1972年生まれ。東京都出身。
立教大学卒業後、フジテレビ系列のドラマ「MMR未確認飛行物体」にてデビュー。
司会者としておなじみの関口宏を父に持ち、
「アカシアの雨がやむとき」などのヒット曲を持つ歌手の西田佐知子を母に持つことから、
二世タレントとして名が挙がることも多いが、
父方の祖父・佐野周二もまた芸能人であったので、
厳密には「二世タレント」とは異なる。
俳優業とは別に、音楽やイラストなど芸術方面での活動も展開中。
2004年には、NHK制作「列島縦断 鉄道12000kmの旅」の旅人として、北海道の稚内駅から佐賀県の肥前山口駅まで42日間をかけて列車で日本縦断を果たし、2005年にはそのさいに乗らなかった区間を乗りつくす「列島縦断 鉄道乗りつくしの旅」をしている。