桐灰化学

数ある中から当ブログを訪問していただきありがとうございます パソコンやスマートフォンで作業したとき、特にブログ記事を書いているときの夜はすごく目が「充血」したり「シパシパ」したり「ショボショボ」したりします。 「あ～、疲れてるなー」って感じたときによく使っているのが 今回紹介する 『あずきのチカラ』目もと用です 『ホットアイマスク』の1種なんですが 5分から10分間、目の上にあてるだけで柔らかくて温かい蒸気のチカラよるリラックス効果が得られます。 『目の疲れ』が取れていくのが実感できるくらい気持ちいい！！ そんなあずきのチカラを紹介させてください あずきのチカラ 目もと用 目の疲れに引き起こさ…

こんにちは、ToMO（@tomo2011_08）です。 私はサラリーマンをしながら、サイドFIREを目指しています。 サイドFIREを目指す上で重要なことの1つとして、「投資」があります。 投資をして、今ある資産を拡大し、経済的自立を達成して、自分のやりたいことを仕事にしたいと思っています。 様々な投資の方法がありますが、その中の1つとして株式投資があり、株式投資を行う上で株式銘柄を分析することは非常に重要なことです。 日本株式投資をされる方の必需品といえるのが、以下の四季報になります。 お持ちでない方は、以下から購入して読まれることをお勧めします。 (function(b,c,f,g,a,d…

こんにちは、美月です。 うつの症状がひどい時、人との会話が困難になることがありました。 今でもそれは時々起こります。 今回はその事についてお話ししていきたいと思います。 まず前提として、会話したくない訳ではないのです。 会話したくても、脳が言葉のキャッチボールについてこれないのです。 人が話している内容に、自分の脳がついてこれず、内容を処理できないイメージです。 これは以前私が書いたブログの「うつ病の症状〜文章が読めない〜」に似た現象かもしれません。 相手の言う、簡単な問いや、短く簡潔な内容はかろうじて理解できるのですが… 長い話や、難しい話をされると脳がピタリと働きを止めてしまう気がするので…

人生の１／３は寝ていると言っても過言ではない。そして、睡眠の質が上がるとパフォーマンスも上昇して1日を効率よく使うことができる。 睡眠を制するものは世界を制する。 では、良質な睡眠をとるにはどうすればいいのか。この記事はそのひとつの回答になる。 目を瞑る：あずきのチカラ 頭を支える：枕 寝つきを良くする：加重ブランケット 目を瞑る：あずきのチカラ 【Amazon.co.jp限定】あずきのチカラ フェイス蒸し 100%あずきの天然蒸気 あご下・フェイスライン・おでこまで顔全体をすっぽり覆う レンジで温めて使用 繰り返し使える 約250回 1個 桐灰化学(きりばい) メガネクリーナおまけ付 小林製…

〜被災された皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。当ブログでは通常通りの記事をアップしますが、共有できる情報があれば、少しでもお力添えできればと思います。〜 （本記事はプロモーションを含んでいます） 朝は冷えるー。夜は冷えるー。 いろいろと対策は施しますが、やっぱり朝晩はしんどい。 もともとの冷え症・低血圧・貧血がひどいのが、25歳を過ぎたあたりから悪化。 とにかく体温をあげないと動けない・・・という日々が続いています。 夫も朝の冷えでサクッと起きられない日々が続いているので、一緒に検索。・巻きポカ ・養命酒 ・まるでこたつソックスを取り入れることに。 まずはその第一弾で「巻きポカ」です。 手首…

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みなさんはきちんと眠れていますか。 私は新卒で入社した代理店がバカ忙しく、自律神経がイカれてしまい、毎日寝つくのに2〜3時間かかり4〜5時間しか眠れないというカスカス人間になってしまいました。 当然毎日機嫌が悪く、アイデアも出ないし最悪だったのでここ数年改善のために課金試行錯誤をしたところ、サッと入眠&7〜8時間眠れるようになったので(！！！)効果があったものをご紹介します。 体感としては１つの解決策で一点突破！というよりは こうしたチャートのようなイメージで複数の自分にあったモノを見つけて、睡眠総合力をあげていく気持ちで取り組むと改善が捗りました。気になったものはいくつか同時に試してもらえる…

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【釣りで熱中症対策の必要性🥵】 「夏じゃなくても磯場が危険な近年」 【対策のキモはウェア×冷却スプレー】 「遮熱・冷感・UVカット・吸水速乾ウェア」 シマノサンプロテクションシリーズ グローブ 「冷却スプレー&冷感シート」 あまりにもライジャケ用なシャツクール 何気に威力を発揮するiceタイプのボディーシート 【もちろん水分補給etcにクーラーバック】 「ランガンにもクーラーバック&保冷パックでベースキャンプを」 コールマン クーラーバック ロゴス 氷点下パック 【まとめとAmazon販売ページ&夏の磯泊キャンプ記事リンク】 「Amazonリンク」 「夏の磯キャンプ釣行etc記事リンク」 ※2…