Mr.Children「Sign」以来1年ぶりのシングル。
2005年6月29日発売。
強力タイアップのついた4曲を1枚にコンパイル。
1. 未来(ポカリスエットCMソング)
2. and I love you(日清カップヌードル「NO BORDER」CMテーマソング)
3. ランニングハイ(映画「フライ,ダディ,フライ」主題歌)
4. ヨーイドン(フジテレビキッズ教育番組テーマソング)
5. ヨーイドン(Instrumental)
エンハンスドCD仕様:「and I love you」Music Video収録。