天然生活

何年ぶりになるだろう、本当に久しぶりに訪れた「パンタリタ」は、変わらず良い店だった。 「パンタリタ」は静岡市駿河区栗原にある雑貨屋・カフェだ。洋菓子屋の「リュバン」や草薙総合運動場、日本平動物園の近く。すぐ裏手を東名高速道路が通っている。 高速道路の遮音壁が隣接し、周囲は住宅街。なのに森の中にあるような不思議な場所だ。ちょうどいい感じに手入れがされた庭と木、雑然としているが不潔感の無いさっぱりとした雑貨の店。その奥に進むと、カフェの部屋がある。 カフェは紅茶とコーヒー、季節のオリジナルティー等、それにシフォンケーキやスコーンなどがメニューに並ぶ。昔から変わらないし、どれを選んでもおいしい。 そ…

娘が都内のおしゃれ雑貨店で鉄瓶を目にしたらしく 家になかった？ おばあちゃんが使ってたよね？ と連絡してきました。 電気ケトルの生活が便利で、忘れかけていましたが 処分してはいませんでした^^; 茶道にも親しんでいるし、興味があるようなので 今度きたら譲りましょう。 若い人は重さも気にならないことでしょう。 昨日は図書館の自習スペースで雑誌を読んでいました。 明るい窓辺の1人だけの空間。専用の照明もあり 快適で集中できました。 最新号をほとんど読んでしまいました。落ち着く1人の時間。 小川糸さんのエッセイも印象に残りました。 鉄瓶でお湯を沸かしお茶を飲む。。。娘よ、天然生活、頑張ってね。 母は…

秋は12月の声を聞いて、主役の座を冬にすっかり渡したようだ。 朝起きたら思いの外冷えていて、今年初めての石油ストーブをつける。ファンヒーターと違い、部屋が温まるまで時間がかかる。お休みなのをいいことに、湯船にお湯をため、朝風呂を楽しんだ。 お風呂から上がると部屋はすっかり温まっていて、鉄瓶がシュンシュン言っていた。片浦レモンを絞り、鉄瓶のお湯を注ぐ。冷めるまでの間に身支度を。 なーんにも予定のない日曜日。自由だ！さて、何しよう。 日常の家事をして、ふらりと街に出た。ユニクロや無印、インテリアなどを覗き、書店へ。お目当ては雑誌『天然生活』。 好みの内容の時だけ買っている。でも1月号は必ず買う。内…

「暮しの手帖」2022 ６−７月号 71ページ 『ふたつの中心』 「軽さと重さ」 写真・文 茂木綾子 安泰寺という禅寺で修行していたときのこと。 庭の大きな木の下に置かれていた 車のシートの上に 読みかけの本がポツンと残されていた。 『存在の耐えられない軽さ』だった。 座禅では 重い肉体を 石ころのようにじっとさせ 自ら無意味な世界へと分入ることで そこらに転がる石や草や虫と等しく 軽くささやかな存在であることが楽しくなる。 その本も ただそこで風に吹かれているようだった。 図書館で数冊の雑誌を定期購読している。 それは好きな連載の文を読む為だ。 「住む。」長田弘の詩が長い間続いた。 ある日 …

７月になりました。 文月です。 夏ですねぇ。 少しでも涼しげな感じで漢字を書いてみました。 蓮 相変わらず、字が薄い(笑) ２０２２年か１月号から定期購読している『天然生活』の８月号。 このいろんなものの値段が上昇している今にぴったりなテーマ、『あるものを生かし、使い切る。むだを出さない生活は気持ちがいいものです』 とはいえ、雑誌なので購買意欲をかき立てるような広告も多くて若干の矛盾を感じつつ(笑)楽しく読んでおります。

毎年わが家は旧暦カレンダーを使っています。 hapo-mina.hatenablog.com 可愛い絵や写真のカレンダーに浮気したくなるものの シンプルで日付が見やすく、 なんといっても新暦、旧暦が一度に見られることが一番のポイントです。 今年も付録目当てで天然生活 2022年1月号を買いました。 エッセイスト・イラストレーターの平野恵理子さんのイラストです。 壁に飾る前に来年の季節を予想を兼ねて旧暦の日付をみると 2021年の元旦は旧暦11月18日でしたが、 来年は旧暦11月29日で始まります。 寒さが厳しい幕開けになるのかな？ そして今年の12月1日は10月27日ですが、 来年は11月8日…

こんにちは。 mimikobitoです。 「みみこびと」というだけあって、 最近は聴覚過敏とか、 みみ(耳)ネタ続きになりがちです。 これは本当にねらったわけじゃなく、 あとでわかるシンクロ感ってやつです。 ブログと格闘しているうちに、 梅雨がおわっていました。 記憶ぶっ飛んでます(笑)

こんにちわ、のぼるです。 天然生活という雑誌をパラパラと読んでいたら、掃除の特集が組まれておりました。 丁寧な暮らしというものでしょうか。 雑誌に載っている方は、毎日ガスコンロを使った後、布巾でサササッと拭くと、常に清潔を保てると書かれていました。 確かにその通りだと思い、早速実践してみることにしました。 写真ではお見せできませんが、隅や油がこびりついていたので、１００円ショップで見つけたカーボンヘラと、激落君で綺麗になるまで磨きました。 夜中に大奮闘ですw なんとか綺麗になったので、最後布巾で水拭きしました。 この状態をキープできるように、毎日布巾でサササッと拭く習慣をつけようと思います。

栄養管理アプリ「あすけん」さんのアドバイスですが、おからパウダーを使うのはちょっとハードルが高い。 もってお手軽に、おからを摂り入れるために、楽天お買い物マラソンで「豆乳おからクッキー」を購入しているのです。 いつも買っているのは天然生活の豆乳おからクッキー。 すごく固いです。 歯の弱い方にはおススメしません。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length…

きゅうりは水分が多くカロリーが低い、夏野菜の代表格と言われ人気があります。 しかし、その魅力はそれだけではありません。 カリウムやビタミンCなどの栄養素が豊富で、夏バテ防止やむくみ解消、美肌効果など様々な健康効果が期待できます。 今回は、きゅうりの栄養と効能、食べ方、組み合わせ食材と保存方法について解説します。 きゅうりの栄養と効能を徹底解説！ギネス記録も紹介！ （きゅうりの栄養素は？） ①カロリー：13kcal ②たんぱく質：1.0g ③炭水化物：3.0g ④ナトリウム：1.0mg ⑤カリウム：200mg ⑥カルシウム：26mg ⑦マグネシウム：15mg ⑧鉄分：0.3mg ⑨βカロチン：3…

調理が快適だと料理も楽しくなる。

健康診断の追加検査が特に異常なしで一安心な南国さんですこんにちは。 内科診察で引っかかった時はビクビクしましたが精密検査で何事もなかったので良し、やはり健康第一ですね。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nangoku.jp 美味しい冷凍食品と言えば「旬をすぐに」ですね。ほぼ国産食材で作られていて安心安全＆種類も豊富なので選ぶ楽しみがあるのがグッドです。 さてさて本日は代々木上原の「ハリッツ」に再訪してきたのでご紹介。 前回の記事はこちら gourmet.studio-nangoku.jp ハリッツ 上原店 アールグレイ お値段：290円 もちもち生地にふわっと広がる…

ANAのマイルの期限が切れてしまうこともあって、国内海外どこに行きたい？と母に聞いたら仁淀ブルーを見てみたいということで、３月末に決めて４月頭に急遽高知に行ってきました！ お友だちと高知に行ったことはあるけど、そのときは郊外のお宿をメインにしたゆったり旅行。今回は市内をたっぷり遊び尽くすプランにしました！ １日目 お昼ごはんは軽めのサンドイッチで！ はじめましての牧野富太郎植物園 晩ごはんは座屋本店で高知の海の幸を満喫 市内への観光アクセス◎ アート系ホテル ２日目 人生イチの長崎カステラを高知で これまた人生最高のカツオのたたきと、鍋焼きラーメンの昼食 母・念願のにこ淵とあいまみえる！ おな…

news.yahoo.co.jp 最近の事故のあと、個人で不買運動を続けている。かわいそうなおばあちゃん。取材した新潮。 果たして山崎製パンは、千葉工場で加藤静江さんが亡くなった事故をどう捉えているのか。「週刊新潮」の取材に対面で応じた同社広報部門の担当者に、今回の死亡事故について公表するつもりはないのかと聞くと、「今はだから、発表してませんでしょう」 現在、労働基準監督署の調査が続いているという。それが終わったら事故を公表するつもりがあるのかと尋ねると、あろうことか、笑いながらこう答えたのだ。「調査いつ終わるかも分かっていませんし、調査が来週終わるんだったら、さあどうしようかと今検討する機会…

「天然生活 おつまみ鶏皮 柚子胡椒風味」感想レビュー 「天然生活 おつまみ鶏皮 柚子胡椒風味」を買ってみました。 唐揚げで、たまに皮がカリカリになって揚がっている部分ってあるじゃないですか。 あれ好きなんですよね。 天然生活 おつまみ鶏皮 柚子胡椒風味 国産 おつまみ 珍味 チップス パリパリ カリカリ 揚げ (200g) 天然生活 Amazon 以前に、天然生活の「豚バラ焼肉ジャーキー」を紹介しました。 どっさり豚バラ焼肉ジャーキー 250g おつまみ 珍味 〔タレに付けた豚バラ焼肉を柔らかさを残して乾燥〕〔温めるとさらにおいしさアップ〕〔日比谷フレンチレストラン料理長監修〕 信州いいものラ…

昨日、食事会があって食べ過ぎてしまったって時ないですか？ わたしがそうなんです😥 食べ過ぎてしまった日、後悔の念が募りますよね。しかし、そんな時こそ自然な方法で美容をサポートし、次の日を明るく迎えましょう。 ※本文はプロモーションを含みます※ こちらでは大人女子にぴったりなナチュラルな美容法をご紹介しますね。 ①🌿 ハーブティーでデトックス: 食べ過ぎた翌日は、ハーブティーでデトックス効果を促しましょう。消化を助けるハーブや、体内の不要な物質を排出する効果のあるハーブをブレンドしたティーがおすすめです。 ②💧 シンプルなスキンケアルーティン: 翌日の肌は敏感になりがちです。シンプルなスキンケア…

今週のお題「あんこ」 私はあんこが大好きです。 あんぱんとどら焼きが特に大好きで、毎日食べても飽きないくらいです。 私の息子はあんこが苦手で、あんぱんや、あんこが入っているお菓子でも少し食べてみて「パパ、あげる！」と言ってきます。 こんなにおいしいのに、といつも思いますが、あんこが苦手な人はけっこういると思います。 私はスーパーのパンコーナーで、いろいろなあんぱんを買うのが好きです。こしあん、つぶあん、味の違いを楽しめます。 糖質制限 パン 低糖質 オーツ麦ふすまパンあんこクリーム20個セット / 糖質制限パン 低糖質パン 低カロリー スイーツパン あんパン あんぱん クリームパン ブランパン…

冬場の定番、ボルシチ作りの際には決して欠かせぬあの野菜…… ボルシチならではの、あの鮮やかな赤と旨味の土台を形成するビーツ。 別名をテーブルビートとも呼ばれるヒコ科の根菜類の一種であるとか、調べていけば 調べるほどに奥深いルーツを有しているこの野菜。 当たり前ですけど、決してボルシツ「だけ」がその使い道じゃないんですよね。 そんなわけで、僕ももっとビーツに関して「勉強」しなきゃと（珍しく）思い立って 本屋さんにて購入してきたのがこの一冊。 「食材」としてのビーツの用途の豊かさ、料理としての転生具合の鮮やかさなどなど 実に読みどころの多い一冊で、早くも我が家の永久保存版に大決定（笑）。 この後、…