こんにちは♪うっちゃんです('◇') 前回お話しした大相撲三月場所が始まり昨日が6日目となり現在日本人力士の高安関が唯一の全勝で独走しています! * 今回は相撲の魅力であるさまざまな決まり手(技)を紹介していこうと思います♪日本の他の武術にもある技術が含まれているので武道の経験者の方は探してみるのもおもしろいかもしれませんね(^^) まずはトレーニングの記録から!今回はスポーツセンターでマシントレーニングを取り入れました♪ レッグプレス 130kg 15回 12回 10回 アブダクション 30kg 10回×3セット アダクション 25kg 10回×3セット アームカール 8kg 左右10回×3…