生命表

こんにちは FIREする場合には早期退職することにより年金が減ってしまうケースが多いと思いますが、それでも年金は非常に老後の生活に頼りになるものなので、どう受け取るのがお得なのかは非常に気になりますよね。今日は年金の繰り上げ受給、繰り下げ受給について「投資家なら」という要素を加えて運用利回りを考慮して試算し考えてみました。 年金の繰り上げ、繰り下げ受給 年金の繰上げ受給 年金の繰下げ受給 年金の繰り上げ、繰り下げ受給の損得 資産運用できる投資家であればどうなる？ その他考慮しておくべき事項 年金で資産運用するほど余裕がない場合 年金額による社会保障、税金、保険料、手取り額等への影響の考慮 繰り…

日本の平均寿命は、最近では世界トップである。 ところが、都道府県や市町村によって差がある。 2023年男女ともトップなのが川崎市麻生区で、男性は84歳女性は88.2歳。それに反して最も低かったのが大阪市西成区で男性が73.2歳女性が84.9歳だ。 女性の差が4歳であるのに反して、男性は9歳ぐらい差がある。 西成区は家賃も安いし交通の便も良いし、人情豊かな街だと聞いている。でも数字を見たら、健康に気をつけない人が多いのかなとも思ってしまう。 朝日新聞にあった記事より。 あいりん地域の生活保護受給率が4割を超える影響で、区全体の受給率も21・94%（22年度）と市内で最も高い。ギャンブルやアルコー…

２０２０年４月新型コロナウイルスで行動制限が始まった頃、奈良先端科学技術大学院大学から新しい講義を一コマ依頼された。その時急遽準備した講義が「ウイルス感染症の分子生物学」でAIDSウイルス、インフルエンザウイルス学を紹介したあと、新型コロナウイルスの現状について説明する、という内容だった。２０２１，２２，２３年に新型コロナウイルスについての説明をバージョンアップしてきたが、全体の構成は変えなかった。新型コロナウイルスのパンデミックが過去のものになりつつあるので、２０２４年度の講義はスタンスを変更、１９８０年以降のバイオサイエンスによるウイルス感染症対策の概説をテーマにすることにした。講義の準備…

（写真提供：PhotoAC） 厚生労働省が公表している「令和4年簡易生命表」によると日本の平均寿命は、男性が約81歳、女性は約87歳だそう。それもあって91歳で評論家として活躍している樋口恵子さんは、「これからはおばあさんだらけの時代になる!」と宣言中。その樋口さん「介護保険を利用した際に、情報収集の必要性にあらためて気づかされた」そうで――。 【書影】時代のトップランナーとして走るヒグチさんの「ヨタヘロ」と「ときめき」の逸話の数々がここに!『91歳、ヨタヘロ怪走中!』 * * * * * * * ◆要介護認定を受けて 私、このたび要介護認定を受けました。 結果は「要支援1」。寝起きするベッド…

人生太く短く。 私は「人生を2046年で終える」と決めています。 57歳。 いまの日本女性の平均寿命（87歳*）からすると、30年も短いですね。* 厚生労働省 令和４年簡易生命表の概況より （勿論、57歳時点でピンピンしていれば、その後も命尽きるまで生きるつもりです） 私たちは、無自覚にいつまでも命があるものと思ってしまう。 当たり前に明日が来ると思ってる。 でも、どんな人間でも100%死ぬし、それがいつになるかは誰にもわからない。 だったら！ いつ死ぬか（＝ゴール）を先に決めて、それまでにやりたいことやって、 「あー楽しい人生だった！じゃね( ˘ω˘ )」 って言ってこの世を去りたい。 少な…

今回も株とは少し違う記事ですw 人生80年時代、金も大事ですが体が一番大事今日の目次 日本人の寿命は80歳以上 世界のおもな国の平均寿命 アメリカ人の寿命は意外と短い 残りの人生を生き抜くための健康な体は準備できていますか？ コロナでステイホームで、筋トレ開始 有酸素運動を開始

近年、日本では平均寿命が延伸し続ける中、健康な時間を長く過ごすことも人生を豊かにするためにはとても重要になってきています。その「健康寿命」について、「平均寿命」との違いや「健康寿命」を伸ばすために今からでもできることを紹介します。 目次 健康寿命とは 健康寿命を伸ばすポイント１：食生活を見直す 健康寿命を伸ばすポイント2：心と体を健やかに保つ 健康寿命を伸ばすポイント3：健康診断を定期的に受ける まとめ 健康寿命とは健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を指します。つまり、0歳からの平均余命を意味する平均寿命から、寝たきりや認知症などによる要介護期間を引いた…

介護費用は、生涯で平均約500万円かかると言われています。しかし、介護の状況や場所によって、費用は大きく変わります。介護保険制度や自己負担額、支給限度額などの仕組みを理解して、無駄な出費を抑える方法を知りましょう。また、毎月収入として得られる制度や金額も紹介します。 介護費用は平均でいくらかかる？ 介護費用には、一時的な費用と継続的な費用があります。一時的な費用とは、介護用ベッドや車いすの購入、住宅改修などの費用です。継続的な費用とは、介護サービス利用料、おむつ代、食費などの費用です。 生命保険文化センターが行った調査によると、介護に要した費用は、一時的な費用が平均74万円、継続的な費用が月額…

ユーモアを持って“老い”を面白がり、人生を思いっきり楽しまなければ損！（写真提供：PhotoAC） 厚生労働省が公表している「令和4年簡易生命表」によると日本の平均寿命は、男性が約81歳、女性は約87歳だそう。年齢を重ねるごとに「老い」を感じる場面は増えますが、91歳で評論家として活躍している樋口恵子さんは、「せっかくの人生、機嫌よく生きなければもったいない!」と話します。さらに樋口さん、「人の心を動かす言葉の力を信じてきた私は、ユーモアの力も信じている」と言っていて――。 【書影】ヒグチさん（91歳）が愉快な日常を実況中継!樋口恵子『老いの上機嫌-90代! 笑う門には福来る』 * * * *…

さまざまな悩みの中でもなかなかスマートに解決しにくいのが、人間関係の問題でーー（写真提供：PhotoAC） 厚生労働省が公表している「令和4年簡易生命表」によると日本の平均寿命は、男性が約81歳、女性は約87歳だそう。年齢を重ねるごとに「老い」を感じる場面は増えますが、91歳で評論家として活躍している樋口恵子さんは、「せっかくの人生、機嫌よく生きなければもったいない!」と話します。樋口さんいわく、「人間関係はお互いさまと思えば、不思議と気が楽になり、あまりがっかりしない」そうで――。 【書影】ヒグチさん（91歳）が愉快な日常を実況中継!樋口恵子『老いの上機嫌-90代! 笑う門には福来る』 * …

『楽しく』はちょっと難しくても、『楽しげに』なら誰でもーー（写真提供：PhotoAC） 厚生労働省が公表している「令和4年簡易生命表」によると日本の平均寿命は、男性が約81歳、女性は約87歳だそう。年齢を重ねるごとに「老い」を感じる場面は増えますが、91歳で評論家として活躍している樋口恵子さんは、「せっかくの人生、機嫌よく生きなければもったいない!」と話します。 さらに樋口さん、「『楽しく』はちょっと難しくても、『楽しげに』なら誰でもできる」と言っていて――。 【書影】樋口さんの愉快な日々を実況中継!『老いの上機嫌-90代! 笑う門には福来る』 * * * * * * * ◆楽しげに生きる 私…

「俺も今度の人事異動でいよいよ片道切符の子会社出向だ」 「子会社勤務で定年まで気楽なサラリーマン人生を満喫するか」 とこんな感じで、のんきに定年前を過ごしてしまうと後で後悔します。 ■この記事を読んで頂きたい人■ ・大企業にお勤めの５０代サラリーマンの方 ■この記事でわかること■ ①定年後自由になる時間と現役時代に拘束される時間の比較②なぜ５０代から第二の人生の準備が必要が？③５０代から始める第二の人生に向けた準備５選とは？ ４０年間のサラリーマン人生を終えて今年（2023年）退職した筆者が、定年退職までの過ごし方｜５０代から始める第二の人生に向けた準備５選について解説します。 ＜自己紹介＞ …