動は必要です 今FPの勉強をしているので、脳を活性化させるのは必要です ダイエットにはなりませんけどね まあ脳内がスカスカのモデルなんて、魅力0ですからね 脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンＪ．レイティ,エリック・ヘイガーマン NHK出版 Amazon 私は運動をしてから勉強をしています ファスティングもしていま…

「👗ファッション👘の☆オススメ💛45 すなおの着物チャンネル/Kimono-Sunaoを紹介するぜ」 YouTube動画「着物に人生捧げて10年。今までありがとうございました。」を以下の5つで要約しました。 「👗ファッション👘の☆オススメ💛45 すなおの着物チャンネル/Kimono-Sunaoを紹介するぜ」 こんにちは、着物愛好家の皆さん！今日は、着物に人生を捧げる情熱的な一級着付け技能士、すなおさんのYouTubeチャンネルを紹介します。すなおさんは、着物文化の魅力を広め、タンスに眠っている着物を循環させることを目指しています。 すなおさんの動画は、着物初心者からベテランまで、誰もが楽しめる…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 いつも行くスーパーがポイント5倍だったので 本当は明日お買い物をする予定でしたが 今日、買い出しに行ってきました。 ストックができる春雨スープを今月分、 あとは納豆とお豆腐を買い…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 春の甲子園、群馬県代表 健大高崎優勝おめでとうー!!! 凄い!! 2024年3月も今日で終わりです。 色々あったなぁ。 特にメンタルが絶不調で困りました。 漢方薬がまた処方されて…

今日は夕飯の買い物以外ずっと家にいた。こんなに晴れていたのに、春になったら着ようと思っていた白いワンピースの出番なのに、出かけないと勿体ないという気持ちに急き立てられつつも、まず娘が友達と約束をしているし夫は仕事。とはいえ二人とも17時から18時には帰ってくるので、そう遠くへいくことも出来ない。しかも今日の花粉予報は尋常ではないpm2.5入りの花粉爆弾とのことである。これはもう、家で浴室のカビ取りをしたり普段より念入りにトイレや玄関を磨いてやりすごすことにした。 リビングを見渡すと娘が最近ハマっている手芸のリボンの糸くずやパール、グルーガンなどが散らばっていて、これも何とかせねばとため息が出る…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、母の命日です。 記憶は全然なくて、「自転車の後ろに乗っけてもらったような」 「幼稚園でのお遊戯会の衣装を作ってもらったような」と あいまいですが、 特別な日です。 遺影の…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、心療内科の受診日でした。 前回と同じ時間だったのですが、この時間の方が 午後がまるっと空くので お父さんは助かるだろうなぁ...。 これからは、早めにしてもらおうかな。 …

遂に無くなってしまいます。 uga next、カラオケボックスから消滅です。 以前記事にさせていただいたこちらの店舗のuga nextですが、2024年3月末で撤去のようです。 www.rufutopu.com 情報元は？ デザイン・外観 一番uga nextを利用したお店 ウガナビについて DAMやJOYSOUNDより訳わからない背景映像 色々あったけど最後に 情報元は？ UGAに関してたまたまTwitterで調べていたらこの方の投稿がヒットしました。 UGAというカラオケ機種を覚えてる？今はJOYSOUNDに吸収されていてUGAブランドも今月でなくなります。で、カラオケ仲間たちが都内唯一の…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アメブロピックから、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! クリックしていただけるだけでも、すごく幸せなのに ご購入までしていただき、嬉しいです。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 明日は、心療内科の受診日なので、 ちょっと早いですが一昨日に先生に見てもらうメモを書きました。 ...本当はうっかり一日間違えていました(^_^;) 昨日が木曜日だと思ってて。 漢方薬のおかげか、少し焦燥感が和らぎました。 良かったです。 睡眠はどうしたことか、また3時台や…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日も、楽天市場の経由購入をして頂けました! 本当にありがとうございます。 これからも、良い品物をご紹介できるように がんばります!! 昨日、探していると言った「SUNAO」のクッキーを Amazonとロハコで価格を比べてみたら ロハコの方が、スナオがセール中で安かったので 思い切って注文をしました! 月末で、もうポケットWi-Fi以外は お金を使いたくなかったのに...!! でも、ギリギリ予算以内でした。 良かったです! あと、テレビで「一番美味しい」と評価を貰った サッポロ一番…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天ROOMから、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! 今月も見てくれている方がいてくれて嬉しい(*´ー｀*) これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 色々な方々と交流ができているのが、 伝わってきます。 ありがたいです。 糖質オフのお菓子の「SUNAO」を探しているのですが スーパーを二店舗行ってみましたが 置いてないです...。 ここはやっぱり「ロハコ」かな...。 それかドラッグストアかな? そういう所だったら置いてありそう! まあ、それ以前にお菓子…

＊＊このブログにはアフィリエイトリンクが含まれます＊＊ ここ数日息子から話題が離れたブログを上げておりましたが、今回は離乳食の話です。 我が家の離乳食は、「補完食」の考えをもとに進めています。以下の本を参考に自己流で進めているのですが、本当に良かったのでこの本ぜひ読んでほしい。 赤ちゃんのための補完食入門 [ 相川 晴 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 今回お伝えしたい話は、以下の通りです。 ＊鉄分と夜泣き ＊アレルギー予防のためにピーナッツバターを食べさせてみる ＊鉄分補給は市販のものが結局楽 ＊補完食を意識して変わったこと ＊鉄分と夜泣き まず、うちの子、とても夜泣きがひどい。困り果…

- 双子を妊娠してからの日々は、 喜びと同時にさまざまな挑戦？試練？もありました。 1.急成長するお腹 2.双子妊娠中のメンタルケア 3.妊娠糖尿病 1.急成長するお腹 その一つが、身体の変化に対する適応です。 お腹がどんどん大きくなるにつれて、日常生活での動きが制限され、特に重いものを持ち上げることや長時間立ち続けることが難しくなりました。普段は当たり前のようにできていたことが、急に難しく感じることもありましたが、そんな時はパートナーの助けを借りながら乗り越えました。特に、妊娠6ヶ月ぐらいには単胎妊娠さんの妊娠後期ほどの大きさで、よか行くお店では『もうすぐ生まれるの？』なんて言われる事もしば…