単純にいえば自分をだますこと。
こんにちは、読書にハマっているまゆです。 今回は『自分の小さな「箱」から脱出する方法』という本を読んだので、 感想や自分なりの考察をしていきたいなと思います。 人間関係に悩んでいる人や自分に嘘をついてしまいがちという人に 読んでいただきたい一冊となっていますので、参考にしていただけると嬉しいです。 ★目次 この本について 概要 内容ちょこっと紹介 読んだきっかけ 印象に残った点 自分を裏切ることで「箱」の中に入ってしまう 私が体験したこと ①自分がすべきと感じたことに背く ②それを正当化する意思が働く その感情は正当化の一環ではないか？を考えよう まとめ この本について 概要 この本はアービン…
アルフィ・コーン『競争社会をこえて』（３３） 今回は、第５章 競争が人格をかたちづくるのだろうかー心理学的な考察 第３節 心の傷を否定すること（P.190～）である。 競争は、我々を引きずり倒し、心理的に圧倒してしまい、人間関係を台無しにし、力を発揮するのを妨げる。しかし、このようなことを認めるのは苦痛だろうし、さらに自分の人生を根本的に変えざるを得なくなるかもしれない。だから、その代わりに、競争が「人間性」の一部を成しているのであり、生産性を高めてくれ、人格を鍛え上げてくれるのだと合理化し、それを受け入れていくのである。 人は生まれてから死ぬまで、さまざまな競争にさらされている。マスメディア…
見返りを当てにしてないふりをして無償の善行のように見せたがると、これは無知による偽善になるとおもいます。（ただする）は大唯作心が働く解脱者にしかできないからです。 いいかげんな世間では、母親が我が子に注ぐ愛情は無償の行為だといわれてますが、違います。 未解脱者の善行を、大唯作心の行為のようにおもってしまうのは無明が作用しているからで、正しい結果をはっきり意識すれば智相応になり、より清浄な善行にレベルアップできるとおもいます。 「人のため」じゃなく「自心を清浄にするため」なら、正しく因果を自覚してることなり、智慧の働いたレベルの高い善行為になる。 もちろん偽善じゃない。 因果を自覚しないでする善…
第１部、第２部ときて、今日はとうとう最終章。 この二日間の続き。 最後に、パドの教えのすべてのまとめメモも。 megureca.hatenablog.com megureca.hatenablog.com 自分の小さな箱から脱出する方法人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！アービンジャー・インスティチュート金森重樹監修冨永星 訳大和書房2006年11月5日第1刷発行2016年2月1日第45刷発行 The Arbinger Institute：アメリカ・ユタ州に拠点を置く研究所。哲学者 T・ウォーナー が創設メンバーに加わっていたという異色の集団。現在ではビジネス、法律、経済、哲学、教育、心…
宗教も哲学も救ってはくれない。 迷いや不安は、受け入れるしかなく 解消はされない。 レールは無い。 自由の刑 生きたいという欲 レールは無い。 アルスラーン戦記に出てきた奴隷たちのように、 誰かが指示を出してくれて、生き方をすべてレールに乗せてもらえないと、生きられない人がいるのは確かなのだろうと思う。 だけど、それを与えてくれるのは宗教や哲学ではないのではないだろうか。 というか、そんな、「教えてくれるもの」は本当は存在しないのではないだろうか。 人は迷うし間違う生き物だ。 絶対的な指針なんてない。 時代が変われば考え方も変えていかねばならない。 ストアや原始仏教は外部の意見等を取り入れて変…
私は、自分と同じようなタイプの人を見つけてしまいます。 匂いでわかる、みたいな、なんとなくです。年齢、性別、関係なく我慢してるだろうな、と思う人が見えてしまいます。 「無理してない？」って思ってしまいます。（私はやっぱり無理してるのかな） あまり深く入り込みませんが何ヶ月かすると、相手からも話してくれたりしながら やっぱり、仲間だ…と雑談します。（全部、少しずつです） そして、だいたい話に出るのが 小さい頃に我慢をたくさんしていると今、大人になってしている我慢が本当に些細なことに感じるということ。 なんか、小さい頃は世界のすべてが我慢、みたいなところがあったからその世界しか知らなかったから、そ…
自己欺瞞というテーマは、心の奥底の 痛いところついてきますね。 なかなか、触れたくない部分でもありますがせっかくの機会なので少し躊躇しながらもどんどんと掘り下げてもいいかと思いました。 私にとっての自己欺瞞は「母との関係は良くない」というのが表の面。 でも、私の本心は関係を良くしたいと思っているようです。 これはまだ、自分の口から言葉として出すには抵抗がありますし認めたくないだけど、本心はそのようです。あんな母親とは、縁を切りたいと思っていますがその奥には自分にウソをついています。（でも本当に、まだまだ自分では認めたくないんです） そして、実際に上手くいかないから 小さい頃からの家庭は、良くな…
あなたはこんな経験をしたことはありませんか？ 頑張って登った山から見る景色がとても感動的 発売当日に並んで買ったゲームソフトが、他のソフトより大事に思える 自分で一から料理を作ると、けっこう美味い １時間行列に並んで食べたラーメンはやっぱり美味い えっ？あたりまえじゃない？って思ったかもしれませんが、これらの経験はすべて錯覚によって感情が歪められている可能性があります。 本記事では、私たちの認知を錯覚させる３つの心理学的効果を紹介します。 イケア効果（IKEA effect） コントラフリーローディング効果 (Contrafreeloading effect) 認知的不協和と自己欺瞞 (Con…
小さい頃は、無意識に自分を騙していたと思います。 気持ちの借金が、きっとありました。 役割を演じていて、でもそれが普通だと思っていたので何も大変に感じては、なかったです。 大学くらいから離れて、こんなに楽な世界があるのかと思ったし 心が楽な状態があると幸せすぎて（心が楽すぎて） きっと、もう死ぬ時期が近いんだ…（事故とか…）これは、最後のご褒美なんだ…と 本気で思っていました。もちろん、大人になってからです。 不安な精神状態がデフォルトだったんです。 大人になってから、機能不全家族だったかもと思っていろいろACの本を読みました。まぁ、そうだったんだな、と言う感じです。 でも、私もまだまだ見栄っ…
自己欺瞞について。 すぐに解決しなくてもいいすぐに解決しないといけないという思い込み大きいか、と思います。 そう言うこともあるさと思ってとりあえず、ちゃんと気づくことが大切なんですね。なるほど。 幸せな誤解を壊したくない気持ちも思い当たります。 他人に指摘されることは、なかなかないですが 息子や夫に、痛いところを突かれると小さなことですが幸せな誤解を崩さないでほしい、と感じている気がします。 新しいことを受け入れたり自分の何かを変化させることへは防御反応みたいなものが、出るようなところがありますが その時に言われたことは、私の中の奥の方で それこそ、無意識レベルで少しずつ、確かに前に進んでいる…
特集『「ポスト・トゥルース*1」時代のドイツ現代史研究』 ◆ヴァイマル共和国研究の現在：「一九二三」「一九三三」のアクチュアリティ（小野寺拓也*2） （内容紹介） Q＆Ａ形式で書いてみます。 Ｑ 「「一九二三」「一九三三」のアクチュアリティ」とはどういう意味ですか？ Ａ 1923年*3には「ヒトラーのミュンヘン一揆」があり、1933年*4には「国会議事堂放火事件を口実にしたナチスの共産党弾圧」「全権委任法可決によるナチ独裁の開始」がありました。 1923年にクーデター未遂を起こして挫折し、息の根を止められたと思ったナチが10年後の1933年に政権与党となるまでに復権し、1945年には「ユダヤ人…
元側近がこれだけ具体的に、学歴詐称隠蔽のためのカイロ大学声明文の真実を暴露したのだから、小池都知事の政治生命は終わったも同然である。しかも小島氏は刑事告訴も辞さないと言う。 もはや小池百合子の悪運も尽きた。ここまで来たら、潔く野に下ってひっそりと余生を送るべきだろう。小池百合子の一生は、結局、自己欺瞞の一生だったと言える。 www.youtube.com
朝。厚切りチーズトースト。 ケチャップの蓋が外れてドバッと出てしまった。 昼。またもヘビロテ中のはま寿司へ。 普段頼まない「づけ物」で目先を変えてみる。 特製漬けまぐろ 大葉漬け真いか 特製漬けとろびんちょう 今回聴く朗読.mp3は、このブログに多出する山本周五郎。 反リアリスト周五郎の特徴である「やりすぎ」「いきすぎ」が露骨に表現された二作品。 『青竹』と『石ころ』 【声優の朗読】功名を名乗らないわけ～山本周五郎・作『青竹』【時代小説】 www.youtube.com 【声優の朗読】名声を追わず、ただ一途に勤めを果たす～山本周五郎・作『石ころ』【時代小説】 www.youtube.com 大…
ギャンブル依存症と買い物依存症 ギャンブル依存症と買い物依存症：共通点と相違点、そして心に潜む問題 ギャンブル依存症と買い物依存症は、どちらも 深刻な心の問題 です。一見すると異なる問題のようにも見えますが、共通点と相違点が存在します。 共通点 脳の報酬システムへの影響: どちらも、ドーパミンなどの脳内物質を放出する行動であり、快感を得られます。 衝動制御の障害: どちらも、衝動的に行動してしまう傾向があります。 否認・自己欺瞞: どちらも、自分の依存症を認めようとせず、正当化しようとします。 人間関係の悪化: どちらも、借金や問題を抱え、家族や友人との関係が悪化する可能性があります。 心のケ…
人は優越性を求め権力を得ようとする これはアドラーの言葉なんですが、アドラーは人間には劣等感や欠落感があって当たり前で、それを補おう高めようとする（優越性を求める）気持ちは、人が成長する上で不可欠なものであると認めています。 こういう健全な劣等感や欠落感というのは自分を客観視する必要性がありますので、実はある程度頭が良くないと持てない感覚でもあったりします。逆に知性や能力や経験などが未熟な人間ほど自分の能力を過大評価する傾向がある＝ダニングクルーガー効果というのもあり、知性があり視野が広く世の中を知っている者ほど、自分はまだまだ学びの途中であると謙虚で、知性が低く未熟であるほど幼稚な万能感を抱…
1．愚鈍 悪魔主義の大罪の最もたるもの。苦痛を伴わないから始末に悪い。無知もその一つである。言葉に迷わされやすい社会はこの愚かさの上で繁栄している。メディアは人受けのする態度で文化的な愚かさを促進する。悪魔主義者は彼らのトリックを見抜いて愚鈍に陥らないよう努力しなければならない。 2．知ったかぶり 上辺だけの威厳くらいうんざりさせられるものはないが、これも、愚鈍と同じく世間で金を動かす力を持っている。善かれ悪しから、だれでも自分を大物と思いたがるものだ。 3．唯我主義 自分より劣った者に自分の意志や感性を押し付けるのは、悪魔主義にとって危険である。他人に自分と同じことを要求するのは間違っている…
悪魔の9箇条 1．サタンは節制ではなく放逸を好む。 2．サタンは夢想ではなく実存である。 3．サタンは偽善的な自己欺瞞ではなく純粋な英知である。 4．サタンは敵に愛を浪費せず、値する者にだけ恩恵を施す。 5．サタンは「右の頬を打たれたら左の頬も向ける」のではなく復讐を要求する。 6．サタンは心理的吸血鬼など問題にせず、責任を負うべき者に対して責任を持つ。 7．サタンは獣のような人間である。あるときは四足の動物よりも賢く、また、あるときはより 凶暴になる。高度に発達した知性と精神を持つために、地上でもっとも恐ろしい動物なのである。 8．サタンは罪といわれるものを全てよしとする。それは肉体的・精神…
Germaine Greer. 1970, The Female Eunuch. Summary The Female Eunuch. Summary by Germaine Greer上記サイトの説明を仮訳してみます。 本書は、第二波フェミニズムの一部である。彼女たちが拒否した職業や、行使を拒否した議会の自由、結婚を待つ間に学位取得のための店としてますます利用されるようになったアカデミーの中に、彼女たちの精神が新しい活力をもって若い女性たちの中に復活している。シックス・ポイント・グループのリーダー、ヘイゼル・ハンキンズ＝ハリナン夫人は、若い過激派を歓迎し、彼女たちの性的な率直ささえも歓迎した…
はじめに 私は芸能事情に疎くてバーニング・サン事件のことはまったく知らなかった。 同じく前提をご存じない方は、とりあえず映画の公式サイトと、事件のWikipedia、作品紹介、監督インタビューをご一読ください。▶映画「成功したオタク」公式サイト ▶バーニング・サン事件 - Wikipedia ▶推しが性犯罪者になったらどうする？ 話題映画『成功したオタク』から“ファンとしてのあり方”を考える（文＝西森路代） - CREA ▶健全な推し活のためには、エンタメを扱う企業と、推し、そしてファンという三者が一体となって変わらなければいけない 『成功したオタク』オ・セヨン監督インタビュー | neol.…
非天夜翔が好きすぎて自分が読むために２００話翻訳しました。万が一同じような趣味のかたが読んでおもしろいと思って下さったら是非原作を正規のルートで手に入れて読んでみてください。営利目的ではありません。要求があれば、すぐに削除します。 ーーー 第４４章 和解交渉： 汁琮は前線から軍報を受け取るより前に、すでに玉璧関に駆けつけていた。鄭国から送られてきた手紙を見て、「趙霊が来るのは十三年ぶりだから、よく話をしなければな。」と言った。 この奇襲作戦は、太子瀧と耿曙が4年間学んだ末に、初めて協力してたてたもので、彼は2人の息子が、この戦いで天下に名を轟かせることができると自信を持っている。汁琮の息子と耿…
こんにちは。RIYOです。今回はこちらの作品です。 アンナは兄のオブロンスキイの浮気の跡始末に、ペテルブルグからモスクワへと旅立った。そして駅頭でのウロンスキイとの運命的な出会い。彼はアンナの美しさに魅かれ、これまでの放埒で散漫だった力が、ある幸福な目的の一点に向けられるのを感じる。 十九世紀ロシアを代表する二人の偉大な作家、フョードル・ドストエフスキーとレフ・トルストイ。内なる感情の劇的な興奮やその明暗に渡る高揚を、奥の奥まで突き詰めたドストエフスキーに対し、トルストイは当時の社会そのものを詳細に描きながら思考の流れや意識の動きを初めて読者に提示しました。トルストイは、大作『戦争と平和』の後…
子ども讃美歌にこんな歌詞のものがある。 「悪いことは小さくてもお嫌いなさる神さま」 小さい悪とはどういうものだろうか？人殺し等は大きな悪として思い浮かべそうに思える。 しかしキリストの神は、大きい悪も小さい悪もお見逃しにはならないだろう。お見逃しにならないからキリストは、十字架を負われたのだ。 ところが、アナニアという男は、妻のサフィラと相談して土地を売り、妻も承知のうえで、代金をごまかし、その一部を持って来て使徒たちの足もとに置いた。すると、ペトロは言った。「アナニア、なぜ、あなたはサタンに心を奪われ、聖霊を欺いて、土地の代金をごまかしたのか。売らないでおけば、あなたのものだったし、また、売…
ドーパミン中毒に「暇は依存を作りやすい」って話が載ってた。 余暇は着実に増えていて、それが原因で依存、精神疾患を増やしているんだという見方があるそうな。 米国では貧困層の方が余暇が多いらしい。 機会化等の影響で稼げない人が働く機会がないから、余暇が増えて、ゲームやネット、アルコールや薬物に使われるんだとか。 ねー、FIREなんかろくなことないで、暇増えて、何かに依存して堕落するのがオチですわ。 自分からドロの生活に飛び込むようなもんだ。 どんな金持ちだって苦しむんだよ。人間は。 ドーパミン中毒（新潮新書）作者:アンナ・レンブケ新潮社Amazon 資産構築はおすすめする でも資産構築はおすすめし…
「絶対」が口癖の人の心理：詳細な分析と考察 「絶対」という口癖は、様々な心理状態を反映している可能性があります。以下では、その心理メカニズムを詳細に分析し、具体的な例や注意点などを交えながら考察していきます。 1. 自己主張と自信の表れ 「絶対」という言葉は、強い意志や自信を表す場合もあります。特に、以下のような状況で頻繁に使用されます。 自分の意見を主張したいとき 自分の能力を誇示したいとき 相手を説得したいとき 例えば、以下のような例が挙げられます。 「この方法は絶対うまくいくよ。」 「俺は絶対負けられない。」 「君は絶対成功するよ。」 このような場合、「絶対」という言葉は、単に強い信念を…
メモ。「花瓶を割ってみなさい。その断片を再び寄せ集める愛は、それが完全だった時にその均整を当然と受け止めていた愛よりも強いのです」（ウォルコット）。 中村達さんのご著書『私が諸島である』で引用されていた、ノーベル文学賞受賞時のウォルコットのスピーチに痺れている。ウォルコットは、「民族的同一性を保っている（と思い込んでいる）旧世界の人々が、カリブ海を〈文法家が方言を見るように、都市が地方を見るように、帝国がその植民地を見るように〉見ることを批判する」と中村さんは書く。 「〈海外phD〉という〈海外〉が欧米を意味していることに、いつも嫌気がさしていた」と語る中村さんは、日本人として初めて西インド諸…
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