女性タレント、ファッションモデル。 1986年2月26日生まれ。 栃木県出身。O型。 所属事務所:プロマージュ(業務提携:芸映) サイズ T:168 B:83-W:60-H:83
Crystal Kayと生年月日と血液型が同じ。
東京フレンドパークII(2004年11月22日〜2006年) たまッチ!(2008年6月〜2009年2月) 激走!GT(2009年〜2010年3月)
光文社「JJ」専属モデル(2004年〜2008年) 小学館「AneCan」専属モデル(2010年〜)
趣味の園芸 やさいの時間長く楽しむ エンドウ三兄弟2016年11月21日放送 NHK総合有村実樹 伊藤裕子 酒井千佳さて、今回は特製のジンジャーシロップの作り方と、そのシロップを使ったジンジャーシロップ入り卵焼きのレシピを紹介します。ジンジャーシロップは、ショウガの香りと甘さが絶妙に調和した、独特な味わいが魅力です。 まず、材料は500ml分で、ショウガ150g、ザラメ500g、水500mlを用意します。ショウガは厚さ2mm程度にスライスし、よく洗って皮をむかずに使用します。鍋に水500ml、ザラメ500g、スライスしたショウガ150gを入れて、強火にかけます。沸騰したら、30~40分間強火で…
趣味の園芸 やさいの時間深町貴子流プランター栽培「色形さまざま!ナス」2016年5月30日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 深町貴子 高田延彦甘くておいしい野菜の砂糖漬けをご紹介! 野菜の砂糖漬けというと、最初はちょっと驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、実際に食べてみると、野菜の自然な旨味と甘さが絶妙に調和して、とても美味しいんです!最近、テレビの番組で野菜の砂糖漬けについて取材された様子が放送されていました。さっそく、その内容をご紹介しましょう。 下処理からこだわる野菜の砂糖漬けの作り方 野菜の砂糖漬けを作るためには、まず野菜の下処理が重要なポイントです。番組では、ナス・ゴー…
趣味の園芸 やさいの時間深町貴子流プランター栽培「色形さまざま!ナス」2016年5月30日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 深町貴子 高田延彦苗の植えつけ こんにちは、みなさん!今日は栽培のお話しをしましょう。まず初めに、白ナスの栽培方法をご紹介します。白ナスは苗から栽培しますが、どの苗を選ぶかは重要なポイントです。葉の色が濃くて、主枝に第一花がついている苗を選びましょう。これは健康な成長を促すための指標です。 網状プランターと培養土 次に、栽培に最適な鉢底が網状のプランターと野菜用培養土の準備方法をご紹介します。プランターには直接野菜用培養土を入れますが、このときにはウォータースペースを確…
趣味の園芸 やさいの時間長く楽しむ エンドウ三兄弟2016年11月21日放送 NHK総合有村実樹 伊藤裕子 酒井千佳 エンドウは関東から西では、今の時期に植えて4月から6月頃に収穫するのが一般的です。エンドウにはさまざまな品種があり、それぞれ異なる特徴があります。サヤエンドウは、キヌサヤとも呼ばれます。早く収穫できることが特徴で、一番早く楽しむことができます。また、スナップエンドウという品種も存在します。さやごと食べられるスナップエンドウは、食感が楽しめるおいしい品種です。さらに、実エンドウはグリーンピースとも呼ばれ、そのまま調理に使うことができます。 エンドウを育てる際には、収穫のタイミング…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「根菜ボックス」2015年12月21日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子家庭菜園の楽しさをテレビ番組で発見! 私のやさいの時間というテレビ番組を観ました。この番組では、趣味の園芸をテーマにしており、家庭菜園を楽しむためのアイデアを紹介していました。家庭菜園が苦手な人でも、簡単に楽しめる方法がたくさん紹介されていて、驚きました。家庭菜園、趣味の園芸といったキーワードがこの番組の魅力を象徴しています。 誰でも楽しめるアイデアが満載! 番組では、どこ家庭にもあるようなものを使って、家庭菜園を楽しむアイデアが紹介されていました。例え…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「根菜ボックス」2015年12月21日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子秋冬野菜の蒸し温野菜 秋冬野菜の蒸し温野菜は、AYUMIさんが教えてくれたおもてなし料理のひとつです。簡単に作れる上に、見た目も美しく、野菜本来の味わいを楽しむことができます。水200ccをフライパンに入れ、その上にクッキングシートをかぶせます。サイズが野菜よりも少し大きめにカットされたクッキングシートには、一口大にカットされた野菜が並べられます。そして、野菜と塩麹(大さじ3)を混ぜ合わせ、クッキングシートで包み、蓋をして火にかけます。水が沸騰したら中火…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「ソラマメ」2015年11月16日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子プランターでソラマメを栽培する方法 秋にタネをまき、初夏に収穫するソラマメをプランターで栽培する方法をご紹介します。ソラマメは漢字で書くと「空豆」となりますが、その理由は、できはじめのさやが空に向かってできるからだそうです。さやが下を向いて育つエダマメやインゲンとは異なるのです。 タネまきのポイント まずは、ソラマメを種から育てるために、タネまきのポイントをご紹介します。黒い部分を下にして斜めに植えつけることが重要です。なぜなら、芽が出る場所が決まっており、…
趣味の園芸 やさいの時間深町貴子流プランター栽培「色形さまざま!ナス」2016年5月30日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 深町貴子 高田延彦品種が多いナスをプランターで栽培! テレビ番組で紹介された深町貴子さんの流派、プランター栽培の技術についてもう少し詳しくご紹介します。ナスは様々な品種がありますが、このプランター栽培方法はどの品種にも適用可能です。番組では特に、白ナスをプランターで栽培する方法が紹介されました。実をつける主枝はそのままにしておき、側枝は元気の良いものを残し、それ以外の枝を取ります。実を収穫する際には、一つの枝からはふつうに2つまで収穫します。また、脇芽に2つ実がついた場…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「ソラマメ」2015年11月16日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子紫イモで作る「ホットスムージー」 テレビ番組『趣味の園芸』で紹介された、2006年ミス・インターナショナル日本代表の経歴も持つ櫻井麻美さん。彼女はバランスのとれた食生活を実践し、健康な食事法を提案しています。その中で紹介されたのは、紫イモを使った「ホットスムージー」の作り方です。紫イモに含まれるヤラピンは便秘解消効果があり、パプリカのβカロテンは免疫力を向上させるなどの効果があるそうです。 紫イモの味わいとヤラピンの効果を活かして作られたホットスムージーは、…
趣味の園芸 やさいの時間長く楽しむ エンドウ三兄弟 2016年11月21日放送 NHK総合有村実樹 伊藤裕子 酒井千佳 1. ショウガの栽培について 川崎市のショウガ料理専門店では、ショウガの栽培にも力を入れています。9月に苗を植えると芽キャベツが育ち、その後は日々の手入れが欠かせません。芽キャベツが確認されたら、光合成を促すために葉を取り除きます。ただし、必ず20枚程度の葉は残し、草丈も適切に保ちます。このような栽培方法により、収穫量が増えると言われています。 2. ショウガの収穫の合図 ショウガの収穫時期は、葉の一部が枯れてきたタイミングで行われます。神奈川・川崎市のショウガ料理専門店の店…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「ソラマメ」 2015年11月16日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子 1: ソラマメの栽培方法について この「私のやさいの時間」のエピソードでは、ソラマメの栽培方法が紹介されました。高田延彦さんが、土作りから収穫までのプロセスを分かりやすく解説してくれました。ソラマメは、縦に伸びる蔓が特徴的で、支柱を立てることが必要です。また、肥料や水の管理も大切で、太陽の光をたくさん浴びせることで、甘くて美味しい実を育てることができます。菜園家たちが一生懸命にソラマメを育てる姿は、いつも感動的です。 2: 興味深い視聴者投稿の紹介 番組…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「根菜ボックス」 2015年12月21日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子 タネまきの方法と裏技 野菜を自分で育てることは、食べる喜びをさらに美味しくするものです。今回はタネまきの方法と裏技についてご紹介します。まず、箱に野菜用培養土を入れ、高さを調整します。次に、切り分けたセルトレイを箱の壁に沿って置きます。このセルトレイを使うことで、互いの生育を邪魔せずに育てることができます。 土を均等に敷き詰め、水を撒いてよく湿らせます。そして、セルトレイの間にできたスペースに溝を作り、その中に人参の種をまきます。土を薄くかけて、軽く…
趣味の園芸やさいの時間 深町貴子流 プランター栽培「根菜ボックス」 2015年12月21日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 高田延彦 深町貴子 1: 保冷ボックスがプランターに! テレビ番組で紹介された新しい野菜の育て方に興味はありませんか?今回は、保冷ボックスをプランターとして再利用して、根菜類を育てる方法が紹介されました。ミニニンジン、小カブ、ラディッシュなど、おいしい根菜を自宅で育ててみませんか?どんな具体的な手順があるのか、詳しく見ていきましょう。 2: 簡単な手順で始めよう! まずは、育てるための容器として、深さ17cm、幅25cm、長さ28cm、容積5.6Lの保冷ボックスを用意し…
趣味の園芸 やさいの時間深町貴子流プランター栽培「色形さまざま!ナス」 2016年5月30日放送 NHK総合有村実樹 川瀬良子 深町貴子 高田延彦 楽しく始める趣味の園芸─摘心から摘花までの基本作業─ 皆さん、こんにちは!今日は、みんなが大好きな趣味の一つ、園芸についてお話ししましょう。最近のテレビ番組で紹介された、園芸の基本作業についてご紹介します。季節が進み、つるがのびてきたら、オベリスクを使ってつるを誘引するといいですよ。 オベリスクとは、つる植物を支えるための立体的な装置のことです。麻ひもでゆっくりと縛りつけ、つるがのびる方向を誘導します。つる植物は自然に伸びるので、この作業は必要不可…