今日も走った。 スタート時間を少しでも早めるために、朝ごはんを食べる前に走った。 昨日は、特に意識していなかったけれども、1㎞、1マイル、5マイル全てで復活後の最速を記録。 www.berry42195.xyz でも、心拍数がやたら高かったので、今日はゆったりまったり走ることに。 ペースは適当だけど、10㎞走ることを目標にした。 結果どん。 今日、走りに行ったのは、隅田川テラス。 昨日よりも2時間以上早くスタートしたけど、暑かった~ι(´Д`υ) これだけ暑いと、マスクして走るのも大変。 あ、私はヤケーヌだったけど。 丸福繊維 ヤケーヌ ヤケーヌフィット イエロー 576 posted wit…