日本肥満学会

こんにちは、さくパンです！ 最近、歩いたり、階段を上がったりすることが しんどく感じたりしていませんか？ そのような日常動作がしんどくなったら、 運動もする気がなくなり、 ますます太ってしまう可能性があります。 20代女性だとBMIが19だと最も適正なBMIで 健康なBMIだと言われています！ さらに、女性アスリートの 体脂肪率は6〜18％ほどだと言われています！ 今回はアスリート体型である BMI19と体脂肪率10％をたった3ヶ月で 作る方法について紹介したいと思います！ これは実際に女性アスリートが減量するために とっていた方法になるので参考にしてみてください！ BMIってあんまり聞き慣れ…

肥満症治療薬「ウゴービ」が世に出ます。これ、何もしなくても痩せられる薬という認識でメディアに取り上げられそうなので、そうではないことを申し伝えておきます、 肥満と肥満症は異なります。端的に説明すると、肥満が元ですでに別の病気を併発している状態を肥満症と呼び、これはれっきとした疾患です。 肥満症の診断基準に必須な健康障害 1） 耐糖能障害（2型糖尿病・耐糖能異常など） 2） 脂質異常症 3） 高血圧 4） 高尿酸血症・痛風 5） 冠動脈疾患：心筋梗塞・狭心症 6） 脳梗塞：脳血栓症・一過性脳虚血発作（TIA） 7） 非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD） 8） 月経異常・不妊 9） 閉塞性睡眠…

これはどうなんだろうな 注目してる人も多いだろうが メタボ治療薬とでも言うべきが 内臓脂肪減少薬「アライ」 大正製薬から４月８日に発売される 名前からしてアレだが 医師の処方箋なしで気軽に購入できるだけに飛びつく人もいるのだろう 基本的に日本人は怠け者なんで 「食べて痩せる」みたいな物にはめっぽう弱い みのもんたがテレビで紹介すれば 即スーパーの棚から商品が消えた物であるが そんなうまい話などあるわけもなく 基本的に怠け者なんで 普段から動かないわけで 痩せるわけが無いと 余計に太るぐらいだろうな で、内臓脂肪 最近のデジタル体重計などは内臓脂肪も表示されるが 数値にばらつきがあって 何を信じ…

肥満症薬「ウゴービ」発売、適正使用の確実な促進を ノボ 2024/2/22 21:12 ノボ ノルディスク ファーマは22日、肥満症治療薬「ウゴービ皮下注」（一般名＝セマグルチド〈遺伝子組換え〉）を発売したと発表した。同日開催したメディアセミナーで、同社肥満症事業本部の清水真理子本部長は上市に当たり、初期から適正使用をより確実に促進することなどの重要性を強調し、そのための流通方針を示した。また、GLP-1受容体作動薬の適応外使用を行う医療機関への対応も改めて説明した。 同剤は、2023年3月に承認を取得した週1回皮下投与のGLP-1受容体作動薬。適応は「肥満症」で、「高血圧、脂質異常症または2…

ノボノルディスクの肥満症薬「ウゴービ」は患者自らが皮下注射して使う=ロイター 劇的な効果が期待できると米国を中心に使用者が急増する肥満症薬が日本でも22日、発売される。肥満症という寿命を縮めかねない深刻な病を治療する医薬品であり、「やせ薬」としての安易な利用は絶対に避けるべきだ。 肥満症薬はデンマークの製薬大手ノボノルディスクが手がける皮下注射薬「ウゴービ」。体内の血糖値を下げるホルモン「GLP-1」に関するたんぱく質に働きかけ作用する。食欲がなくなり、食べてもすぐ満腹感を覚える。摂取カロリー量が減って体重減につながる。元々は糖尿病向けに臨床応用されてきた薬がベースになって開発された。 肥満症…

#社説 #オピニオン2024/2/19 19:00 ノボノルディスクの肥満症薬「ウゴービ」は患者自らが皮下注射して使う=ロイター劇的な効果が期待できると米国を中心に使用者が急増する肥満症薬が日本でも22日、発売される。肥満症という寿命を縮めかねない深刻な病を治療する医薬品であり、「やせ薬」としての安易な利用は絶対に避けるべきだ。 肥満症薬はデンマークの製薬大手ノボノルディスクが手がける皮下注射薬「ウゴービ」。体内の血糖値を下げるホルモン「GLP-1」に関するたんぱく質に働きかけ作用する。食欲がなくなり、食べてもすぐ満腹感を覚える。摂取カロリー量が減って体重減につながる。元々は糖尿病向けに臨床応…

日経Goodayの健康クイズは結構正解するのだが、今回は全く分からなかった。 肥満と肥満症、何が違う？ クイズで学ぶ「肥満症」 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/011000510/【問題】一見同じような肥満体形でも、「肥満症」に該当する場合とそうでない場合があります。「肥満」と「肥満症」の違いは一体何でしょう。（1）身長と体重から算出したBMIが25以上は「肥満」と呼び、そのうち35以上を「肥満症」と定義する（2）「肥満」のうち、肥満に関連する健康障害がある場合を「肥満症」と定義する（3）「肥満」のうち、自力では減量でき…

こんにちは。クリスマス、年末年始と大きなイベントが終わり、食べ過ぎや活動量の低下で、体重増加が気になる方もいるのではないでしょうか？私もその1人です。新年から気持ちを新たにダイエットをスタートされる方も多いと思いますので、今回は継続してダイエットを行う為に知っておきたいポイントをご紹介します。 ダイエットを継続するコツ 体格指数(BMI) BMI別のダイエット ダイエット経過報告 ダイエットを継続するコツ ＜目標を設定する＞目標を設定することで意識が高くなり、計画的にダイエット行うことができます。無理のない目標を設定し、着実にクリアできるようにしましょう。まずは現体重の3〜5%の体重減少を目標…

肥満症治療薬「ウゴービ」の保険適用（2023年11月22日改定）について 2023年11月22日、厚生労働省は、肥満症の治療薬「ウゴービ」の保険適用を決定した。保険適用の対象となるのは、BMIが35以上、またはBMIが27以上で肥満に関連する健康障害が2つ以上ある患者である。 ウゴービの特徴 ウゴービは、GLP-1受容体作動薬と呼ばれる薬剤である。GLP-1は、体内で食欲を抑える働きを持つホルモンである。ウゴービは、GLP-1の作用を長時間持続させる作用がある。 臨床試験では、ウゴービを投与した患者の体重が、プラセボ（偽薬）を投与した患者に比べて、平均で約10％減少したという結果が得られている…

少し足りないくらいの環境が理想 満ち足りた生活は、昔の面影を残している環境と、わたしたちの体の奥の方からの叫びが呼応することであるとおぽろげに判ってきたように思えます。現代の架空の環境を「不安」に思うのは、わたしたちの体のなかのDNAの叫びであり、わたしたちのなかの動物の感覚からのきしみでもあるのでしょう。そのことをこの節では「食べること」に焦点を当てて、わたしたちの体のなかに潜む生きものとしての性質について考えてみることにします。 日本の食料自給率は昭和三五年に、カロリーを基準とすれば八二パーセント、重量を基準にすると七九パーセントと高い値を誇っていました。国土が狭いのに農業に携わっていた人…

「ダイエットしたい」「健康的な体型を維持したい」と思ったとき、摂取カロリーを減らすことばかり意識しがちです。 しかし、摂取カロリーが少なすぎるとカラダに悪影響となり、かえって痩せにくい体質になることもあります。大切なのは、自分の適正な摂取カロリーを把握して、カロリー過多とカロリー不足の両方に気をつけることです。 この記事では、成人女性の1日の適正な摂取カロリーを、年齢別に解説します。健康的な体型を目指すための食事や運動のコツも紹介するので、ぜひ参考にして下さい。 本当にダイエットは必要？まずは適正体重を知ろう 【身体活動レベル・年齢別】成人女性の1日の摂取カロリー 身体活動レベルⅠの場合 身体…