顎関節症

『音楽家の顎関節症，首と肩の痛み，頭痛』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 顎関節症,首と肩の痛み,頭痛について音楽家1,470人にアンケート調査。全音楽家の18.3%が顎関節痛、52.5%が首肩の痛み、42.5%が頭痛をそれぞれ持っていた。 顎関節の痛みは木管楽器演奏に関連していたが、首と肩の痛みはアッパーストリングス(ヴァイオリン及びヴィオラ)の演奏と関連していた。 痛みに関連した症状が、楽器の種類によって大きく異なるというこの知見は、異なる楽器演奏技術の影響を反映していると考えられる。楽器演奏は、顎関節の機能的な問題を引き起こす主な病因ではないようである。 参加者：オランダ…

ランキング参加中介護 先週日曜日、お花見散歩がてら、夫とモスバーガーでランチ。食事のテーブルで、「ちょっとごめん」と、私が母に、「お弁当来ました」のAlexa呼びかけをしたら、冷ややかに夫から「店内ではしないほうが」と注意され、ケンカになりました。いや、ケンカではない。私が一方的に夫を蜂の巣にしました。 「そうですね」。夫は正論です。しかし、やっぱりここは言っておこうと思い直し。「飲み込もうと思いましたが、ちょっと言わせてもらっていいですか。アナタ、なにを他人のフリしてんの？ 引いて見てるわけ？ 妻は結構、遠距離介護介護でテンパっていますのよ。わかりませんの？ こんなときくらい協力してくれても…

ランキング参加中ライフスタイル お天気のいい日、 顎関節症外来の2回目の受診に 行ってきました。 まず先生の問診がありました。 前回、先生からは 「どこで噛んでもいいし、 音がなってもいいから、 とにかく気にしないで噛んでみてください」と言われ、 その通りにしていたら、 あごの調子が少しよくなってきたような気がします。 それに、多少しびれが出ても 気にならなくなったというか、 「ああ、今はたまたまあごの骨の位置が そういう感じなんだな」と思って、 ストレッチをしてほっとくと そのうちよくなるので、 考えてみたら、ホントに気にならなくなってきたと思います。 先生曰く、 下の本歯が入ったことで 材…

今日は初めての歯医者へ。 歯医者はに行くのは久しぶりである。以前は半年に１度くらいのペースで歯のクリーニング（歯石取りなど）に行っていた。行かなくなったのにはちょっとした訳がある。簡単に言うと、以前通っていた歯医者で気落ちすることがあったのだ。 １年以上前だと思う。顎関節症を治療したくて県立病院の口腔外科で検査を受けた。結果、円板がずれているとのことだった。治療を受けられると思いきや「いつも通っている歯医者さんでマウスピースを作ってもらってください」とのこと。後日いつもの歯医者さんでマウスピースをお願いしたのだが、そこで衝撃の一言。 「マウスピース作ってもなかなか治らないんだよねえ…」 この先…

ランキング参加中健康 【今までの流れ】 ・2021年1月から歯列矯正（1年間） ・2022年3月から補綴（ほてつ）治療（1年11か月め） 都内にある総合歯科で、かみ合わせに特化した、 スーパーデンティスト（総合歯科医師）に診ていただいています。 "歯科治療の最終ゴールは「良いかみ合わせ」をつくること" 今年最初の受診です。 今日は以下のようなメモを持っていきました。 ---------------------------------------------------------------------------- 【症状】 ・かみ合わせがうまくいって噛める時もあるが、 その状態がなかなか安…

ランキング参加中健康 今年も終わりに近づいてきて、 「今年のうちに終わらせられることは終わらせたい」 みたいな気持ちが高まってきました。 そこで今までの治療記録を読み返すことにしました。 せっかくなので、記事ごとに【補足】をつけることにしました。 この補足には私の本音が書いてあります。 毒を吐いてしまっている部分もあるかもしれません。 でもあえてそうしました。 少々荒っぽくなってもいいから、 今の自分の気持ちを全部吐き出そうと思ったのです。 もしご興味があれば、下のほうにある青字の部分が補足なので、 読んでみてください。 今までの記事を全部読んで思ったことは、 この3年間は とにかく歯医者さん…

ランキング参加中健康 【今までの流れ】 ・2021年1月から歯列矯正（1年間） ・2022年3月から補綴（ほてつ）治療（1年10か月め） 都内にある総合歯科で、かみ合わせに特化した、 スーパーデンティスト（総合歯科医師）に診ていただいています。 "歯科治療の最終ゴールは「良いかみ合わせ」をつくること" 前回受診時に、 私のあごについて先生から言及があったのですが、 「これは歯じゃなくてあごの問題なので、 寝るときにマウスピースをするといい」みたいなことをおっしゃいました。 いやいやそうじゃないでしょう。 補綴の治療中に悪化してるんですから。 かみ合わせがうまくいってないから あごに負担がかかっ…

久々に土曜の休み こんな日は病院行かなね😅 今日は歯医者 子供と自分を見てもらったら 子供は大丈夫だったけど 自分自身に衝撃💥 写真を撮ったんだけど 4回ぐらい先生から 「肩の力ぬいて下さい。」って言われた‼ 肩が上がっている事にびっくり😳 自分では力ぬいているから 逆に難しかった💦 歯も噛み締めすぎで欠けてるらしく 歯と骨？歯茎？との間に隙間が あるらしい… いつ噛み締めてるかって 気がついた時には噛み締めてる!😂 口を開けたら【コキッ】って音がする 顎関節症の症状ですね!? 音がならないようにって 普通になりますけど💦 私はどんだけ身体に力が入ってるんだろ? 意識しないと力をぬくことが出来…

2024年4月12日の独り言 バイク通勤したら予報になかった雨じゃないか！しかもパラパラじゃなくて普通に降っとった。 雨はバイクを傷めるというので雨止みを見計らって水洗いしたらまた降ってきて、これを二回繰り返し。帰宅後の三回目の水洗い時には太陽が出ていたので今度は大丈夫と思いたい。 どこまでもアメリカに媚びる。パシリか。【引用】日本の国会「すてきな拍手ない」 岸田首相、米議会の歓迎に(時事通信) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/e6f10df3df3b924e14e805722531c4dd73b01d9b?source=sns&dv=…

口が開かない・・・ ・顎関節症 ・顎関節症の原因 ・代表的な症状 ・整体療法 ・鍼灸治療 ・セルフケア 顎関節症に影響を与える癖 食いしばり 片側で噛む 頬杖をつく 当院での顎関節症治療 information アクセス 顎関節症の発症の疑いがある時、何かしらのきっかけがあればそれが原因と判明します。例えば、スポーツをしていて顎に衝撃が加わったなどは原因がはっきりします。しかし、多くの場合で原因が分からない、もしくは少しだけ硬い物を噛んだ・あくびで大きく口を開けたなど普段の何気ない行動で発症している事がほとんどです。このような場合に考えないといけないのが、顎関節症に影響を与えるような癖を日常的…

今月の４日に、京王線多磨霊園駅そばの、東郷寺のシダレザクラを見に行きました。 前の日、報道ステーションの夜中継でやってて、この周辺は、大学時代、親しかった友人がアパート住まいをしてて、よく遊びに行ってて、土地勘があるのでね。 マスコミ効果か、人が結構来てて、俺も含めて皆、写真を撮ってたが、曇天だったので、写りがいまいちでした。 桜は晴れじゃないと、ダメですね。 帰りは、駅前の昔からある喫茶店に入り、店主夫妻と雑談をして帰ったが、 実は、２月終わり位から、二十数年ぶりに顎関節症になり、Ｄｒの話では、昼間だけでも意識的に歯ぎしりをしないようにするのも効果があると言われて、そうしてたが、 ここの寺を…

ランキング参加中健康 【今までの流れ】 ・2021年1月から歯列矯正（1年間） ・2022年3月から補綴（ほてつ）治療（2年1か月め） （2月はこちらから申し出て、 ほかの歯医者さんで診てもらったりしていたので カウントしないことにしました） 都内にある総合歯科で、かみ合わせに特化した、 スーパーデンティスト（総合歯科医師）に診ていただいています。 "歯科治療の最終ゴールは「良いかみ合わせ」をつくること" 長いこと書きつらねてきた歯科受診記録ですが、 あと5回で100回めを迎えます！ めでたい？ めでたくない！（笑） 昨日「月曜から夜ふかし」という番組の中で、 株主優待で暮らす桐谷さんというか…

寝込むほどではないけどマイナートラブルがあれこれ起きて低空飛行の日々のメモ。働いて家事してるの、めっちゃえらい…。あと滋賀レイクスがわたしに元気をくれる。ありがとう！！！ 2024/03/26 術後40日。この40日間は最近の40日間の中で一番長かったかもしれない。辛かった。歯茎と唇〜顎の知覚鈍麻は変わらずしっかり残っているし、まだ柔らかいものが食べやすい。顔も腫れててハム太郎。でも開口練習を始めたら指1.5本だったのが3本間近になってきた。少しずつ回復する自分を褒めるぞ！ 最近仕事が落ち着いている。やることがすぐなくなってしまう。世間は年度末だと言うのに。一時的なものであると分かりつつ、暇な…

顎関節症をマウスピースで治す方法！知っておきたい5つのポイント 顎関節症に悩まされている皆さん、こんにちは！今回は、マウスピースを使った顎関節症の治し方について、知っておきたい5つの大切なポイントをご紹介します。痛みや違和感に苦しんでいるあなたに、少しでも楽になってもらえるような情報をまとめました。この記事を読んで、顎関節症との上手な付き合い方を見つけていきましょう！ 顎関節症とその原因 顎関節症は、顎の動きに関わる関節に痛みや違和感が現れる病気です。その原因は多岐にわたりますが、ストレスや不正咬合が主な要因とされています。特に、ストレスによる歯ぎしりや食いしばりは、顎関節に大きな負担をかけ、…

特別なトレーニング・食生活・サプリ一切無しで超健康になる動画プログラムを無料メルマガにて配信！ もし、あなたが 沢山勉強をしているのに成功できていないのなら ボヤボヤして集中力がないのなら オタオタして旅行に行けないのなら やりたい事は一杯あるけど、、、 最初の一歩が踏み出せないのであれば理由は1つかも？ それは、あなたに「元氣がない」からです！ しかし、この誰でもできるカンタンな方法を知ることで 今すぐ自己の力で「超快復」して「超元氣」になって 何をやっても成功してしまう この、今からお伝えするメソッドは 整体なし、サプリなし、食事制限なし、オーガニックなし ヨガなし、運動なし、ジムなし、栄…

こんにちは！ しゃんです！ 今回は フェイスラインをはっきりさせたい！ 小顔になりたい！ かっこいい横顔になりたい！ マッサージで肌トラブルを起こさずにできる 小顔になれる方法 をお伝えします。 今貴方が 「小顔マッサージしても 効果を実感しない」 「横顔に自信がない」 「小顔マッサージすると 肌が荒れる」 などとお悩みでしたら この記事を最後まで 読んでください。 肌が荒れなくなる効果的な 小顔になれる方法を 身につけることで 爆盛れするかっこいい横顔 が手に入りますよ！ 逆にこの記事を閉じてしまうと 非効果的な小顔マッサージを 続けてしまい、肌もどんどん 荒れてしまいます。 最後まで読んで…