PMDD

☕Lino Meliaのオラクルカフェへようこそ〜🌿 YouTubeチャンネルに占い動画をアップしました✨ 🔻今回の占い動画はこちらです💕 【月経中/排卵日/PMS/PMDDの時に見てね】女性ホルモンの影響で乱れた精神を落ち着かせる優しい占い🥹🩷3択チャネリング🔮✨ - YouTube 『受け取って下さった方・楽しかった方・参考になった方など』 ぜひチャンネル登録・高評価・コメントで反応して頂けると嬉しいです🩷✨ 当てはまる方はぜひメッセージを受け取って活かしてみて下さいね🤗

こんにちは。管理栄養士のシライです。先日『夜明けのすべて』という映画を観ました。月経前症候群(PMS)とパニック障害の二人が支え合っていくという映画でした。この映画の主人公のように月経前症候群(PMS)に悩む人は結構いると思います。今回は月経前症候群(PMS)について書いていきます。 月経前症候群(PMS)とは？ 読み方は「げっけいまえしょうこうぐん」です。 生理前、3～10日の間に続く精神的あるいは身体的症状で生理開始とともに軽快ないし消失するものをいいます。 症状は精神神経症状として情緒不安定、抑うつ、不安、眠気、食欲不振・過食、めまい。身体的症状として腹痛、頭痛、腰痛、むくみ、お腹の張り…

PMDDのアレなのでひたすら機嫌の悪い1週間を過ごしました。 PMDDのことを「誰かと喧嘩になっても絶対負けないような謎の自信がある」ってよく説明するんだけど、自分が思ってる以上に語尾を荒げてキツイ言葉遣いしちゃったり、何か発言したその二言目にはとんでもない罵詈雑言を口にしそうになるので何も喋らないことを徹底しました。失言だらけになるから人と喋りたくなくなるし。言葉遣いに気をつけようって新年の目標にしてたのにPMDDの私が平気ですべてを踏みにじってしまう。 なんも前向き考えられないし頭の中でずっと存在しない誰かと喧嘩してるし(ヤバイ)、PMDDってものすんごく疲弊するんですよ。 来週もこんな感…

おとうさんの仕事は幅広くいうとIT系。 とあるシステムベンダー屋さんで働いています。 会社に出社するのは、2か月に1回ぐらいでほぼフルリモートワーク。 だからといって、家で子供と遊べるわけはなく、 忙しくて、毎日残業残業。 仕事中の子供の相手は、妻担当。 どんどん子供の遊びについていけなくなる妻。 怒る妻、怒鳴る妻w YouTubeばかり見せる妻。 それでもお風呂にいれてあげて、寝かしつけもしてくれる妻。 叩かないだけマシかなあ、と自分でも言っている妻。 結婚する前後で、マリッジブルー。 子供が出来て、マタニティブルー。 子供が産まれて、産後うつ。 仕事が続かず、ただのうつ。 知り合ったころか…

月経前の女はメンへらに… 女性のみなさんは月経前性格変わるなと感じたことありませんか？ 気づいてない方もいるかもしれないですが．．． ふだんより落ち込みやすい、いつのよりイライラする、動きたくなくなる、 ふとした言葉に敏感に反応してしまうなどないですか？ これって人によるし、女性同士でもなかなか分かりあえなかったりしますよね．．．😮‍💨 そして、そんなのただのホルモンバランスの影響でしょ？と 軽く見られてしまったり、なかなか理解してもらえない．．． なので、一人で抱え込まずまずはクリニックに行ってほしいです。 始めは婦人科で良いかなとは思います。 特にPMDDはメンタルが病み日常生活にも影響を…

ついにポケモンGOでジム防衛15000時間を達成した 日数にして625日！2年弱！ 人通りの少ないジムに置くと1〜3日帰ってこないような田舎なのでいつか必ず達成できると思ってコツコツやってたけどやっと終わった…！ ジムの奪還とか小遣い欲しさにポケモンの配置にこだわってると性格悪くなる自覚があるのでもうこれからはほどほどにやろう。 新年が明けてから本格的な1週間が始まりましたね。 いかがお過ごしでしょうか？今週は寒暖差が激しくて不調がずーっと続いた。積雪とか勘弁してほしい。 頭痛やだるさみたいな不調なだけならまだ耐えられるけど、メンタルまで狂うのが本当につらい。フルタイム労働に慣れるためと自分な…

今年、2023年は厄年でした。 父方の祖父母を亡くし、自分自身は卵巣嚢胞種でオペ。 オペしたら生理前のPMSも楽になるかもなんてワクワクしていたんですが、仕事のストレスからPMSがPMDDに進化し、ほぼ生理前は人間としての活動が出来ないほどにまでなり、婦人科へ 元々、重めのPMSがあり、ピルは飲んでいたんですが、 「ちょっと、メンタルの方は婦人科ではどうにもできないので、受診されている心療内科さんに行ってみてください。」 と言われて拒食時代にお世話になっていた、心療所に行ってみたところ PMDDが重すぎて診断書を持たされて帰って来た。 症状は 抑うつ(希死念慮) 吐き気 関節痛 酷い頭痛 下痢…

PMS/PMDDに悩んだ当事者が開発！女性のお悩みにおすすめのサプリ Serena(セリーナ) 60粒(30日分) 通常￥3,980(税込)→今なら￥2,388～お試しいただけます。 PMＳ当事者が、管理栄養士、理学博士、サプリメントアドバイザー監修のもと、開発 女性の悩みに寄り添ったPMSに特化したサプリメント ＼＼こんな方におすすめ／／ ・PMS/PMDDがつらい方 ・鉄分不足、ふらつきを感じている方 ・健康、体調、美容をからだの内側からケアしたい方 ・ゆらぐ時期にも余裕をもって過ごしたい方 ≪特徴≫ 成分の厳選、高品質かつ適切な配合量にこだわり、女性のゆらぎやすい身体をサポートする栄養素…

月経前に何らかのお悩みの方 PMS.PMDD当事者が開発した対策サプリ『セリーナ』女性特有のお悩みがある方。理学博士、管理栄養士、サプリメントアドバイザー監修。『クラファン』挑戦中！ご支援拡散お力添えよろしくお願いいたしますhttps://www.makuake.com/project/serena/ ＃フェムテック ＃女性 ＃女性ホルモン

月経前（PMS）でお悩みの方 PMS.PMDD当事者が開発した対策サプリ『セリーナ』女性に必要な成分をバランスよく配合“ 飲みやすいソフトカプセルにギュっと”詰まっています『クラファン』挑戦中！ご支援拡散よろしくお願いいたしますhttps://www.makuake.com/project/serena/ ＃クラウドファンディング ＃生理痛 ＃PMS

生理前に不快症状でお悩みの方 クラファン挑戦中！生理前のイライラ！PMS.PMDD当事者が開発！PMS対策サプリ『セリーナ』女性に必要な厳選成分をバランスよく配合し“ギュっと”詰まっています 希少特許成分、更にうれしい美容成分配合、ご支援拡散お力添えよろしくお願いいたしますhttps://www.makuake.com/project/serena/ ＃女性 ＃クラファン ＃生理

月経前（PMS）でお悩みの方 PMS.PMDD当事者が開発！PMS対策サプリ『セリーナ』女性に必要な1日の摂取目安の栄養素がソフトカプセルにギュっと詰まっています。国内製造、高品質、配合量にこだわりました『クラファン』挑戦中！皆様ご支援拡散よろしくお願いいたしますhttps://www.makuake.com/project/serena/ ＃月経 ＃PMS ＃生理前

こんにちは、美月です。 今日は元気で調子の良い日の翌日、反動で動けなくなってしまうという、あるあるについてお話したいと思います。 うつ病にしてもPMDDにしても、調子の悪い日が目立ってしまって、不調な時間の方が長く感じてしまいます。 その為か、元気で調子の良い日にはとても嬉しくなってしまって、行動的になり過ぎてしまうのです。 日に分けてやれば良い事を一日で一気にやってしまったり、遠くまで行き過ぎてしまったり、お買い物をし過ぎてしまったり… 元気だという事の嬉しさのあまり、調子に乗って動き過ぎてしまうというデメリットがあります。 そしてお決まりに、翌日はとてつもない疲労感で動けなくなってしまうの…

皆さんこんにちは、美月です。 今日は病気が性格に異常をきたすという事について話していきたいと思います。 私はうつ病とPMDDに罹患しているのですが、考え方がとてもネガティブです。 他人からかけられた前向きな言葉すらも、ネガティブに変換して受け取ってしまう程です。 常にではなくとも、かなり頻繁にくよくよと悩み落ち込んでいるので、それを病気の症状ではなく性格だと捉えられてしまう事があります。 PMDD期なんかも同じです。 やたら他人に対してイライラしてしまって、八つ当たりしてしまったり、冷たい態度を取ってしまうのが病気の症状の一部なのですが、そういう人なんだと思われてしまう… そういった経験があり…

3/25 月起きたら全身が硬直したように固まっていた。なんで。特に身体の側面が異常に硬く、たまに痛みを感じる。それっぽいワードを調べてもこれといった結果が特に出てこないので、わたしの身体なのにその内部で何が起こっているのかままるでわからない。時間が空いたら身体を伸ばしていたが、特によくならず。メルカリでずっとウォッチしていたGR3が良品のわりに相場よりやや安めで出ていたので購入するも、入手できたうれしさよりもなんだか本当に買ってしまった……と謎の焦りのようなものが全身をべたべたと覆った。うれしいならきちんとうれしがったらいいのに。 3/26 火筋トレの最中、身体の鍛えている部分と硬直していた部…

はじめまして◎ BPD治療中のふわまめと申します。 今回ブログを始めたのは、交際者である🐨くんと同棲することを目標にこの症状が少しでも良くなるよう、治療に役立てたいと思ったからです。 また、この病気で苦しんでいる人や、恋人がこの病気である人の役に立てたら…とも思ったからです。 重要人物である🐨くんについての紹介です。 名前▶︎🐨くん 年齢▶︎32歳 (7歳上) 職業▶︎公務員 性格▶︎優しい/食いしん坊/鈍感/夜型/穏やか 現在は中距離恋愛中であり、彼は病気(BPDや PMDD等)についてはあまり理解がありません。 ですが、知ろうという努力はしてくれているし、私を支えようと頑張ってくれています…

こんにちは、美月です。 病気に罹患していると、何も出来ない日は珍しくないですよね。 今日はそんな日の過ごし方と心情をお話ししていきたいと思います。 まず、私が一日寝たきりになってしまう事には大抵、④つの理由があります。 ①前日に活動し過ぎてしまった ②PMDD期間 ③天気や気圧に影響を受ける ④精神的なショックを受ける 上記の④点に当てはまる場合、よく寝たきりで何も出来ない日が数日間続いてしまう事もあります。 もちろん、理由なく動けない日も時々あります。 理由があれば納得して休めるのに、なぜ調子が悪いか分からない時は、動けない自分に心底嫌気がさします。 こういう日は、とにかく謎の疲労感と倦怠感…

こんにちは、美月です。 今日は調子が悪い時に、感覚が過敏になってしまう症状についてお話ししたいと思います。 信号機やテールランプ、ヘッドライトやスマホの画面、部屋の電気がいつもと一緒な光景なのに、やたら眩しく見えてしまう事があるのです。 その眩しさはとても不快で、目を瞑ってしまいたくなる程です。 あともう一つは、音です。 いつもは大丈夫な人のざわめきや、子どもの声や物音が、とても大きく、耳をつんざきます。 ここで困るのが外出です。 特に人混みなんかは本当に苦しくなってしまって、引きこもりがちになる事が多いです。 これらの症状が出てしまうのは、個人的には生理前が多いです。 PMDD期間は感覚が過…