元サッカー選手。現役時代のポジションはミッドフィルダー、ディフェンダー。
1973年9月23日生まれ。静岡県清水市(現・静岡市清水区)出身。身長178cm、体重73kg。利き足は左足。
主に左サイドバックやストッパー、ディフェンシブハーフ(ボランチ)のポジションを務める守備の職人。
1996年アトランタオリンピックU-23日本代表で、いわゆるマイアミの奇跡を経験した。
サッカー日本代表では、1998年と2002年のFIFAワールドカップ2大会に出場した。国際Aマッチ44試合出場、2得点。
2013年シーズンを最後に現役引退。古巣ジュビロ磐田の強化部長に就任した。